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紅拿鐵 / 健康飲品
Amy's Kitchen紅拿鐵、綠拿鐵是健康營養的早餐飲品，組成元素：蔬菜、水果、堅果、冷開水，不特別講究依自己的喜歡添加即可。 ●紅火龍果：低熱量高纖...
食材：紅火龍果、冷凍鳳梨、堅果（白芝麻）、冷開水
鳳梨料理
2,219 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鳳梨料理」的零失敗食譜
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夏日鮮蝦鳳梨莎莎
法式日嚐適合夏天吃，簡單的鳳梨莎莎，酸酸甜甜很開胃。 蝦子可替換成，雞肉，豬肉，魚肉 詳細影片（無背景音樂） https://youtu...
食材：紫洋蔥、彩椒、鳳梨、香菜葉1株、檸檬汁、Tabasco 辣椒汁、橄欖油、蝦子、胡椒鹽
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鳳梨苦瓜雞湯
脩羅der家常料理簡單好吃😋的鳳梨苦瓜雞湯 讓各位在家簡單煮！！
食材：蔭鳳梨、苦瓜、鹽巴、雞肉/剁雞、胡椒粉、薑絲、醬油、蒜苗
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鳳梨蝦球
雙職媽媽邦邦忙酸甜好滋味
食材：鳳梨罐頭、蝦仁、沙拉醬、樹薯粉
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鬍子叔快速上菜 超簡單香濃醬鳳梨苦瓜雞湯
鬍子叔苦瓜退火，鳳梨增加免疫力，兩隻相撞蹦出了苦瓜的甘 鳳梨的甜 帶出雞湯的濃，簡單輕鬆一鍵搞定 讓婆婆媽媽們喝著下午茶就能輕鬆搞定一鍋湯
食材：仿土雞腿、醬鳳梨、黃豆醬豆腐乳、苦瓜、蒜頭、米酒
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泰式新餐肉鳳梨炒飯（純素）
Green Mondaycredit : Peony Tsang IG : little_peonykitchen
食材：新餐肉、熟鳳梨、咖哩粉、白飯(煮熟)、黃薑粉、三色豆(浸熱水)、素魚露、葡萄乾、素肉鬆、腰果、蔥(切碎)
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雞胸肉蔬果沙拉（洋蔥、芒果、鳳梨）
實習料理生清爽好吃無負擔的沙拉，很適合夏天吃的一道料理喔！ 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary792...
食材：洋蔥、芒果、橄欖油、鳳梨、蘋果泥、雞胸肉、洋蔥泥、黑胡椒粉、醬油、鹽、檸檬醋、糖、薑末
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彩虹水果優格碗
玩食物的日子有一天，我看著冰箱裡的芭樂、蘋果、芒果、紅龍果、桑椹果醬，腦海裡閃了過一道彩虹🌈 把水果按照顏色依序排好，於是完成了美麗的彩虹水...
食材：💚芭樂（或哈密瓜/奇異果）、💛蘋果（或鳳梨/香蕉）、🧡芒果（或木瓜/甜橙/柿子）、❤️紅龍果（或番茄/草莓）、💜桑葚果醬（或藍莓）、無糖優格
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百變煎餅｜迷你夾心吐司塊
就愛醬做吐司也可以做成披薩口味的小點心，只需要夾入魷魚蔬菜煎餅、鳳梨、起司與番茄醬，並用海苔裝點，超級簡單！小孩子也愛不釋口～
食材：吐司、起司片、韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅、雞蛋、鳳梨、番茄醬、海苔
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Fami煮煮🐓糖醋雞丁
KT食驗室「 全家便利商店 Fami 煮煮 」的料理都感覺很厲害，是那種餐廳才會吃的到的菜色，像是這道糖醋雞丁，基本上不是我會放在家常菜中的...
食材：Fami煮煮糖醋雞丁、酸甜醬、甜椒青椒洋蔥鳳梨、炸雞丁
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《九種烤肉串》中秋必備的烤肉串
小田太太の玩樂廚房幾天前分享了好吃的烤肉醬，但烤肉最繁雜、過程最讓人苦惱大概就是要採買、清洗、整理食材吧~ 如果你準備烤肉還沒有什麼想法，不妨參考小...
食材：鳳梨、番茄、培根、豬五花肉片、香腸、小香腸、香菇、花枝漿、牛肉塊
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酸甜鳳梨苦瓜雞湯
溫刀灶咖不一樣的鳳梨苦瓜雞湯 單純以蔭鳳梨的鹹、新鮮鳳梨的甜，以及丁香魚乾的鮮，不需多加調味，就能煮出一鍋好喝的鳳梨苦瓜雞湯。 鳳梨酵素融...
食材：土雞腿、高湯（自製或市售）、苦瓜小型、新鮮鳳梨、蔭鳳梨、薑片、丁香魚乾
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氣炸豬肋排（烤箱）
瑞珊王之前參加喜筵幾乎都會有這道料理.口感Q彈軟嫩香氣四溢.疫情關係好久都沒辦法品嚐到.今天特地做了這道料理.讓家人回味一下.真的超好吃...
食材：豬肋排、黃甜椒、紅甜椒、櫛瓜、鳳梨、醬油、沙糖、蔥段
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火烤鳳梨雞腿排三明治
Vivi天氣炎熱的時候鳳梨入菜很開胃，酸甜鳳梨經過火烤焦糖化後夾入三明治內，搭配燒烤醬十分對味！不只大人連小孩也吃得很開心～ 近期更新請...
食材：去骨雞腿排、生菜、醬油、番茄片、蜂蜜、洋蔥絲、黑胡椒、鳳梨切片、義式香料粉（可省略）、吐司、紅椒粉（可省略）、蜂蜜燒烤醬
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媽媽寶寶湯-鳳梨苦瓜雞
閑寶寶食用時加入麵條，將鳳梨和苦瓜都剪成小碎塊，雞肉去皮撥絲然後盛一點湯就可以吃了 大人要吃可以另外加鹽巴
食材：苦瓜、新鮮鳳梨、小雞腿、寶寶鰹魚粉、薑絲
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鳳梨豆醬鮘魚
戎的魚店香甜軟嫩的魚肉，有小刺但不麻煩，整尾都好吃！ 完整料理影片請看： https://youtu.be/7vKt27fq6ps
食材：鮘魚、蔥段、醬油、薑片、米酒、蒜頭、鳳梨豆醬、辣椒
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和風鳳梨嫩雞胸
艾食上鴨胸在許多人眼中是高級料理 想在家浪漫，沒問題 (๑´ڡ`๑) 簡單利用 #雞胸肉來製作足以媲美 #鴨胸 的 #和風鳳梨嫩雞胸 吧...
食材：雞胸肉、百里香、碎蒜頭、橄欖油、香菜、紫地瓜、鳳梨、青花筍、碎洋蔥、小番茄、牛番茄丁、蒜頭、碎香菜、黑胡椒碎、日式和風醬、鹽
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千層鳳梨酥-氣炸鍋版/電鍋版
在日本打滾的哈魯家中沒有麵粉也沒有奶油，所以就用了蛋黃酥皮的作法來做鳳梨酥。 冰過後，比一般鳳梨酥更好吃。
食材：鳳梨、糖、麵粉、麥芽糖或一般糖、鹽、食用油、豬油(可用食用油取代)、水、蛋(可有可無)
