電鍋食譜

完美白煮蛋（電鍋版）

你是否懶的在瓦斯爐邊顧又不知道到底需要花多少時間白煮蛋才會熟？蛋殼好剥？現在就來用大同電鍋輕鬆的作白煮蛋吧！非常適合外帶和減重減體質。

食材：蛋、水

電鍋一鍋到底之毛豆養生餐

看完健康2.0勵志認識毛豆並將他融入生活中

食材：毛豆仁（市場買）、玉米、豬腳肉（全聯）

布丁🍮（大同電鍋）

香香甜甜小時候的味道😋

食材：新鮮雞蛋（約50g/顆）、鮮奶、二砂、水、耐蒸煮布丁杯（或馬克杯）、熱水

電鍋版香蕉布朗尼蛋糕

食材：黑巧克力、香蕉、全蛋、低筋麵粉、可可粉、糖、牛奶、奶油、巧克力粒

電鍋一鍋到底之清蒸棒腿

外帶🥡炸雞🍗一桶499元 自己做棒腿5支79元 無油 無調味 健康才是長遠的目標

食材：棒腿

香菇蒜頭雞湯（電鍋）

煎過的雞肉和香菇非常的滋美，玉米是湯頭加分的關鍵！事實上我比較喜歡用帶骨雞肉，但是因為去costco買去骨雞腿排太多了！所以用去骨...

食材：Costco去骨雞腿排、鮮香菇、蒜頭、黃玉米、鹽巴

鳳梨苦瓜雞湯（電鍋料理）

食材：雞腿肉、苦瓜、鹽巴、鳳梨罐頭

松阪豬雜糧炊飯〞用電鍋做簡單營養的炊飯

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47321091 現代人提倡健康飲食， 比起...

食材：白米、雜糧穀麥、松阪豬、柚肉和風醬、水、蒜粉/黑胡椒粒

蒸粽子（電鍋料理）

食材：呷七碗櫻花蝦蛋黃肉粽、水

梅干扣肉（電鍋版

很下飯的一道菜，適合上班族

食材：梅干、燒烤肉、醬油、竹筍、料酒、生香菇、味醂、蒜、水、白胡椒

電鍋版優格

食材：鮮奶 (全脂)、優酪乳 (無糖)

元氣香菇雞湯(電鍋)

雞湯是一年四季都適合補身的湯品，食材簡單又能喝到雞肉精華，咪樂媽都用瓦斯爐先煮滾+電鍋大神燉煮，兩段式煮法不但省瓦斯，又可免顧火~...

食材：大雞腿切塊、乾香菇、薑片、米酒、紅蘿蔔片、秀珍菇

香菇油飯。電鍋版

端午節將至，自己包肉粽實在是太麻煩，但又不想買現成的，不妨今年試試電鍋蒸油飯，簡單又美味哦！食用時，淋上一點甜辣醬，口感跟肉粽蠻像...

食材：長糯米、水、麻油、豬肉絲、醬油、蝦米、鹽、米酒、老薑(可省略）、白胡椒粉、乾香菇、五香粉、油蔥酥、黑胡椒粉

蛋糕(電飯煲版)

Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...

食材：低筋麵粉、糖、牛奶、橄欖油、蛋、檸檬汁

（電鍋版）日式野菇炊飯

食譜示範：貓兒老師 完整食譜影片：https://youtu.be/_f5zCwb7qr4 更多C2食光料理影片：https:/...

食材：香菇、鴻喜菇、日式高湯、美白菇、薄鹽醬油、米、米酒、味醂、檸檬汁

香菇雞湯（電鍋料理）

食材：乾香菇（小）、雞腿、老薑、內鍋水（香菇水）、外鍋水、鹽、米酒

鬆Q香甜桂圓黑糖糕❤️

更多美食介紹和料理分享都在IG https://www.instagram.com/brulee.gt/ 電鍋就可以簡單完成的香Q...

食材：低筋麵粉、樹薯粉、泡打粉、黑糖、熱水、桂圓、白芝麻