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香煎鮭魚 / 簡單家常菜
Amy's Kitchen鮭魚的優質蛋白質，有助增肌減脂瘦小腹，也富含omega-3不飽和脂肪酸是健康寶物，掌握兩個小撇步簡單優雅不用15分鐘就能完成保水香...
食材：鮭魚、鹽、玄米油或酪梨油
鮭魚
3,096 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鮭魚」的零失敗食譜
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日式菇菇鮭魚炊飯
ijustcookit鮭魚的濃郁油脂結合菇類的清香搭配日式高頭的鹹甜滋味，融入米飯中讓人欲罷不能，各位快來嘗試看看😆
食材：鮭魚切塊、白米、乾昆布、柴魚片、醬油、蒜頭切末、味醂、白胡椒粉、舞菇、鹽巴、鴻喜菇、清水
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鮭魚鮮蔬 / 家常菜
Amy's Kitchen油脂豐厚的鮭魚有優質蛋白質是增肌減脂好朋友，所含omega-3不飽和脂肪酸更是健康好物，用鮭魚油煸蒜炒青花菜，清爽好吃。
食材：鮭魚、青花菜、蒜瓣、鹽、玄米油或酪梨油
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蔥蒜鮭魚黃金豆腐 / 家常菜
Amy's Kitchen鮭魚油脂所含omega-3不飽和脂肪酸是健康好物，用鮭魚油爆香蔥蒜煎豆腐炒青花菜，偽鹽酥雞攤料理手法也有健康的家常菜。
食材：鮭魚、板豆腐、青花菜、蒜瓣、青蔥、味旅十三香胡椒鹽、鹽、玄米油或酪梨油
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日式菇菇鮭魚炊飯
ijustcookit鮭魚的濃郁油脂結合菇類的清香搭配日式高湯的鹹甜滋味，融入米飯中讓人欲罷不能，各位快來嘗試看看😆
食材：鮭魚切塊、白米、乾昆布、柴魚片、白胡椒粉、蒜頭切末、鹽巴、醬油、舞菇、味醂、鴻喜菇、清水
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脆皮鮭魚柳配照燒汁
食勻全世界🔥脆皮鮭魚柳配照燒汁🐟 Crispy skin salmon with teriyaki sauce｜Recipe 60｜食勻全世界
食材：鮭魚柳、日本醬油、蜂蜜、薑蒜蓉、水、鹽、橄欖油、蕃茜碎
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豆漿鮭魚義大利麵
溫蒂廚房☾取代牛奶的豆漿義大利麵，麵體也換成穩定血糖熱量較低的蕎麥麵 讓你在減肥時也能大口吃義大利麵！
食材：蕎麥麵、鮭魚、豆漿、鴻喜菇、玉米筍、洋蔥、B.B.椒香辣油
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鮭魚味噌湯
Iris Wu日常簡單晚餐可以煮個暖暖的味噌湯這道鮭魚味噌湯非常營養豐富，含有豐富的蛋白質和Omega-3脂肪酸，口感鮮美，帶有淡淡的鮭魚香味，...
食材：袋裝味噌、乾燥海帶芽、嫩豆腐、去骨鮭魚、飲用水
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奶油鮮蔬鮭魚飯
小毓の饗樂廚房🍳這道奶油鮮蔬鮭魚飯不僅簡單易做，且色香味俱全。鮭魚含有豐富的omega-3脂肪酸，利用鮭魚的油來炒香其他蔬菜再加入無鹽奶油增添風味...
食材：白飯、洋蔥、鹽、鴻喜菇、黑胡椒粒、櫛瓜、米酒、鮭魚、蒜頭、無鹽奶油
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炙燒鮭魚鮮蝦捲
BOBO不想吃米飯的壽司搭配！超美味
食材：內門阿隆師油條蝦捲、鮭魚生魚片、檸檬
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鮭魚時雨煮
東京鳥窩廚房時雨（しぐれ）在日文中是一時降下的雨的意思，形容這種很快就能完成的料理方式。通常會使用牛肉或魚類，和大量的薑絲、酒、醬油和味醂同煮...
食材：鮭魚、嫩薑、醬油、油、米酒、味醂、水
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黑糖燒鮭魚
浦維老師的料理廚房【黑糖燒鮭魚】▪️1366 黑糖有特殊的香氣，甜也比較溫和不膩口… 黑糖的濃甜的醬汁，讓鮮美的鮭魚吸收，更美味 影音食譜：htt...
食材：鮭魚、黑糖、醬油、米酒、烏醋、薑絲
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香煎鮭魚蔬果溫莎拉
Feng Lin鮭魚先醃漬一下，再將雙面煎至金黃恰恰香酥，搭配生菜與時令水果及地瓜，淋上榛果油與巴薩米可無花果香醋，一道含有豐富蛋白質、膳食纖維、...
食材：鮭魚、生菜(萵苣／羅蔓-小)、鹽、蘋果、白酒（米酒）、奇異果、砂糖橘、熟地瓜(小)、奧勒岡榛果油-頂級(煎魚用)、奧勒岡榛果油-頂級、巴薩米可無花果香醋
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鮮蝦鮭魚白醬義大利麵
蕃薯媽媽具有高蛋白和健康脂肪的主菜，融合鮮美的海鮮風味與濃郁的白醬，味道豐富。
食材：鮭魚、蒜頭、洋蔥、洋菇、鴻禧菇、玉米筍、乳酪絲、起司片、鹽巴、黑胡椒粒、牛奶
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味增烤鮭魚
劉艾比煎鮭魚吃膩 加點味增用烤的方式料理 快速方便 又好吃
食材：鮭魚、鴻禧菇、味增、醬油、黑胡椒、米酒、檸檬、水
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小學生晚餐～蒜香奶油鮭魚炊飯～
Sometimes小廚房快速方便，材料備好，放入電鍋，即可完成
食材：白米、鮭魚、洋蔥、金針菇、奶油、薄鹽醬油、蒜頭末
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烤鮭魚
Shantell超級簡單,又健康, 不用在爐子顧著,也不怕焦掉.
食材：鮭魚、匈牙利紅椒粉、黑胡椒粒、白胡椒、鹽、橄欖油
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鮭魚菇菇炊飯
N食材：米、菇類、醬油、鮭魚排、味霖、雞粉、油
