青醬吐司

印度青醬三明治(五辛素)

今天做印度孟買青醬三明治 मुंबई आलू सैंडविच，可以做蔬食或奶素！雖然用了香菜、薄荷、芝士，但三明治吃起來非常清爽...

食材：薄片吐司、切達起司、馬鈴薯、牛番茄、胡蘿蔔、無鹽奶油、紫洋蔥、香菜、咖喱粉、鹽、砂糖、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉

青醬烤雞三明治｜愛妻露營料理

簡單好吃營養，又beautiful的三明治。

食材：吐司、去骨雞腿、生菜葉、蛋、牛奶、鹽巴、青醬、橄欖油、洋蔥

酪梨豆腐青醬吐司（早餐三明治）

🌞五分鐘用好油脂為早上加油💪 酪梨和堅果雖然屬於高脂肪的食物，但由於富含單元不飽和脂肪酸和維生素等營養素，取適量加上含蛋白質的豆腐...

食材：九層塔（剁碎）、酪梨、豆腐、大蒜泥、鹽、黑胡椒、無調味堅果（壓碎）

吐司披薩-青醬鮮蝦口味（超簡單）

老公教我做的吐司披薩🍕 一次就成功了😍 超香超好吃！！😋 IG: hsins_kitchen 兩千粉抽獎活動進行中 歡迎追蹤IG🥹🥹

食材：全麥吐司、起司、鮮蝦、青醬、紅蘿蔔、洋蔥、杏鮑菇、玉米筍、高麗菜、黃椒

青醬蘆筍起司吐司披薩

搭配簡單方便做的吐司披薩！ 不需要烤箱就可以做，和孩子一起在家做簡易披薩也很好玩～ 可惜我沒有孩子🤦🏻‍♀️ #吐司披薩 簡單做！...

食材：吐司、雞蛋、蘆筍、小番茄、高達起司、青醬、義大利香料

青醬吐司

羅勒是個很容易長的香草，在園子裡很會長，小小花盆也茂盛非常，隨便摘一把，打出來的青醬都好大一碗，一餐吃不完，密封之後放冰庫可保存一...

食材：乾酵母、細砂糖、溫牛奶、高筋麵粉、雞蛋、青醬、初榨橄欖油

青醬雞胸肉三明治

🐔雞胸能遇到冰箱真是太好了🐔 我跟你說超市賣的現成青醬超好用的，除了配義大利麵，我還會拿來醃雞肉～只要額外加點大蒜、鹽等佐料，搓一...

食材：雞胸肉、法棍或吐司麵包、市售青醬、高麗菜絲、大蒜泥、九層塔、鹽、起司粉、黑胡椒、奶油

焗烤青醬半熟蛋吐司

酥酥脆脆的吐司和濃稠的半熟蛋 只用烤箱就可以完成 當早餐或宵夜都大滿足～(¯﹃¯*)

食材：吐司、奶油、青醬、雞蛋、起司、胡椒、鹽、美奶滋等

鮪魚起司卷

食材：鮪魚、青醬、起司、生蛋、麵粉、土司

青醬蛋沙拉三明治

適合夏天當早餐的一道食譜 青醬的香氣和入口的驚豔 沒食慾的早晨適合用它來打起精神

食材：吐司、生菜、青醬、蕃茄、日式美乃滋、芥末籽醬、鹽

青醬蘑菇雞蛋土司

食材：新鮮蘑菇、自制青醬、雞肉、黑麥土司、橄欖油

青醬起司雞熱壓吐司【3in1翻轉鬆餅機】

雞腿與青醬經過熱壓吐司盤的結合，讓雞肉帶有青醬的香氣，與濃郁的起司醬一起封在吐司裡，一口咬下是說不盡的美味！ . 奇美3in1翻轉...

食材：去骨雞腿、醬油、青醬、吐司

超簡單早餐～青醬鮭魚美味三明治

利用晚餐吃剩的煎鮭魚～不需開火不需烤箱 一分鐘做成美味三明治 🌮適合趕時間或想睡到最後一刻的人～～

食材：全麥（核桃）麵包、鮭魚小塊或市售煙燻鮭魚、牛番茄、青醬、黑橄欖

夏日鳳梨青檸雞柳蛋沙拉三明治

在夏天，吃一份有酸甜果味的三明治再適合不過了！

食材：亞麻籽吐司、青檸香雞柳、蕃茄醬、鳳梨、花生醬、洋蔥、香醋醬、馬鈴薯、雞蛋、萵苣

青醬火腿起司吐司

只消將九層塔先汆燙冰鎮過再打磨成泥，就能創作出猶如抹茶般美麗的色澤，避免因加熱而導致反黑影響美觀，烘烤後仍可保有天然的翠綠色調。濕...

食材：九層塔(葉）、冰水、火腿、高粉、馬兹摩拉乳酪絲、優格或美乃滋、鹽、糖、酵母粉、冰牛奶、橄欖油

法式青醬雞肉三明治

雖然前幾天掛著晴天娃娃，難抵4/22野餐日下雨，一年一度V ogus野餐日，去年就參加過。今年剛好工作放假休息，帶著姐妹去野餐。剛...

食材：(食品展)無骨雞腿、小黃瓜、花生、蕃茄、九層塔、(全聯)有機蘿蔓、(飛馬)純黑胡椒粉、雞蛋、北港純花生香油、(全家)元氣土司、鹽、鹽巴、蒜末、(飛馬)迷迭香葉

《聖誕節》聖誕樹+麋鹿吐司~簡單親子料裡

簡單的只要使用吐司製作聖誕節的料裡來囉！可以帶著小孩自己做，也可以在露營跟野餐跟帶班的時候玩喔！準備材料簡單，捨棄了牛奶加入薯泥，...

食材：吐司、葡萄乾/蔓越莓乾、馬鈴薯、花生醬、永新美式沙拉醬、青汁粉/抹茶粉

青醬乳酪熱三明治

此食譜操作簡單且可口營養,可當做早午餐或肚子餓時...冷冷天氣理來片青醬乳酪熱三明治. 將土司片塗上青醬, 放入起士或乳酪, 移...

食材：土司、馬芝瑞拉乳酪或起士、自製青醬