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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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酪梨與香蕉一起打成果汁,有天然香蕉的甜度,與酪梨油脂融合~濃郁綿密好順口,冰涼好喝,有飽足感又營養。 歡迎您來逛逛喔~ http...
食材:酪梨(淨重-已切塊)、香蕉(大)、冷(冰)開水、冰塊 (可略)
自己簡單調了油醋, 酸甜好開胃~* 有雞肉、雞蛋、蔬菜、水果、油脂 一盆就把營養都吃好了🤭
食材:雞胸、雞蛋、醬油膏、櫛瓜、普羅旺斯香料、橄欖油、番茄、鮮奶、巴薩米克醋、蒜頭、蜂蜜、酪梨、竹鹽、藍莓、黑胡椒粗粒
食材:低糖豆漿、酪梨、統一布丁(大)
酪梨與蝦仁只能做成沙拉冷盤嗎?試試這道熱菜,脆口的蝦仁與入口即化的酪梨,配上蒜泥醬油,意外合拍!10 分鐘就可上桌,低醣健康,適合...
食材:蝦仁、酪梨、醬油、奶油、蒜泥、黑胡椒、紅椒粉
沙拉換個形態上桌,吃起來很方便,聚會沙拉也很適合。
食材:蘿美萵苣、冷凍酪梨、冷凍藍莓、冷凍覆盆莓、夏威夷果
酸酸甜甜。
食材:酪梨、蜜蘋果、檸檬、礦泉水
酪梨為基底的綠色拿鐵,值得一試的新口味!
食材:熟成酪梨、鮮奶、可食用石蓮、養樂多(大吸館)、三色霰餅
冰箱裡有昨天吃剩的馬鈴薯,還有別人贈送的臘肉,都加在一起吧!
食材:小顆馬鈴薯、小黃瓜、洋蔥、酪梨、臘肉、胡椒、味素、金桔
季節交替,大家多保重⚘️ 與頑強流感對抗些許時日了,除了看中醫、吃藥,每日熬稀飯喝喝,實在沒啥米胃口😑
食材:越光米、押麥
香濃好喝的酪梨牛奶.
食材:酪梨、義美雞蛋布丁、鮮奶
法式吐司在烤箱烤時,那香味已經傳遍整間屋子,出爐後的香氣,搭配上蜂蜜,真的是超級好吃。蜂蜜淋在吐司上可直接嚐到蜂蜜,推薦風味特殊的...
食材:厚片吐司、雞蛋、酪梨、鮮奶、蜂蜜、奶油、橄欖油、檸檬汁、黑胡椒粒、鹽巴
改良墨西哥🇲🇽風味,把可怕的香菜和洋蔥大膽去掉之後,鹹辣鹹辣好開胃 個人極愛它跳痛的調味,可惜華人朋友們大多不能接受嚶嚶,推薦給有緣人
食材:酪梨、石榴、辣椒、薄荷、萊姆(可換檸檬)、鹽、糖
早餐想特別一點, 來一份自製的三文魚牛油果吐司, 輕鬆, 簡單, 美味~~~
食材:鮮奶油乳酪、鮮奶油、麵包、檸檬皮、三文魚片、檸檬汁、濃縮意大利黑醋、蒔蘿、牛油果、酸豆、鹽和黑椒
不餓但想補充些熱量,來杯酪梨豆漿,豆漿的蛋白質和酪梨的好脂肪,營養價值高也好喝。
食材:酪梨、豆漿
一日五蔬果從早餐就解鎖。
食材:馬芬堡或滿福堡麵包、冷凍酪梨、冷凍藍莓、雞蛋、冷凍草莓、冷凍蔓越莓、小番茄
食材:酪梨
酪梨是最營養的水果有優質的好脂肪,也能預防現代人的文明慢性病,熟成的酪梨滑順口感搭配雞蛋不用美乃滋就美味好吃。
食材:酪梨、雞蛋、鹽、黑胡椒粒
味道蠻口感的酪梨牛奶布丁果汁,具有濃郁的酪梨香氣,富含健康脂肪和維他命,讓人感到飽腹,適合作為早餐或健康飲品。
食材:酪梨、牛奶、布丁