鹽焗

奶油培根焗烤飯

食材：白飯、洋蔥、培根、鮮奶油、黑胡椒、鹽、焗烤起司絲

【快速烤箱料理】鹽焗蝦

平常在家就可以吃到好吃的烤蝦料理 不一定烤肉時才能吃到烤蝦料理 進烤箱烤也很方便喔！ 重點是…這本來是準備三人份的 但是…好吃到意...

食材：白蝦、鹽

起司菇菇烘蛋

沒有菇腥味的雪白菇放入烘蛋中，不但讓食材更為豐富吸睛外，蛋白質及膳食纖維能提供早餐滿滿營養，小巧的模樣也非常討喜，會是道全家大小都...

食材：雞蛋、好菇道雪白菇、培根、洋蔥、焗烤用起司絲、青蔥末、黑胡椒、鹽

【金門高粱飄香料理】~鹽焗豬心

最近剛買了一隻很棒的不沾鍋.超好用之餘.也得好好的發揮它功用.原本不敢嘗試的作菜方式.也因有它而敢大膽嘗試.. 哈~一試成主顧唷....

食材：豬心、鹽、38度金門高梁酒

粒粒朱古力軟曲奇

啖啖香口朱古力

食材：低筋麵粉、牛油、白砂糖、蔗糖、雞蛋、朱古力粒（巧克力）入焗爐用、無糖可可粉、雲呢拿油（可不加）、梳打粉、鹽

焗烤金沙玉米蝦仁豆腐（金玉滿堂）

這是一道非常簡單又清爽的料理，加上焗烤用的雙色起司，從烤箱出爐以後，香味四溢，顏色看起來十分誘人喔！鹹蛋黃做成的金沙，加上玉米，「...

食材：盒裝嫩豆腐、蝦仁（大）、玉米、鹹鴨蛋黃、焗烤用雙色起司、蒜瓣（大）、鹽、水、米酒、白胡椒粉、洋香菜葉

鹽焗烤雞腿

快速料理又來囉！鹽焗雞腿食譜非常適合懶人，配方超簡單都是家中可以輕易取得的，別看其普普通通外表，完成後香噴噴超好吃！意猶未盡的好滋...

食材：雞腿（中）、胡椒鹽、乾燥羅勒葉末、米酒、香油、鹽（玫瑰鹽）、薑片

鹽焗油葱雞(極簡版)『牛頭牌端午好香拌』

夏日用電鍋簡簡單單做鹽焗油葱雞,當冷盤涼涼的吃,鹹香的雞腿肉加上油葱香氣,在悶熱的季節吃上一口頓時讓胃口大增不少唷~ 這次用牛頭牌...

食材：去骨雞腿肉、牛頭牌紅蔥肉燥、白胡椒粉、酒、青葱、薑、塩、水

起司薯絲煎餅♥

用平底鍋就能完成的「起司薯絲煎餅」， 材料、作法都超簡單~~ 外酥內軟，香氣超迷人！ （2片，1片約210大卡） 完整版食譜：ht...

食材：馬鈴薯、低脂焗烤起司絲、鹽、黑胡椒粒/白胡椒粉/義式香料

**懶人食譜~芝士焗薯粒~無脂無鹽

自己身邊有很多因工作、照顧小朋友或本身不會煮菜的朋友-俗稱"無飯主婦"，今次介紹這個低卡又零技巧的食譜，配以雜菜沙律及燒雞就可以弄...

食材：馬鈴薯、低脂芝士碎、無鹽香草、黑椒粉

蛋煎起司鯛魚排〞

比一般蛋皮稍厚的做法，更多了點口感 以鹽、胡椒帶出魚肉的清甜，起司則為料理多添一分驚喜 沒有複雜的調味，卻能享受到食材單純的美味~...

食材：台灣鯛魚排、蛋、麵包粉、低脂焗烤起司絲、鹽/白胡椒粉

焗烤彎管麵

想吃焗烤彎管麵？但外面賣的貴森森，自己來做做看吧！

食材：彎管麵、培根、蛋、花椰菜（可換其他蔬菜）、胡椒、蒜頭、鹽、焗烤專用乳酪絲、牛奶、奶油