cheese

和風起士漢堡排

聽說日本每個媽媽都會做漢堡排喔! 是一道很常見的日式家常菜, 加了起士更好吃! 基本上牛肉豬肉比2:1，可隨自己喜好調整。牛肉口感...

食材：牛絞肉、豬絞肉、蛋、麵包粉、洋蔥、蒜末、牛奶(可有可無)、鹽胡椒、pizza用起士(一片也可以)、日式照燒醬、番茄醬、醬油

西班牙烘蛋（培根甜椒馬鈴薯）

可以當早餐吃 野餐也很適合攜帶 甜椒和蛋非常搭 如果想加上其他食材也沒問題！ 大家自由發揮

食材：甜椒、馬鈴薯、培根（一般包裝）、蛋、鮮奶油、奶油、黑胡椒、迷迭香（可有可無）、鹽、披薩乳酪絲

低卡簡單~蘑菇蔬菜餅披薩(影片)

1分鐘食譜（從3:15開始）https://www.youtube.com/watch?v=i7Uv6eNyv_g

食材：墨西哥捲餅、番茄糊/番茄膏、生菜、蘑菇、甜椒/彩椒、牛番茄、pizza cheese、香料：黑胡椒、巴西里等

低卡簡單~番茄洋蔥海鮮燉飯(影片)

2分鐘食譜（從1:08開始）https://www.youtube.com/watch?v=bmgBjXpqw44

食材：生米、牛番茄、綜合海鮮、洋蔥、綠花耶菜、牛奶、蕃茄濃湯湯粉、pizza起司

水煮歐姆蛋

利用韓式水煮蒸蛋的原理，加了許多歐姆蛋的用料！增加了口感和營養，當早餐搭配麵包也好適合啊！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ h...

食材：雞蛋、批薩用起司、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、培根或火腿、香油、小蕃茄、甜椒（紅、黃、綠）、蔥、羅勒、水

芋頭起士酥

利用小烤箱也可以完成好吃的芋頭起士酥 芋頭鬆綿,起士香濃 少了油炸多了健康 一口吃下小心燙口喔

食材：芋頭、無鹽奶油、細砂糖、五香粉、比薩用乳酪絲

南瓜起司司康(無蛋及奶油)

吃膩了甜的司康嗎？來試試看這款鹹味的司康，一口咬下，滿滿的起司南瓜味帶有迷迭的香氣。讓人一口接一口！

食材：中筋/低筋、栗子南瓜泥、鹽、糖、披薩乳酪絲、牛奶、乾燥迷迭香、無鋁泡打粉、固態椰子油、塗層：牛奶

乳酪培根麵包

以台式軟麵包的麵包體,包入略煎香的培根及pizza用乳酪絲,成就這款鹹鹹香香的好味道.

食材：1.高筋麵粉、2.速效乾酵母、3.細白糖、4.奶粉、5.鹽、6.全蛋、7.水、8.奶油、9.培根、10.pizza用乳酪絲

韓式泡菜香腸比薩

食材：比薩餅、亨氏番茄醬原味、韓式辣椒醬、德式香腸、韓式泡菜、蒜苗、白芝麻、起司絲

早午餐焗烤蛋蛋蔬菜（無油料理）

滿滿蔬菜，讓用餐的心情愉悅

食材：馬鈴薯、栗子南瓜（小）、黑糊椒、綠花椰菜、鹽、紅蘿蔔、胡椒粉、小蕃茄、披薩用起司條、雞蛋、牛奶

黃金鍋巴佐起司泡菜雞【全聯料理王大賽】

金黃香脆的圓鍋巴，象徵團圓有餘、財氣滾滾來，與澄黃牽絲的起司泡菜雞，美食饞饞，氣氛融融，在家即可實現。

食材：【全聯】雞腿排肉片、【全聯】蔥、醬油、韓式泡菜、米酒、米、高麗菜（小型）、味霖、五穀米、【全聯】紅蘿蔔、糖、【全聯】薑黃粉、洋蔥(小型)、蒜頭、雞蛋、白胡椒、韓國年糕、香油、焗烤/披薩專用起司、太白粉（炒前加入）、太白粉、糖&鹽

田園菇菇蔥抓餅鹹派【好菇道親子食光】

以前覺得法式鹹派是「高貴」料理，因為去餐廳吃一份價格都滿漂亮（可能因為是餐廳吧XD），後來自己嘗試做，才發現鹹派是一種很親民的食物...

食材：好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇、牛奶、雞里肌肉、味噌、冷凍蔥抓餅餅皮、雞蛋、蒜頭、巴薩米克醋、鹽、披薩起司絲

低卡簡單~海鮮總匯餅披薩(影片)

1分鐘食譜（從4:53開始）https://www.youtube.com/watch?v=i7Uv6eNyv_g

食材：墨西哥捲餅、番茄糊/番茄膏、綠花椰菜、小番茄、蝦仁、魷魚圈、黑橄欖、小辣椒、pizza cheese、香料：黑胡椒、巴西里等

香酥起司餅乾

香香酥酥的口感.再加上起司的香味..真的會讓妳一口接一口停不下來.～

食材：批薩用起司、無鹽奶油、(粉)砂糖、低筋麵粉

玉米蝦仁起司糙米可樂餅 (大寶寶副食品)

公子遇到餅，一雙筷子使得出神入化！跟平常手痠嘴軟要人嘟的樣子可真是截然不同吶～明明是中午毫不賞臉的糙白米飯，晚餐搖身變成餅，就狂嗑...

食材：真空包裝玉米、披薩絲、草蝦仁、糙白米飯、低筋麵粉

免烤箱版瑪格麗特披薩

免用烤箱做披薩，這麼簡單的瑪格麗特披薩，只要簡單的食材組合，放入平底鍋以小火乾煎就能做得到，起司濃郁的香氣，搭配冷凍披薩餅皮，新鮮...

食材：冷凍披薩皮、蕃茄醬、卡夫起司、牛蕃茄、九層塔葉、黑胡椒粒

寶寶食譜【起司玉米菇菇烤飯糰】

一早準備好烤飯糰就出發去動物園囉！方便準備、方便攜帶又方便自己吃，吃完還能減輕背包重量一舉數得！ 適合1Y+ 每天都有更新~更...

食材：王米、雪白菇(切細碎)、焗烤/比薩起司、飯