魷魚

氣炸魷魚一夜干

前兩天運動完後回家路上去了附近全聯, 原本只是想買豆腐回家作涼拌皮蛋豆腐當運動後宵夜, 誰知一看到竟然有魷魚一夜干這種新產品當然要...

食材：魷魚一夜干、噴式橄欖油、新鮮檸檬、白胡椒粉

什錦魷魚蔬菜煎餅羹

有著濃濃魷魚煎餅香氣的什錦羹湯,無論是單獨品嚐或搭配白飯.麵.冬粉都相當適合,極富飽足感與營養的湯品.

食材：韓國水協韓國魷魚蔬菜煎餅、筍絲 50 克、海鹽、高麗菜絲、醬油、鮮香菇切片、砂糖、蛋白、蝦仁、蟹管、花枝、太白粉水、蔥花、芹菜末、白胡椒粉、香油、高湯、烏醋

魷魚螺肉蒜

食材：乾魷魚、螺肉罐頭、蒜、豬肉、綠竹筍、紅蔥頭、蜆精、五香粉、鹽巴、香油、米酒、胡椒粉

韓國魷魚蔬菜煎餅章魚燒

今天的下午點心來做個章魚燒，從調和材料開始計時，一下子就能完成，只需要15分鐘不到就能開始吃了。 雖然沒有章魚，但是餡料用韓國水...

食材：低筋麵粉、水、番茄醬、柴魚粉、醬油、雞蛋、柴魚片、橄欖油、蔥花、甜豆莢、高麗菜、德國香腸、韓國水協韓國魷魚蔬菜煎餅、帕瑪森起司粉

古早味油飯

思念媽媽的手藝

食材：糯米、紅蔥頭、豬肉絲、香菇、冬蝦、乾魷魚、薑末、麻油、醬油、胡椒粉、糖、花生

客家小炒

全聯就能買到所有食材來做客家小炒，豆干嫩、魷魚Q、豬肉香~ 喜歡這道食譜嗎？追蹤粉專有更多美味料理喔： https://www....

食材：乾魷魚、豬五花肉條、醬油、豆乾、米酒、辣椒、糖、蔥、胡椒粉、芹菜、蒜仁

咖哩韓國魷魚蔬菜煎餅

料理之前就是吃過魷魚蔬菜煎餅，單煎口感就不錯 孩子們提議來試試-咖哩口味魷魚蔬菜煎餅 主要餡料是利用美味的韓國水協-韓國魷魚蔬菜煎...

食材：白飯、生菜、咖哩塊、蘋果、洋蔥、番茄、味琳

炸魷魚 /炸透抽 /炸鮮蚵

#炸魷魚 是鹹酥雞攤必點的招牌，香酥的口感帶點魷魚的嚼勁，但魷魚表面光滑不好沾粉，這時加入一顆蛋黃就可搞定囉~~ Cinya跟大家...

食材：新鮮魷魚、粗地瓜粉、醬油、米酒、九層塔 或 蔥花、白胡椒粉、蒜末、黑胡椒鹽、薑末、小顆紅蕃茄、蛋黃

韓國魷魚蔬菜煎飯餅

韓國魷魚蔬菜煎餅味道有點像台式雞捲，搭配酸辣沾醬，如同台式雞捲沾海山醬一樣對味。 這次的創意料理發想，是把魷魚蔬菜煎餅切成丁狀加上...

食材：韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅、糙米飯、韓式辣椒醬、雞蛋、蒜頭、鹽巴、砂糖、綠蔥花、醬油、白醋、冷開水、香油、熟芝麻

蘋果醋/韓國魷魚蔬菜煎餅

乾煎韓式魷魚煎餅，就很好吃，吃起來的口感有些像是加了魷魚蔬菜的台式甜不辣。再搭配上獨特的沾醬，真是一口接著一口。

食材：韓國水協韓國魷魚蔬菜煎餅、薑、蒜、白醋、現打蘋果汁、蔥花

藍家小館-蠔油魷魚圈

食材：魷魚圈、玉米筍、蠔油、二砂、水

韓式辣醬-韓國魷魚蔬菜煎餅

酸酸甜甜中帶點辣，搭配韓國水協新產品韓國魷魚蔬菜煎餅，新鮮的魚與魷魚打成漿，再加上多種蔬菜，營養滿分～

食材：韓國水協韓國魷魚蔬菜煎餅、生菜、素蠔油、水、糖、香油、蘋果醋、蒜泥、蔥末、辣椒粉、白芝麻

趣味韓國魷魚蔬菜煎餅沙拉

圓形的海鮮煎餅讓人很想玩一下，也很適合親子同樂喔！

食材：韓國魷魚蔬菜煎餅、小黃瓜、海苔片、起士片、芝麻香油

辣炒魷魚年糕

最近天氣這樣忽冷忽熱，最適合來一鍋熱騰騰、辣得帶勁的【辣炒魷魚年糕】！ 又Q又彈的年糕配上香辣醬汁，加上魷魚的鮮味，整個超涮嘴，吃...

食材：魷魚一夜干、辣炒年糕醬、年糕、蒜末、蔥段、水、可以加入自己喜歡的魚板、蔬菜

魷魚煎餅鮮蝦焗烤

起司的香加上鮮蝦的甜～ 加入韓國水協新產品-韓國魷魚蔬菜煎餅，新鮮的魚與魷魚打成漿，再加上多種蔬菜，營養滿分～

食材：韓國水協韓國魷魚蔬菜煎餅（丁）、洋蔥（塊）、鹽、馬鈴薯（丁）、黑胡椒粒、蕃茄（丁）、薑黃粉、紅椒（條）、黃椒（條）、雙色乳酪絲、鴻禧菇、玉米筍（斜片）、蝦仁

海味蔥油餅/韓國魷魚蔬菜煎餅

突然想吃蔥油餅，剪下花盆裡的蔥，加上韓國水協韓國魷魚蔬菜煎餅（剁碎），海味蔥油餅比只有蔥的蔥油餅更添一番滋味。 用半燙麵，不必太...

食材：中筋麵粉、沸騰熱水、麵粉、冷水、油、鹽、蔥花、柴魚粉

下酒菜韓式魷魚蔬菜煎餅

居酒屋風格的簡單下酒菜 韓國水協「韓國魷魚蔬菜煎餅」替這道菜加分 只要簡單煎過就美味 魷魚香氣跟蔬菜甜味，只要簡單調味可上桌 帶便...

食材：韓國魷魚蔬菜煎餅、美白菇、米酒、蔥、鹽、糯米椒、黑胡椒粒、紅辣椒、辣椒粉、堅果、香油