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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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使用咖哩粉、南瓜與椰漿炒出濃郁滑順的咖哩醬,與鮭魚的鮮味完美結合,豆腐吸收鮮味與香氣,口感豐富易咀嚼,就算是熟齡也能好好感受飲食的快樂!
食材:鮭魚輪切、板豆腐、秋葵、牛番茄、濕黑木耳、南瓜、薑、小磨坊印度咖哩粉、小磨坊香蒜粒、小磨坊蒜風味油、小磨坊椰漿、海鹽、雞高湯
鮭魚含有豐富的不飽和脂肪酸,與海帶芽及豆腐一起烹煮,快速10分鐘即可上桌,簡單清爽營養又美味。 歡迎您來逛逛喔~ https:/...
食材:鮭魚(切塊)、嫩豆腐、海帶芽、青蔥、老薑、水、米酒、鹽
不愛喝湯的女兒,唯一指定的湯品🥰
食材:鮭魚丁、洋蔥、豆腐、味噌、蛋白、柴魚花、蔥花
簡單又快速的一道料理,味噌湯不是只有豆腐,只要喜歡~甚麼配料都好搭配,尤其是帶有鮮味的韓國魷魚蔬菜煎餅和鮭魚,經過烹煮,意外的讓湯...
食材:韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅、高湯、豆腐、鮭魚、蔥花、味噌
長新冠養生食譜(一) 新冠確診,有別於一般感冒,不單僅限於上呼吸道症狀,而是全身的發炎反應,進而造成不同的發炎症狀。所以,如何保...
食材:去骨雞腿排、紅棗薑黃麵、綠花椰、黃彩椒、雞蛋、洋蔥、紅彩椒、胡麻醬、鮭魚、主鍋、小黃瓜、嫰豆腐、十字刀頭、巴薩米克醋、味噌、不鏽鋼蒸鍋組、初榨橄欖油、網籃
食材:凍豆腐、鮭魚、味噌、蔥花、鰹魚粉
食材:去骨鮭魚、中華豆腐、金針菇、蔥、薑、米酒、鹽巴
好喝的鮭魚湯 加上豆腐跟味增 讓最不會做飯 也懶得做飯的你 好簡單 好好學
食材:.豆腐、鮭魚、蔥、味增、洋蔥
味噌湯加鮭魚真是絕配!好好喝🤤
食材:鮭魚、味噌、豆腐、紫菜、水、薑、菇、蔥花
天冷就是要喝湯 鮭魚頭大人吃 孩子們也可以開心喝湯跟吃豆腐 一家人的身體都暖呼呼起來囉
食材:鮭魚頭、豆腐、味增、米酒
食材:鮭魚、豆腐、洋蔥、柴魚、水、糖、十全味增包
今天從花盆裡拔了幾片嫩嫩的九層塔,冰箱找出無刺鮭魚與鹽滷豆腐,還有一把小白菜,今天就吃他們來當營養午餐。 雖然是兩人份,但我一人享用。
食材:無刺鮭魚150克、九層塔、鹽滷豆腐或板豆腐、小白菜、鹽、柴魚粉、橄欖油
營養好吃。
食材:味增、鮭魚、豆腐、海帶芽、蔥花
日常簡單晚餐可以煮個暖暖的味噌湯這道鮭魚味噌湯非常營養豐富,含有豐富的蛋白質和Omega-3脂肪酸,口感鮮美,帶有淡淡的鮭魚香味,...
食材:袋裝味噌、乾燥海帶芽、嫩豆腐、去骨鮭魚、飲用水
鮭魚味噌湯是一道以鮭魚、嫩豆腐和味噌湯熬制而成的湯品,富含高蛋白質和維生素D,味道濃郁鮮美,是冬季暖身的好選擇。
食材:鮭魚厚片、嫩豆腐、柴魚醬油、蔥、味噌、水
三菜一湯用Greenis快速出好菜,只要先規劃好準備時間;我的雞胸是現成的舒肥雞胸,所以最後再微熱一下就好了,主要先準備湯,蒸水煮...
食材:花椰菜、蛋、胡麻醬、鮭魚菲力、洋蔥、豆腐、海帶芽、舒肥雞胸
臨時想再煮個湯,爐頭卻呈現滿載狀態,還好還有快煮鍋,插上插頭哪裡都能煮,今天就用快煮鍋來煮湯吧!
食材:鮭魚、海帶芽、水、鹽、香油、泡麵調味粉、豆腐切小丁
食材:鮭魚、金針菇、豆腐、海帶芽、柴魚、醬油、味霖、蔥、蒜