雞蛋土司

👨🏻‍🍳蕉司（簡單快速香蕉土司派）

香蕉營養價值很高，尤其是熱過的香蕉營養更高。 而且吃香蕉不會胖，曾流行過香蕉減肥法，但半夜嘴饞或下午點心，或假日美食可以多吃香蕉不...

食材：香蕉、土司、土雞蛋（紅雞蛋）

泡菜鮪魚月見麵(精心烹製的速食麵)

利用速食簡易泡麵，加上自己做泡菜炒三明治鮪魚，當季好吃大蒜，雞蛋，做出好吃外食宴客麵。工作沒休息時，在家做料理最溫暖!

食材：三明治鮪魚、雞蛋、王子麵、大蒜、自做泡菜、蒜末、王子麵內調味包

金條年糕

將年糕用吐司包捲起來炸得酥酥脆脆外表看起來金煌的色澤好像似金條一樣,吃在嘴裡甜滋滋的,看到金煌的色澤也喜悅滿盈

食材：吐司、麵包粉、沙拉油、雞蛋、年糕

培根蛋吐司(2019.01.12，六)

星期六的一個人的午餐，配熱紅茶微糖，邊聽音樂邊慢慢吃飯

食材：吐司、培根、葵花油、雞蛋

點心-法國吐司🇫🇷楓糖起司🧀️🥛

週末Brunch之簡易廚房，快速又美味😋 享受著與老公孩子公婆在家的早午餐快樂時光☀️ 讓人人都能成為賢妻，不再只是被嫌棄👏🏻👏🏻

食材：白吐司、mozzarella起司條、雞蛋、全脂牛奶、奶油球、香草精、楓糖漿、無鹽奶油、鹽

雲朵蛋

這是前幾年日本曾經流行一陣的視覺系料理，想想好像還沒分享過，所以今年蛋料理系列的第五篇就決定是這道雲朵蛋囉！ 部落格： http...

食材：雞蛋、吐司、鹽、起司、乾洋蔥粉、培根、黑胡椒

高蛋白「雞胸加蛋帕尼尼」390卡

喜歡吃帕尼尼的健人們，看過來👀 把雞胸肉放進吐司裡，用三明治機加熱後 就是好吃的帕尼尼了 自己做，滿滿的都是肉肉😍 此食譜熱...

食材：去皮雞胸肉、雞蛋、全麥土司、低脂起司、牛奶

【馬鈴薯沙拉】

可以夾吐司，夾餐包，也可當配菜吃。

食材：珍珠馬鈴薯（拳頭大）、紅蘿蔔（手掌長）、黃瓜、雞蛋、椰漿、吐司火腿、桂冠沙拉 200g

花椰菜蛋披薩🍕

早餐營養好選擇 快速方便！

食材：全麥吐司、花椰菜、起司、雞蛋

【寶寶食譜】法式吐司條

5分鐘無油糖點心，香香酥酥簡單好吃😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.facebo...

食材：吐司、雞蛋、海苔粉（可略）

草莓吐司布丁

消滅冰箱的草莓跟冷凍吐司 來製作孩子很喜歡的吐司布丁吧!🍮 ------------- FB:姐姐與轉圈葛葛的生活日誌 htt...

食材：雞蛋、鮮奶、細砂糖、吐司、草莓、葡萄乾、香蕉

鮪魚厚蛋燒

每次到日本料理店，都會想點厚蛋燒（又稱玉子燒）這道經典的日本料理，好吃的厚蛋燒，吃起來就跟蛋糕一樣，讓人吃了又想再吃。這道許多日本...

食材：雞蛋、蔥花、醬油、紅椒末、味霖、愛之味珍寶三明治鮪魚、柴魚粉、砂糖

酪梨水波蛋吐司

食材：吐司、雞蛋、酪梨、白醋、海鹽、黑胡椒

熔岩西多士(下午茶)

吐司不切邊喔～煎的時候讓邊邊也一起煎酥脆~更美味

食材：厚片吐司、起士、鮮奶、雞蛋、花生醬、無鹽奶油

烤蛋總匯

食材：胡蘿蔔、花椰菜、雪白菇、香菇、三明治火腿、牛奶、鹽、雞蛋

肉鬆蛋吐司(2019.01.01，二)

一道台灣早餐店常見的料理

食材：海苔芝麻肉鬆、牛奶吐司、雞蛋

炭烤三明治

基隆廟口名產—炭烤三明治 花生醬的鹹甜香氣、沙拉醬的潤滑口感， 有菜、有肉、有蛋的營養，一人一半份量剛好！

食材：吐司、牛蕃茄、沙拉醬、小黃瓜、花生醬、美生菜、醬油、梅花豬肉、蒜頭、培根、胡椒鹽、雞蛋