飯團

一鍋飯兩吃法-鰹魚鹽味飯糰、腿排雞汁米飯

這次體驗Panasonic 可變壓力IH電子鍋 天氣冷冷分享偷懶的食譜 煮一鍋米飯可以變身兩種吃法 是不是很方便、很簡單😊

食材：壽司白米、鰹魚醬油、黑芝麻粒、海苔片（剪成條狀）、雞腿排、玫瑰鹽

【簡易版】鹹蛋飯糰🎶

媽咪的家鄉， 遠近馳名的早餐店⋯ 絡繹不絕、冗長的排隊人潮， 就為熱騰騰的現做『鹹蛋飯糰』。 好懷念⋯ 簡單做個飯糰、解饞。

食材：白米、糯米、鹹蛋、肉鬆

（飛利浦氣炸鍋）*鮭魚烤飯糰🍙～

食材：鮭魚、白飯、醬油、鹽、胡椒、海苔

明太子鮭魚烤飯糰

油脂豐富的鮭魚很適合包在飯糰裡，用明太子的鮮味來提高美味度，為簡單的日式烤飯糰增色不少! 飯糰表面煎到酥酥脆脆的鍋巴，帶有一點醬油...

食材：米、鮭魚、明太子醬包、日式美乃滋、鹽、醬油、乾燥巴西里葉、海苔片

日式賞花飯糰2~~番茄雞肉蛋包飯糰

番茄蛋包飯應該是小朋友抗拒不了的口味吧！ 這一次用很方便的雞肉拌飯醬罐頭、還有蕃茄醬快速地做一個簡單版拌飯, 其實這個內餡也可以拿...

食材：葵花油、(蛋皮)鮮奶、白飯、(蛋皮)雞蛋、番茄醬、雞肉拌飯料罐頭、黑胡椒粉、玉米粒罐頭、[裝飾]小蕃茄橫切成四片

沖繩飯糰-微辣豬肉蛋風味

沖繩飯糰是用半張海苔包上厚厚的米飯與配料，豪邁滋味過癮極了！在沖繩當地最常使用罐頭午餐肉來製作，自己吃的食材想換用稍微奢華一點的松...

食材：松阪豬、木鱉果辣椒醬、熱藜麥米、蛋、牛奶、鹽巴、起司、壽司海苔

簡易版御飯糰

去賣場或全聯購買三角海苔飯糰DIY組合，裡面即有附贈一個三角型模具。 自己做的御飯糰，真的超簡單，做完後..小孩真的很愛吃😋

食材：白飯、鮪魚罐頭、三角壽司海苔網、玉米罐頭、三角模型、肉鬆、美奶滋（沙拉）、壽司醋

鮭魚烤飯糰（飛利浦氣炸鍋）

食材：鮭魚、飯、粗黑胡椒粒、翼板牛排、鹽巴、蒜香調味料、薄鹽醬油

南瓜德腸起司炒泡麵飯糰

「統一麵肉燥風味」，是不論是野外露營，或是颱風來臨，半夜肚子餓，乃至於最近防疫期間都是必須儲存一堆的常備存糧。 今天已經連續在家...

食材：南瓜切薄片、德式香腸切小小丁、帕瑪森乳酪粉、白飯、統一麵肉燥風味

新餐肉三角飯糰

當有剩飯的時侯，做成三角飯糰，是很方便的0廚藝選擇，所以收到新餐肉的第一個想法，就是拿來做飯糰夾餡，不需解凍，直接加熱，不用再調味...

食材：OmniPork新餐肉、三角飯糰海苔片、米飯、雞蛋

零技巧好吃吞拿魚飯糰

白飯+吞拿魚罐頭根本就是食材界的金童玉女〔´∇｀〕這是一道手殘也可以做出讓人想要全部吃光的料理

食材：油浸吞拿魚罐頭、米、蛋黃、紫菜、五香粉、鹽

Spam Musubi 菠菜蛋午餐肉飯糰

今天就教妳如何做出蛋捲形狀和午餐肉一致的飯糰！ 嘿嘿，這樣做出午餐肉飯糰🍙非常簡單又好看！一起來試試吧！

食材：午餐肉、蛋、菠菜、白飯、蘋果醋、味霖、壽司海苔、玉米粉corn starch、水

炸飯糰丸子

吃不完的剩飯,拿來作成小飯糰再炸成小丸子,吃起來酥酥脆脆的,一點都不浪費,還可變化米飯的吃法~

食材：剩飯、白煮蛋、低筋麵粉、雞蛋 1 顆、麵包粉

果醋肉鬆飯糰〞簡易做法的經典壽司風味

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47726775 天氣熱沒胃口，需要點酸甜味...

食材：熟飯、柚肉果醋、蛋、肉鬆、小黃瓜、半切海苔

鮭魚飯糰 (清冰箱)

飯裝在碗裡就覺得很制式 換個造型讓飯飯變好吃 #冷便當

食材：白米(壽司米)、鮭魚、青江菜、黑胡椒粒、鹽、海苔

【野餐料理】餐肉飯糰

Youtube教學->https://youtu.be/byJU_-I8LdQ 午餐肉、煎蛋、白飯、海苔 簡單的四種食材就...

食材：午餐肉罐頭、白飯、雞蛋、香鬆粉、海苔

義式炸香腸起士米飯糰

炒香的美國RT CLXL 745長米約8-9分熟最恰當，而米粒吸水性飽滿和臘腸、起士、洋蔥，融入一起所散發出的香氣，再以油炸的方式...

食材：美國RT CLXL 745長米、義大利臘腸、巴西里、馬札瑞拉起士、鹽、洋蔥碎、白胡椒粉、麵包粉、水、雞蛋、無鹽奶油、麵粉