黯然

叉燒飯（黯然銷魂飯）

食材：豬梅花、青江菜(5顆）、辣豆瓣醬、雞蛋、五香粉、蜂蜜、醬油、白飯（2杯）、紅麴、細沙糖、紹興酒

黯然銷魂：麻婆豆腐

媽媽每天都在想什麼好下飯？今天介紹你不油膩但超銷魂版本的麻婆豆腐～微辣口感、肉香、跟豆腐的軟嫩真的超推薦的喲！

食材：花椒粒、絞肉、鹽、玉米粉、辣椒、蒜、高湯、醬油、中華嫩豆腐

「日式」黯然銷魂日式叉燒

每當在日本，最重要的其中一個行程，就是找家好吃的拉麵店好好享受，尤其偏愛是用豬五花滷出來的叉燒，那入口即化的口感，滿口香濃的肉汁，...

食材：豬五花（或豬梅花）、蔥、日式醬油、薑、醬油、蒜頭、米酒或清酒、棉繩、味霖或砂糖冰糖、水

羊小窩廚房-臘腸版黯然銷魂飯

原版是叉燒肉，換成臘腸也是很適合唷！而且非常簡單烹煮就很美味！

食材：米、水、臘腸、港式香腸、李錦記煲飯醬、洋蔥、青江菜、雞蛋

法式金黃吐司佐果醬~成人版的黯然銷魂！

這不是會流淚的吐司，這是會讓人銷魂的法式金黃吐司佐果醬。你一定得試試！真的沒騙人，那濃郁的香氣讓小廚師覺得吐司又再度復活了～～

食材：白吐司(薄片或厚片都可以)、奶油(有鹽或無鹽都可以)、鮮奶油 (可以用牛奶替代)、果醬 (依個人口味喜好)、細砂糖、糖粉、威士忌、雞蛋、香草精(若無，可不加)

秒殺！黯然銷魂飯

只要3步驟:醃肉，電鍋蒸熟，煎鍋收乾湯汁，自己做叉燒肉不是問題，好吃到難以言喻，總之，太黯然，太銷魂了………………

食材：梅花肉3片、胡椒粉、蔥、夾鍊袋、蒜頭、小辣椒、醬油、香油、酒、蕃茄醬、李錦記蜜汁烤肉醬

（簡易）黯然銷魂月見牛肉丼飯

為什麼要加黯然銷魂4個字 因為有加洋蔥 重點是這樣聽起來比較威😆 會作這道料理 純粹是因為廚藝不精 只會作簡單上手超市就能解決的料...

食材：洋蔥、味醂、蛋、牛肉火鍋肉片、日式醬油

黯然銷魂叉燒

看完食神後就好想吃叉燒飯，上網參考食譜後覺得也不難， 但此比例被家人說有點甜，如果不要太甜的建議蜂蜜減少，可以加一些醬油哦 !! ...

食材：梅花肉、蜂蜜、蠔油、蒜頭、薑、米酒、水、香油

黯然銷魂燒肉丼 簡易燒肉飯

日本燒肉做法是將醃過的肉類放網子上用碳烤的方式烤來吃,但是在家不方便碳烤,只要調對醬汁就可做出美味的燒肉丼囉！搭配不同的辛香料就能...

食材：醬油、味霖、米酒、綿冰糖、豬五花肉片

黯然銷魂飯

這陣子特別想吃叉燒飯 因此決定來試試 順便幫先生帶"黯然銷魂叉燒便當" 一定很酷!

食材：梅花肉、李錦記蜜汁烤肉醬、蒜頭、米酒、糖、水、青江菜、蛋

黯然銷魂香腸煲仔飯(平底鍋版)

安德莉亞的零失敗料理* 過年常常會收到香腸.臘腸.肝腸, 除了煎熟配蒜苗外,還有什麼新吃法呢~ 登登~正是黯然消魂飯! 這是參...

食材：白米、高湯、香腸、臘腸、肝腸、洋蔥、甜豆、雞蛋、蔥花、醬油、(素)蠔油、糖、水

黯然銷魂香腸飯

比較喜歡香腸~SO~雖然很簡單~還是有技巧的~

食材：米、水、醬油、青菜、香腸、雞蛋