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【優格照燒雞腿】感受健康與美味絕妙結合！
🌿 跳Tone的廚房人們越來越重視健康飲食和美食的搭配，用印度料理方式，以優格為基底醃漬雞肉，賦予雞肉鮮嫩多汁的口感，讓香料和調味料滲入肉中，使菜餚更...
食材：雞腿、蒜末、原味優格、薑片、香菇素蠔油、洋蔥絲、昆布醬油、米酒、清水、橄欖油、黑胡椒、冰糖
雞腿料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雞腿料理」的零失敗食譜
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雞腿排粉條
瑪姬以往夏天我都會做雞絲拉皮 現在都買好市多的去骨雞腿排 就直接來搭配吧
食材：雞腿排、綠豆粉皮、小黃瓜
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醬燒雞腿
Agnes食材：無骨雞腿、洋蔥、薄鹽醬油、味淋、水
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香煎雞排
Jo食材：雞腿排
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蜂蜜檸檬雞腿排
愛亂煮小娟食材：雞腿排（好市多）、蜂蜜、檸檬、醬油、砂糖、鹽巴、米酒
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香嫩多汁の黑糖蜜汁雞腿 握壽司🍣
金滿堂-金料理時光大家最愛的金料理單元來了🎉 我們努力研發20分鐘以內就可以完成的懶人料理，讓大家快速好上手💪🏻 這次的主角是黑糖蜜汁雞腿排～ ...
食材：去骨雞腿肉、米酒、醬油、金滿堂黑糖磚(#02#04)
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氣炸鍋烤雞腿
小蕊媽媽方便氣炸鍋好料理，烤得香脆多汁的雞腿，是一道營養豐富且美味的健康食品。
食材：雞腿、烤肉醬、白芝麻
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脆皮雞腿排佐檸檬奶油醬
廚房女漢子Rita's將去骨雞腿排的雞皮煎到酥脆，再以檸檬鮮奶油略微烹煮，可口開胃，簡單好吃。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.f...
食材：去骨雞腿、黃檸檬、鹽、黑胡椒粉、鮮奶油、黃檸檬汁、醬油、棕櫚糖或二砂
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簡易醉雞
En不喜歡用多餘的材料來塑形，只要用現有的材料就好
食材：無骨雞腿、檸檬胡椒、紹興酒、當歸片、紅棗、枸杞、水煮蛋
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醬燒小雞腿🍗
71_cook甜甜鹹鹹的醬燒超下飯！ 71 IG: https://instagram.com/71_cook?r=nametag
食材：小雞腿、蔥、醬油、味醂、醋、糖
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竹筍雞腿炒花椰菜米【李錦記蒸魚醬油】
李錦記切碎的白花椰菜，有著如白米一般的外觀，利用花椰菜米取代白米來做炒飯，既能有吃炒飯的感覺，又能降低許多澱粉的攝取量，是減醣飲食的好選...
食材：雞蛋、去骨雞腿排、李錦記蒸魚醬油、冷凍花椰菜米、米酒、李錦記香菇素蠔油、烏殼綠竹筍（去殼）、紅蘿蔔、鮮香菇、毛豆仁
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山藥雞肉枸杞五穀粥
isa小眼睛這是我參考一位中醫師的食譜，做了一點調整。 山藥+枸杞+雞肉，是一道大小孩都能溫補的簡單料理。 雞腿肉可用其它部位替代，只要是雞肉...
食材：白米與五穀米、山藥、枸杞、雞腿肉、鹽巴、香菜
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❤️泡菜起士雞腿❤️
♡Chen Angel♡雞腿肉+1大匙醬油（醃製10分鐘） 雞肉不耐煮久 洋蔥切大塊、泡菜炒香，雞腿肉一起加入炒香 倒入 醬汁（醬油、味霖、米酒、泡菜汁...
食材：大雞腿、洋蔥、四季醬油、韓國泡菜、味霖、起士、米酒、泡菜汁
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紅燒雞腿
惠惠的花花餐桌紅燒雞腿簡單又快速，加番茄醬可以讓味道酸甜更有層次，用辣椒和蔥段裝飾，顏色更加可口喔😉 歡迎追蹤我的ig看更多食譜：🔍@kitc...
食材：切塊雞腿肉、蔥、醬油、薑、番茄醬、蒜、蠔油、辣椒、米酒
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洋蔥燴雞腿排
雅婷的午餐提案♡食材：去骨雞腿排、洋蔥、醬油、蒜頭、米酒、薑、砂糖、熟白芝麻粒
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炸雞排
零與壹的料理實驗世界食材：雞腿排、鹽、味精、酥炸粉、香油、五香粉、素蠔油
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塔香三杯雞
嘀賽兒質感生活l 烘焙x料理🌈所謂三杯就是，黑麻油、醬油、米酒 到現今大多會依照飲食口味做調整 我多加了一點醬油膏、一點冰糖 做出屬於自己口味的三杯雞 鹹香下...
食材：大雞腿、老薑、蒜頭、黑麻油、醬油、米酒、醬油膏、冰糖、九層塔
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蔥油雞肉捲
木子太太雞腿肉變化吃法, 做成蔥油雞肉捲, 小朋友非常喜歡, 還可以一次做多捲一點冷凍包存, 想吃的時候退冰加熱即可 影片請參考 htt...
食材：無骨雞腿肉、薑片、青蔥、白胡椒、橄欖油、薑泥、鹽巴
