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【泡麵系列】火腿雞蛋炒泡麵
R.L. 料理研究室今天分享個一鍋到底的炒泡麵做法 不用先把泡麵用熱水燙軟 還可以讓泡麵吸收配料的味道 吃起來更豐富 配料可以用冰箱有的食材 都切成...
食材：泡麵、雞蛋、蠔油、胡蘿蔔、糖、三明治火腿、洋蔥、鮮香菇
雞蛋三明治
74 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雞蛋三明治」的零失敗食譜
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營養便當~炒飯配火腿蛋海陸雙併加薯泥餅
企鵝好愛煮上班族美味營養便當之卷一：通常拿來當早餐的火腿蛋，這次變成營養的便當菜，搭上海味的鮮蝦竹輪與小黃瓜肉捲，海陸雙併，馬鈴薯壓成泥狀絲...
食材：馬鈴薯、太白粉或玉米粉、小黃瓜、鹽巴、里肌肉片、竹輪、白蝦、白飯或隔夜飯、乳酪絲、綠花椰菜、得意的一天日本玄米油600ML、三明治火腿、雞蛋、番茄醬
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辣辣雞蛋沙拉飯糰三明治
KOKO好食光🍙昨晚剩飯消滅術🌶️ 冰箱剩飯除了炒飯，天熱不想開火時做飯糰也很不錯。今天的內餡是超簡單的雞蛋沙拉，但我加了辣椒醬做成偏台式的口味...
食材：熟白飯（冷的或室溫）、壽司用海苔、水煮蛋、小黃瓜絲、醬油、喜歡的辣椒醬、無糖優格、青蔥花
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事事如意
賴阿美的543清淡爽口又高纖的涼拌菜，非常適合即將到來的夏天，用別名如意菜的綠豆芽搭配四種食材切絲，四絲如意取諧音“事事如意”也很適合拿來做為宴...
食材：綠豆芽、香菜、白胡椒粉、子薑、香油、紹興酒、三明治火腿、淡色醬油、雞蛋
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酪梨蘋果雞蛋三明治
懂吃懂食我的第一道酪梨料理，就從最簡單的開始 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat....
食材：酪梨、蘋果、水者蛋、檸檬橄欖油、吐司
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義式番茄鮪魚冷麵套餐
Emma吃膩了米飯便當?來點不一樣的麵食料理吧~ 揖保乃系手延素麵只要水煮1:30分，非常快速便利，還有最大特色就是冷藏過後麵體不會變硬，...
食材：揖保乃系手延素麵、冰塊、得意的一天日本玄米油600ML、冷飲用水、中型番茄、生菜葉、三明治鮪魚罐頭、秋葵、蒜末、雞蛋、番茄醬、二砂糖、黑胡椒粒、帕瑪森起司粉
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熱壓酥皮紅豆涼糕~熱壓機食譜
幸福彤話甜點想吃什麼呢? 來一份美味又酥脆的熱壓酥皮紅豆涼糕也不錯! 自己自製的黑糖涼糕，不僅可以直接吃 和蜜紅豆更可以包在吐司或酥皮內...
食材：自製蜜紅豆、自製黑糖涼糕、美萃熱壓機、冷凍酥皮、三明治烤盤、雞蛋打散
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好男人料理-雞蛋沙拉小黃瓜三明治
葉小新簡單的材料就有滿足的一餐；脆脆的黃瓜搭配有奶香的蛋沙拉、超速配，當早餐及點心都適合
食材：土司、雞蛋、融化無鹽奶油、小黃瓜、煉乳、美乃滋、黑胡椒
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三分鐘搞定蕃茄鮪魚雞蛋三明治
林茉莉事先準備好水煮蛋，就能輕鬆完成好吃的三明治囉！
食材：鮪魚罐頭、水煮蛋、蕃茄醬
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【一鍋到底】玉米濃湯
R.L. 料理研究室這兩天突然一個冷 總算有點冬天的感覺了 今天就來分享個料多又暖胃的玉米濃湯 天氣冷 不太想幹活 所以是簡易版的做法
食材：馬鈴薯、洋蔥、鹽、三明治火腿片、黑胡椒粉、玉米醬罐頭、罐頭雞高湯、玉米罐頭、奶油、牛奶、雞蛋
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酪梨雞蛋沙拉三明治早餐
KOKO好食光🥑一顆在手，美乃滋毋有🥑 酪梨有個稠稠的質地，拿來當做蛋沙拉清爽又健康～其中富含不飽和脂肪酸、維生素、膳食纖維等營養，能幫助延緩飢...
食材：水煮蛋、酪梨（冷凍的亦可）、芫荽末（香菜）、檸檬汁、鹽、黑胡椒、乾辣椒片（可略）、烤好的吐司
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熱壓奶黃流沙西多士吐司~熱壓機食譜
幸福彤話喜歡鹹蛋黃的你 一定不能錯過這款黃金流沙西多士 在家也能輕鬆完成美味的黃金流沙抺醬～ 抹在吐司上後再熱壓，別有一番風味 有熱壓的你...
食材：鹹蛋黃、奶油、美萃雙盤熱壓機、煉奶、三明治烤盤、吐司、米洒、牛奶、雞蛋、黃金流沙醬
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清爽馬鈴薯沙拉
Elaine美廚娘只要是氣溫升高時，Elaine的食慾都不是很好，這時來碗馬鈴薯沙拉是最好不過的了，而這次的馬鈴薯沙拉是自己喜歡的味道。吃在嘴裡時，...
食材：雞蛋、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、檸檬汁、小黃瓜、檸檬皮屑(綠皮)、玉米粒罐頭、輕沙拉、三明治火腿片、法式沙拉、蜂蜜芥末沙拉、粗粒黑胡椒、洋香菜葉、義大利綜合香料
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【下午茶】吐司夏威夷披薩
R.L. 料理研究室吐司買太多吃不完怎麼辦 這次分享一個清冰箱的下午茶料理 用吐司來做披薩
食材：吐司、三明治火腿、番茄醬、洋蔥、乾燥羅勒、蟹肉棒、罐頭鳳梨、雙色披薩起司、雞蛋
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【早午餐】總匯吐司披薩
R.L. 料理研究室Youtube影片教學->https://youtu.be/uRZHBvO_kSM 每次買吐司都會遇到吃不完的問題! 這時候...
食材：厚片吐司、黃甜椒、番茄醬、紅甜椒、蘑菇、三明治火腿、洋蔥、九層塔、雞蛋、起司絲
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蟹味雞蛋三明治
小潔的廚房記事雞蛋加了蟹味棒多了鮮味, 滑順的內餡搭配鬆軟的吐司, 再來杯溫熱的牛奶~ 享受輕食很簡單~ . 喜歡我的料理,請按【訂閱】支持 ...
食材：吐司片、雞蛋、酸黃瓜、蟹味棒、美乃滋、白砂糖、鹽
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火腿鸡蛋三文治
高女可以当早午餐下午茶，真是一级棒🤗
食材：吐司、火腿、鸡蛋、起司片
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法式焦糖吐司-熱壓三明治機
幸福彤話早餐吃什麼呢~使用熱壓三明治機 超簡單的步驟 在家也能輕鬆完成好吃又美味的法式焦糖吐司喲！ 幸福彤話的DIY優格創意料理 http...
食材：厚片吐司或二片薄吐司、雞蛋、防潮糖粉、牛奶、彩色巧克力米、美萃熱壓三明治機、焦糖醬、奶油
