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🍹家庭版楊枝甘露不輸麻古ㄉ
好好料理 8Djoy💡想像手搖店的漸層飲料每吸一口都有小驚喜🥳要有香氣口感味道層次！全部材料要分開加！🖐🏼不能全放進果汁機打喔～ 🥭芒果大顆一點的，...
食材：愛文芒果加點水打果汁、愛文芒果切粒、西米露、佳樂椰漿、鮮奶、冰塊
饮料
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「饮料」的零失敗食譜
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美肌早餐 芝麻薏仁蛋白質飲料 紫色地瓜
安妮的iCook因為腸胃功能一直不太好（胃食道逆流😖）以及輕微過敏，所以決定改變早餐內容～～ 植物性蛋白質飲：無麩質、全素，提供完全性蛋白質 紫色...
食材：艾薾保全素營養蛋白質飲料、紫色地瓜、黑芝麻粉、薏仁粉
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義式牛奶巧克力脆片冰淇淋-附無冰淇淋機版
維臨阿姨這款經典的意式冰淇淋結合了鮮奶油的香甜和巧克力的苦味,甜 美中偶爾帶點苦味,口感細膩。它那難以描述的美味、無法抵 擋的魅力風靡全球...
食材：全脂鮮奶、細砂糖、鮮奶油、香草精、黑巧克力
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經典下午茶☕️古早味紅茶
空軍媽媽的廚房日記享用甜點，茶就是最重要的配角！ 紅茶屬於全發酵的茶類☕️ 也是全世界最受歡迎的茶品 非常適合搭配著奶油味糕點一起食用 讓「一口甜點...
食材：紅茶茶葉、熱水(90度C)、二砂糖、熱水
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古早味綠豆冰
Melinda Li 料理之美好綠豆清熱解毒，自己做媽媽牌綠豆冰來消暑，全穀做的冰品有豐富的膳食纖維，天然又真材實料！冷凍冰袋裝起來，更有濃濃古早味，吃的也是我小...
食材：綠豆、糖、水、冷凍袋
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兩步驟「藍莓優格冰磚」夏日裡的小確幸~
Popo小日子不得不說這道「藍莓優格冰磚」好吃得沒話說， 只要兩步驟就能吃到酸甜好滋味，炎熱的午後來上幾顆超消暑。 MissQ My Litt...
食材：無糖優格、藍莓果醬
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芋角冰
銘麒媽媽最近吃過一款百吉牌的芋香芋角冰棒，個人很喜歡，決定自己做做看！
食材：芋頭塊（削皮後）、糖、冰凍袋、保久乳（原味）
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🍊橘子果乾🍊
Jcc料理筆記1.用烤箱低溫烘烤橘子片4-5小時，就可以將橘子的酸甜味封存起來，完成健康美味的天然橘子果乾。 2.因為是低溫烘烤，此種果乾口感屬...
食材：密實的橘子(如佛利蒙，茂谷柑)、鍋子(裝橘子片用)、銳利的水果刀、砧板、烤盤紙、烤盤
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芒果冰沙
Feng Lin準備好芒果與冰塊，一鍵啟動，30秒即完成色澤美美的冰沙，冰沙細緻，清涼爽口。 歡迎您來逛逛喔～ https://www.fac...
食材：芒果(愛文)、冰塊
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仙草凍黑糖奶（微波自製仙草凍）
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46920120 用無糖仙草茶自製仙草凍， ...
食材：無糖仙草茶、日本伊那寒天PG-10果凍粉、細砂糖、牛奶、黑糖醬
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芋泥椰奶西米露 🥦全素
Vanessa Chen自己做芋泥椰奶西谷米可以做一大鍋，而且比較健康，糖度也可以自行調整。
食材：芋頭、椰奶（罐頭）、水、西谷米、水 （煮西谷米用）、蔗糖（隨個人口味調整甜度）
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(煮食影片) 朱古力雪糕
小月棧Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...
食材：淡忌廉、可可粉、煉奶、朱古力粒
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蔬果彩色冰沙fruit smoothie
L’s kitchen各式蔬果冰沙，健康又好喝，早餐及點心的好選擇～
食材：各式蔬果（參圖檔）
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芒果豆香飲*萍姊
萍姊夏季酸甜芒果和豆漿的調和，意外超搭的！
食材：芒果、豆漿
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簡單～蔓越莓芒果冰淇淋
L’s kitchen⭐️炎炎夏日在家來個手做冰淇淋，材料簡單，消暑一下！
食材：冷凍水果(種類依喜好）、優格、蜂蜜
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檸檬醋
Serena記得小時候家裡都會釀製梅子醋... 我喜歡這種酸溜溜的清涼飲品~ 礙於梅子有產季...無法隨時取得... 剛好爸爸種的檸檬樹採收...
食材：檸檬、冰糖、高粱醋
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秋葵綠茶
不餓家的餐桌秋葵具備良好的控制血糖效果，是許多注重養生的人心中的必吃好食之一。而綠茶具有兒茶素可以幫助減少糖分吸收。 將秋葵加入綠茶之中，不但...
食材：開水、綠茶茶包、秋葵
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超簡單古早味甜蜜蜜地瓜🍠
太陽媽媽冰冰涼涼 簡單好吃 信手拈來解饞小點🤤🤤
食材：地瓜🍠🍠、麥芽糖🥄🥄
