鳳梨料理

蔭鳳梨苦瓜滷肉【鑄鐵鍋】

有別一般大家都用蔭鳳梨跟苦瓜，去跟雞肉配對煮成湯😂 苦瓜滷肉之前我加過黑豆豉，今天來點不一樣，加上蔭鳳梨跟中華鹽滷油豆腐一起滷，挑...

食材：五花肉/三層肉、苦瓜、紅粷醬油、鵪鶉蛋、市售蔭鳳梨罐頭湯汁、中華鹽滷油豆腐、中華鹽滷油豆腐滷汁、市售蔭鳳梨罐頭肉、水、薑片

拍阿婆派(2023、R103周承勳郭竣升

這道料理是以台南當地當季的鳳梨所製作而成，而且製作過程簡單。酥脆的抓餅皮，包裹著酸酸甜甜的鳳梨餡，一口咬下，那種在嘴裡爆漿的感覺，...

食材：鳳梨、糖、奶油、抓餅皮、油、蛋

鮭魚鳳梨白飯

清淡健康

食材：鮭魚、鳳梨、白飯

巧克力燕麥香蕉糕

軟糯香甜口感

食材：榛果巧克力、熟成香蕉塊、燕麥片、鳳梨塊、牛奶

鳳梨燉肉【電鍋料理．便當盒版】

➡️一般滷肉都會加砂糖或冰糖來增加甜味，但我們這次有鳳梨的自然甜味囉！因此砂糖跟冰糖就可以省略啦！

食材：鳳梨切塊、橄欖油、紅蘿蔔切塊（依個人喜好添加）、洋蔥、蒜頭、青蔥、小豆干、豬梅花肉切塊、醬油/醬油膏、白胡椒粉、米酒、水

鳳梨蝦球（簡易氣炸版）

用氣炸鍋製作，少油輕鬆無負擔！

食材：蝦仁、鳳梨、蛋白、木薯粉、鹽、美乃滋（桂冠沙拉）、白胡椒粉

紅酒燉牛肉

紅酒燉牛肉又被稱為「勃根第牛肉」、「波爾多牛肉」，起源於十九世紀末的法國鄉村，是農民為了防止食物浪費，使用「Estouffade」...

食材：牛肋條、紅蘿蔔、番茄罐頭、月桂葉、麵粉、燉牛腩+醬汁、紅酒、黑胡椒、鹽、多蜜醬＆紅酒、洋蔥、巴薩米克醋、鳳梨、西洋芹

懷舊檸香鳳梨冰棒

最近鳳梨盛產，同事送我幾顆，炎炎夏日想起櫃子裡買很久的懷舊冰袋，來做點冰棒吧！一入口滿嘴檸香不甜膩，很奢侈的只灌了9包，滿滿的鳳梨...

食材：鳳梨、水、玉米粉、二砂糖、檸檬皮、檸檬汁、梅子粉、鹽

水果茶/簡單作/10分鐘

盛夏的溫度真是讓人受不了，在外奔波都希望隨時有杯飲料可以消暑、解渴。但是一個不注意糖份又會攝取過多。正好現正是百香果的產季，那麼就...

食材：紅茶、芭樂、百香果、蘋果、糖、牛奶鳳梨、橙子、熱水、冰塊

鳳梨炒牛肉

超級無敵簡單又超級好吃的料理

食材：牛排、鳳梨罐頭、米酒、太白粉、蠔油、奶油、香油、醬油、黑胡椒粉、鳳梨罐頭的汁

古早味鳳梨醬

夏日炎炎～ 來碗剉冰最消暑🍧 酸酸甜甜的鳳梨醬 做剉冰🍧 做鳳梨冰茶🍹 坐愛玉鳳梨冰 都是消暑健康的好選擇 健康又美味

食材：新鮮鳳梨、冰糖、黑糖、二砂、檸檬汁

鳳梨虱目魚肚_懶人電鍋料理

食材：虱目魚肚、醬瓜、薑、蔥、蒜頭、鳳梨醬、米酒、烏醋

鳳梨炒肉片—新手0️⃣失敗

聽到鳳梨入菜是否有些猶豫，創新鳳梨料理包準你驚艷四方！酸酸甜甜夏日好滋味，10分鐘輕鬆上菜！

食材：牛肉片、鳳梨、白椒鹽、紅蘿蔔、醬油、蒜苗、蒜末

鳳梨牛肉炒飯

食材：牛肉、鳳梨、白飯、蛋、青江菜、蔥、奶油、鹽、醬油

鳳梨蛋糕~蛋素

回憶古早味 來做個鳳梨蛋糕吧

食材：罐頭鳳梨片、雞蛋、糖、植物油、低筋麵粉

牛肉炒鳳梨🍍

不吃鳳梨的人也可以嚐試看看哦！

食材：鳳梨、牛肉

鳳梨蝦球／微波料理／Gourlab

鳳梨蝦球在家自己做！3分鐘輕鬆上菜～

食材：蝦子、鳳梨罐頭