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這邊寫本次使用的材料(可煮一大鍋) 除了魚翅以外的食材都自由發揮 家裡有剩菜也可以扔下去 這邊使用的是假魚翅(冬粉翅、風散翅、水翅...
食材：冬粉翅、金針菇、肉絲、乾香菇、蠔油、鮮味炒手(雞粉、鹽皆可)、細筍絲(酸筍絲可但需另處理)、米酒、酸筍絲、蟹管肉、太白粉、香油、酸梅或梅粉、高麗菜(或大白菜)、烏醋(可不加)、高湯(或原味高湯一罐)、香菜(可不加)、雞蛋(可不加)、紅蘿蔔絲(增色相用可不加)
我先生就是堅持什麼菜就是怎麼吃的人，比如高麗菜就是炒蒜頭！偏偏我就是愛挑戰他的味蕾😜！今天腐乳高麗菜也是，雖然不漂亮，但味道不錯哦...
食材：高麗菜、小蒜頭、紅蘿蔔、腐乳（一塊+一大匙醬）
食材：豬五花肉片、高麗菜、鴻禧菇、蛤蜊、玉米筍、辣椒、洋蔥、蒜頭、烏龍麵、鹽、醬油、鮮味炒手雞粉、泡菜、蔥花
高麗菜要炒的好吃就是油的份量要比炒ㄧ般青菜多一點，可使高麗菜保留清脆口感，再加上櫻花蝦過熱油煸炒後所釋放的鮮蝦味使得高麗菜的味道更...
食材：高麗菜、櫻花蝦、蒜頭
簡單，快速，美味
食材：高麗菜、木耳、美白菇、蔥、蛋、油、康寶鮮味炒手
我2016年投書維基百科釐清蝦醬和蝦膏的區分。因為很多料裡初學者因網路的廣告效應而誤購蝦膏又把它當蝦醬使用，下場就是全家被腥羶的原...
食材：蝦醬、空心菜
這道菜只要大火煮不到10分鐘就完成了。也不用蓋鍋蓋等悶軟。⋯感覺真的不一樣。菜變的更甜⋯軟而不爛。還脆脆的。 尤其是家裡是用小鍋子...
食材：高麗菜、耐熱袋、紅蘿蔔、油蔥酥、蒜頭、香油、食用水、黑胡椒粒（可省略）
這次利用牛頭牌咖哩炒醬來做這道簡單又營養的咖哩蔬菜烘蛋。 讓家中不愛吃紅蘿蔔不愛吃蔬菜的家人，也很輕易愛上的一道菜，好下飯而且特...
食材：雞蛋、高麗菜、白胡椒、紅蘿蔔、牛頭牌咖哩炒醬、菜脯
利用OmniPork新餐肉本身的黏性，將蔬菜都黏著在一起,帶給水餃一個豐富的色彩，也增加風味與香氣！
食材：中型高麗菜、紅蘿蔔丁、剝皮辣椒、木耳丁、OmniPork新餐肉、蔥花、薑末、蒜碎、胡椒粉、香油、鮮味炒手
阿嬤吃等於 要炒到軟又不能太鹹
食材：高麗菜、紅蘿蔔、鹽巴
介紹一道跟蔥爆牛肉齊名的熱炒店下飯料理。 沙茶本身就是一個很配飯的存在，配上軟Q的炒牛肉，想到又餓了！ 搭上滿滿的空心菜，清爽又爽...
食材：牛肉(里肌火鍋肉片)、空心菜、沙茶醬、蒜片、醬油、辣椒、米酒、白開水、太白粉、烏醋、香油
空心菜搭各種肉類都很合適。
食材：羊梅花厚片、空心菜、蒜頭、辣椒
有菜有肉，一鍋到底 唰嘴下飯筷子停不了！！ 買不到九層塔，但有醬油米酒麻油味道就超級熱炒店的感覺了！簡直像在吃夜市滷味～
食材：雞肉（我用雞翅膀和小雞腿）、薄鹽醬油、杏鮑菇、米酒、米血、胡麻油（因為不想吃太油用少點）、高麗菜、薑片、用大炒鍋料理最適合了喔！、青蔥（可不用）
食材：高麗菜、皮蛋、鹹蛋、香油、蒜
簡單家常的高麗菜炒木耳，可以多多補充纖維質和膠質，美味又健康唷! 網誌版: http://micoberry.blogspot....
食材：高麗菜、胡蘿蔔、木耳(新鮮或是乾貨都OK)、香油、醬油. 鹽
清冰箱料理，蔬菜加個蛋，炒一炒，就完成了簡單美味的料理
食材：高麗菜、紅蘿蔔絲、木耳片、美白菇、蔥、蛋、油、康寶鮮味炒手
顧胃哦！
食材：高麗菜、小黃瓜（切片）、紅蘿蔔（切絲）、雪白菇、木耳（切絲）、鹽、昆布粉、水、油
每個家庭總有一盤銅板菜，顧荷包、顧家計又顧健康！ 請從6'58"開始觀看，完整料理步驟🎬https://www.youtube....
食材：高麗菜、薑絲、辣椒、油、鮮味炒手
