《黑胡椒醬》食譜與做法，共 1605 道第 13 頁

蔥香牛五花烏龍麵

簡單煮

快速營養美味

食材：冷凍牛五花火鍋片、冷凍讚岐烏龍麵（附鰹魚醬汁包）、香菇切小片、切蔥花、蛋（可不加）、黑胡椒粗粒（可不加）、水、酒

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5 分

黑胡椒鐵板雞排麵

王麻花 Juili

想念台灣夜市

食材：雞腿、蒜鹽、意大利麵、荷包蛋、黑胡椒椒醬

12 讚

鮪魚沙拉-快速版

『小葉的灶咖』

早餐的好夥伴夾吐司捲蔥油餅做美美的熱壓吐司也很可以

食材：水煮鮪魚罐頭、甜玉米粒、洋蔥（小）、沙拉醬、粗黑胡椒粒

12 讚
10 分

龍蝦玉米濃湯

懶人蘿阿姨

好好喝的龍蝦玉米濃湯自己煮！鮮甜Q彈的龍蝦肉，好好吃😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼

食材：龍蝦、玉米濃湯包、玉米罐頭、香蒜粉、黑胡椒粒、雞蛋、安食小品醬鹽

10 讚
15 分

黑胡椒醬

黃惠珍

不想吃再吃市售黑胡椒醬上網搜尋了作法看到詹姆士的作法覺得不難就試試結果一次就成功喔這個辣度我家國一女兒可接受喜歡了辣一...

食材：洋蔥、紅蔥頭、黑胡椒粒、蒜頭、醬油、水或高湯、奶油、麵粉、白醋

3 一起做
980 讚
30 分

鮭魚玉米沙拉

維比料理筆記

這道沙拉真的是大人小孩都愛，而且超簡單的，氣炸鍋料理鮭魚太方便了~ 甜甜的鮭魚，甜甜的玉米，兩個起來真的非常搭~~ 不管是配飯吃...

食材：鮭魚、黃(甜)玉米/或是玉米罐頭、鹽巴、黑胡椒粒、白胡椒粉、沙拉醬

5 讚
20 分

香料雞肉酪梨沙拉

懶人蘿阿姨

炎炎夏日，胃口總是很差，又很想減肥，絕對推薦這道酪梨減肥食譜！ ( 減肥還是要吃得很健康，吃對食物才瘦得下來！不吃東西復胖更快哦...

食材：雞胸肉、酪梨、美國萵苣、安食小品醬鹽、橄欖油、黑胡椒粒、羅勒葉、迷迭香、香料起司乳酪

16 讚
15 分

黑胡椒醬

廚房女漢子Rita's

想念著熱熱鐵板上澆上黑胡椒醬時的嗞嗞聲～試著用簡單食材自製好吃又好用的黑胡椒醬，無論是要炒牛肉、煎雞腿排又或是鐵板麵、搭配牛排都很...

食材：無鹽奶油、培根、洋蔥、蒜頭、黑胡椒粉粗粒（依辣度喜好調整）、米酒、紅酒、醬油、棕櫚糖或二砂糖、牛肉或香菇高湯塊、熱水(高湯塊用）、低筋麵粉、鹽

1 一起做
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30 分

蝦仁豆豆豆腐炒飯

楊琪

吃不胖的減脂餐這道蝦仁豆豆豆腐炒飯是一道低脂、高蛋白的健康選擇。蝦仁提供了豐富的蛋白質和微量元素，豆豆則是良好的纖維來源，配著幼嫩...

食材：板豆腐、蝦仁、日本蒜醬、四季豆、香菇素蠔油、蛋、康寶鮮味炒手、鮮香菇、蒜香黑胡椒、蔥

1 一起做
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15 分

魚卵花椰菇味炊飯佐海味雙拼

雲林縣環境保護局志工管理計畫

112年辦理首惜廚師食譜組初賽得獎參賽者-李Ｏ明畢業於國立中正大學成人及繼續教育學系高齡者教育研究所，有著數年的健康餐飲實務經...

食材：白米、紅藜米、未炸豆包、水(煮飯水)、山藥(含皮)、杏鮑菇、乾香菇(小號)、豆渣、黑胡椒粒、胡蘿蔔泥、玫瑰鹽、鴻喜菇、玉米粉、乾海帶芽、壽司海苔、長豇(菜)豆、白芝麻、牛番茄、醬油(調味)、綠花椰菜、味醂(調味)、老薑、黑胡椒粒(調味)、胡蘿蔔、醬油(燒醬)、水(榨汁水)、味醂(燒醬)、吉利T粉、糖(燒醬)、胡椒粉(燒醬)、鹽、植物油、醬油、味醂、胡椒粉、低溫冷藏植物油