找到 道的「青瓜」食譜
食材：雞腿、日本小青瓜、蛋黃醬、即食海哲、Wasabi、魚子、生抽
櫛瓜清脆的口感搭配茄子泥中帶有松子的香味。
食材：杏鮑菇、茄子、櫛瓜、薑、松子
食材：雞肉丁、櫛瓜、帕瑪森起司、檸檬汁、橄欖油、蕃茄、自製青醬、蒜末
食材：青瓜，細粟米，火腿～、油,鹽、天使麵
食材：哈密瓜、青瓜、馬蹄
食材：哈密瓜、青瓜
夏天胃口不佳，味道酸甜冰凉的開胃菜，能促進食慾。 涼拌青瓜用了個比較特別的做法，令醬汁能夠滲入切縫中間，每啖充滿醬汁的香味，大家有興...
食材：青瓜、蒜蓉、醬油、醋、麻油、豆瓣醬、已炒的白芝麻
食材：青瓜、糖、盐、苹果醋、麻油、蒜米（切碎）、辣椒
食材：青瓜、蘆筍、味醂、味噌、油
適合春夏時節的清爽菜餚
食材：三文魚、蕃茄、青瓜
青瓜有利水、清熱、解毒、利水腫，利尿和潤腸通便的功效，所以想減肥或清一清腸胃的你， 涼拌青瓜絕對岩食。拍黃瓜就是用刀拍扁黃瓜，黃瓜用...
食材：青瓜、鹽 可加减、鎮江香醋、麻油、蒜頭、蔥、指天椒 可加減、油
食材：櫛瓜、水煮鮪魚、蘑菇、蒜頭、青醬（蘿勒）、黑胡椒、鹽
食材：青瓜、瘦肉片
大家有聽說過近年流行的zoodles嗎？ zoodle就是翠玉瓜（zucchini）代替麵條（noodle）的意思！其他瓜類蔬菜，如...
食材：黃瓜、蝦仁、蒜頭、芒果、原味乳酪、果醋
超簡單又美味的家常涼拌！💓
食材：青瓜、指天椒、蒜頭、醋（鎮江香醋）、麻油、豉油（生油）、糖、鹽
夏天最好是做一些涼拌菜式，既簡單又方便，最重要是不用開火，輕輕鬆鬆地完成，用柚子醋來配拍青瓜，是一個開胃前菜，媽媽教我拍青瓜不要用刀...
食材：青瓜
簡單，易整。
食材：青瓜、蟹柳、蛋黃醬、煉奶、蟹子
蒲瓜料理又出現了！ 蒲瓜去水後簡單調味，口感清脆，完全吃不出是蒲瓜，跟青木瓜與大頭菜倒有幾分像。 *生拌也可以。 *稍微加熱炒一...
食材：蒲瓜切絲或片、醬油、糖、烏醋（紅酒醋也可以）、蒲瓜脫水用的鹽、香油（可不加）