魚肉

彩色蔬雜炒

說到剩菜料理的觀念是跟我公公學來的，公公的職業是大船公司的總廚師！ 大廚看過各國的料理及很多國家的高級食材。 我公公回到家非常節撿...

食材：玉米筍、秋葵、紅蘿蔔、木耳、雞蛋、魚肉

古早味醬漬破布子蒸魚

煮一道古早味的菜色很簡單，只要十分鐘，用一根手指頭就可以完成，對！你沒有看錯，就是簡單呈現古早味的蒸魚，破布子的香氣讓魚肉變得更鮮...

食材：草魚肉、醬漬破布子、薑

祕魯菜Cerviche酸橘汁/萊姆汁醃魚

*照片後續補 之後會直接拍影片教學在YouTube 搜尋🔍Cooking With Mia 今天在市場買了一隻大章魚和龍膽石班入...

食材：白酒、迷迭香、紅洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、洋蔥、萊姆汁、水、鹽巴、章魚、香菜（可略、魚肉

椒鹽香煎鯛魚排

鯛魚肉質細緻又無刺，簡單以太白粉沾裹煎至金黃香酥，再佐以義式香料或黑胡椒鹽，就是自然的美味。 歡迎點閱其它食譜👉 : https:...

食材：鯛魚肉、太白粉、義式香料、黑胡椒鹽、橄欖油

鮮蝦魚肉蔬菜清湯

用洋蔥、薑、蒜、香料、白酒簡單燉煮而成的海鮮清湯，讓你在悶熱的夏季也可以清爽入口。

食材：橄欖油、洋蔥、蒜末、薑末、甜辣醬、紅蘿蔔、水、白酒、月桂葉、綜合義式香料、旗魚排、鮮蝦、鹽、黑胡椒粉

烤味增魚

烤味增魚沒有繁瑣的步驟，可說是輕鬆的懶人料理😋廚房0油煙👍🏻

食材：魚肉（肉多赤少的魚皆可）、味增

蒸豆鼓鯛魚肉~國際牌水波爐

來點清淡的蒸魚也不錯

食材：鯛魚、豆鼓、薑絲、海塩、米酒

海陸麵蛋煎-副食品-寶寶食譜-手指食物

🍴周芸的副食品紀錄🍴 🥗蛋系列菜單🥗 💮海陸麵蛋煎💮 🎈食材 ①雞蛋 ②寶寶麵 ③魚肉 ④雞肉(可換豬肉、牛肉) ⑤菇類 ⑥青...

食材：雞蛋、寶寶麵、魚肉、雞肉、菇類、葉菜類

腐皮魚肉卷

健康又方便～蒸或煎炸都適合喲！

食材：鯛魚肉切碎、洋蔥末、蒜苗末、藕粉（或太白粉）、胡椒、醬油、香油、魚露（可不加）、金針菇、味琳

泡菜海鮮湯麵

酸酸甜甜又能吃到海鮮的味道

食材：來一客、王子麵、泡菜、水、牛肉、高湯、蚵仔、豬肉、魚肉

鯖魚低卡早餐

食材：甘筍、小西蘭花、蛋、鯖魚肉、黑椒

蟹肉蝦仁菇菇燴飯

食材：去骨魚肉、蟹肉、青菜、青蔥、醬油、白糖、白飯、薑末

甘藷船

食材：地瓜、魚肉、墨西哥辣椒、培根、洋蔥、蒜、焗烤起士、牛奶、鹽和胡椒

台式雞捲

想念的家鄉味 自己打的魚漿衛生又健康

食材：魚肉、豬絞肉、花椒水、醬油、糖、鹽、五香粉、洋蔥、馬蹄、紅蘿蔔、香菜、腐皮

隨意pizza

處理隔夜燒雞和煎魚的方法之一，隨意加入番茄醬和芝士，味道也不錯！ 餅底焗出來有點像Pizza Hut，加入蕃茄可以增加濕度，小朋...

食材：高筋麵粉、水、燒雞肉(去骨切粒)、油、魚肉(熟、去骨)、糖、小蕃茄(切片、快速酵母、片狀芝士(切碎)、鹽、鴨肝醬、煙肉(切小)

蠔汁魚肉釀冬菇

Facebook: Love Kelly's Kitchen https://m.facebook.com/Love-Kellys...

食材：鮮冬菇、魚肉、麻油、蔥、蠔油、胡椒粉、生抽、糖、生粉、水

檸檬魚

正是大暑的日子，來個清蒸免顧爐火，不用到廚房忙碌到大汗小汗滴。酸酸甜甜辣味，帶點檸檬皮的滋味，好下飯。檸檬的量可依個人喜好自行斟酌量。

食材：檸檬、去骨魚肉、蒜末、蔥、辣椒末、薑片、蔥花或是香菜、米酒、魚露、蠔油、糖、檸檬汁