鮪魚食譜

史上最懶電鍋飯之一~鮪魚美乃滋電鍋飯

連假中自己也想放個假 根本不想花太多時間在廚房的方法~ 日本這裡有許多炊込みご飯(電鍋飯) 把食材和調味料放進去一個按鈕就好 之...

食材：鮪魚罐頭、日式美乃滋、米、醬油、水(最後加到三杯米量處)

香草里肌芥末鮪魚醬

食材：蒜碎、辣椒碎、白酒、美乃滋、鮪魚罐頭、黃芥末醬、Tabasco、檸檬、番茄醬、百里香

5の焗烤鮪魚番茄盅伴太陽蛋

輕便型早餐，讓一天充滿健康。

食材：牛番茄、鮪魚罐頭、雞蛋、乳酪絲、黑胡椒

手作娃娃御飯糰【午食便當】

手作飯糰適合帶去野餐，一人一顆不用大費周章在戶外分食準備刀叉，若要帶到公司、學校當早餐也都很方便，一起發揮創意來做可愛飯糰吧～ 貝...

食材：白飯(和壽司飯)、海苔、日式美乃滋、火腿、水煮蛋、起司、鮪魚、糖、小黃瓜片

奶香綠椰鮪魚通心麵

為了邁向未來人妻之路，開始嘗試製作簡易美味料理。通心麵，是小時候特別喜歡的料理，因而買食材來製作。此道料理花費時間不到一小時，適合...

食材：通心麵、鮪魚罐頭、黑胡椒、奶油塊、鮮奶、花椰菜、炒菜油、義大利麵醬便利包

鮪魚洋蔥沙拉

食材：洋蔥、小黃瓜、鮪魚罐頭、蒜頭、熟白芝麻、醬油、味醂、麻油或香油