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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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吃膩了白飯嗎?來碗燕麥鹹粥,健康又好吃 ❤️
食材:燕麥片、豬絞肉、玉米筍、青蔥、鮮味抄手、白胡椒粉、開水
秋日季節🍂時熱時涼,午後時光吃膩了甜點, 不妨來份燕麥鹹派,作為主食或點心來享用它, 搭配茶或咖啡,不同驚艷的味蕾感受, 就能擄獲...
食材:好菇道舞菇、火腿片(切丁)、❽吋模具、洋蔥(切丁)、玉米粒、雞蛋、牛奶、鹽、黑胡椒、燕麥片、橄欖油
★大家都知道燕麥是無麩質飲食的首選穀物~~ ★來教大家如何煮出比鹹稀飯還好吃的燕麥粥 😇 Bauckhof寶客有機無麩質能量燕...
食材:寶客有機無麩質能量燕麥粥、紅蘿蔔、黑木耳、青江菜、豬後腿肉、玉米粒、高湯罐頭、過濾水、橄欖油
雖然是奶類食品,但名稱就是,實它沒奶,只是得燕麥
食材:燕麥片、鹽或糖隨意、水、花生油或其它油
本來要做雪Q餅的,但需要的餅乾材料被家人吃下肚 只能找家裡現有的材料『燕麥片』 這款QQ燕麥餅口感QQ彈牙,適合當下午茶點心及小零...
食材:棉花糖、葡萄乾、燕麥片、奶粉、無鹽奶油
好喜歡中種法做出來的麵包,尤其加上自製鹽麴,真的外皮嚼勁,裡頭好軟,我覺得很適合家裡有年老的長輩們👍
食材:高筋麵粉、燕麥奶、酵母、鹽麴、蜂蜜、橄欖油
食材:洋蔥、德國香腸、雞粉、雞蛋、鹽、玉米粒、咖哩粉、燕麥紫米飯
之前的配方。葡萄乾是有加酒 這次為了給孩子吃特別改成無酒和黑糖口味 小孩說黑糖的很香也不會有麵粉味
食材:葡萄乾、白開水、無鹽發酵奶油、黑糖、砂糖、低筋麵粉、大燕麥片、鹽巴、雞蛋
最近流行「醫療靈媒」,所以我開始喝西芹汁幫身體排毒,但丟掉過濾掉的芹菜渣好可惜… 試著用芹菜渣做料理後發現不會很難,分享給不想浪...
食材:西芹渣、中筋麵粉、燕麥片、咖哩粉、鹽、白胡椒粉(可略)、素蠔油(可略)、紅扁豆(可略)
微微的蜂蜜甜,越嚼越香, 不會太硬,有飽足感 個人覺的很好吃 兩個孩子也很愛吃
食材:燕麥片、低筋麵粉、南瓜子、葡萄乾、玄米油、無塩奶油、蜂蜜、水
這款蘋果燕麥棒用途極其廣泛,富含纖維,非常適合早餐、補充能量的零食或美味的甜點!
食材:華盛頓蘋果,切片、燕麥片、焦糖醬、麵粉、紅糖、鹽、肉桂粉、肉荳蔻粉、黃油
混搭多種堅果的「堅果多花生黑芝麻燕麥酥」,有滿滿堅果香氣及多層次口感,低糖高纖維配方,最適合做為美味下午茶點心,及隨時補充多重營養...
食材:植物奶油、上白糖、低粉、海藻糖、小蘇打粉、燕麥片、黑糖漿、泡打粉、黑芝麻、顆粒花生醬(低糖)、杏仁片、鹽、腰果
食材:白花椰菜、白米、雞粉、燕麥、鹽、紅蘿蔔絲、油蔥酥、玉米粒、豆皮
因為我每天早餐都要喝咖啡跟吃甜點,為了讓自己可以繼續減肥,我決定每天早餐的甜點變成低糖低卡 因為這款食譜用了杏仁粉有油脂,連奶油我...
食材:杏仁粉、椰子粉、牛奶、燕麥粉、雞蛋、無糖燕麥餅乾、乳清蛋白粉、香草精、黑糖口味零卡糖、零卡糖、黑糖蜜、泡打粉、鹽、黃原膠
利用低 GI 食材製作的點心,可以放心享用,穩定血糖沒負擔。
食材:即食燕麥片、牛奶、雞蛋、蘋果、無鹽奶油、肉桂粉、蜂蜜(自選)
飲食控制的時候想吃點甜的,就用熟香蕉做個鬆餅吧!搭配燕麥、牛奶還有雞蛋,高纖高蛋白又低脂,吃得飽飽的又沒有罪惡感,真開心☺️
食材:熟香蕉、大燕麥片、牛奶、蛋、鹽
經典的美式軟餅乾之一,相較其他口味,燕麥和葡萄乾增添了纖維與天然糖分,帶來健康與甜蜜的口感。
食材:加州葡萄乾、燕麥、中筋麵粉、小蘇打、鹽、肉桂粉、無鹽奶油、細砂糖、香草精、雞蛋
冷冷的天氣,吃個麻油暖暖身
食材:燕麥片、豬肉絲、小白菜或味美菜、火鍋料、麻油、芝麻香油、鹽、鮮味炒手、蛋、老薑切片、米酒、水