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酪梨雞肉沙拉
德德夏天到了，食慾沒那麼好的話，來上一盤酪梨雞肉沙拉就很開胃，且可以當主食的料理！這道沙拉含有豐富的蛋白質、膳食纖維及維生素，酪梨的鮮...
食材：酪梨、雞胸肉、花生粒、蜂蜜、醬油、砂糖、楓康吳羽保鮮膜
酪梨雞肉
63 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「酪梨雞肉」的零失敗食譜
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山葵酪梨雞肉吐司
33的美味奇想週末懶懶地睡到快中午，高溫炎熱的天氣下，如果不想出門覓食，不如就來做一份簡單的brunch吧！
食材：黑麥麵包、雞胸肉、酪梨、檸檬、S&B 山葵膏、胡椒鹽、酪梨油
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酪梨雞肉芥末沙拉
太太上班很忙酪梨被稱為‘’世界紀錄最營養水果‘’. 吃酪梨好處多多，促代謝緩血糖，整腸解便排毒又防癌。今天來搭個水煮雞肉和番茄甜椒做簡單夏日清...
食材：酪梨、水煮雞胸肉、牛番茄、甜椒、顆粒黃芥末醬
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胡麻酪梨雞肉沙拉
Vera’s fork一年四季都可以有好吃的沙拉！
食材：雞胸肉、小黃瓜、紅蘿蔔、胡麻醬、胡椒粉、薑絲、酪梨
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酪梨雞肉捲餅
Kelvin Lee口感非常豐富，且重要的是在營養價值的表現上絕對是相當均衡，也能攝取足夠的蛋白質，是一道很合格的減脂料理！
食材：雞里肌肉、蘿蔓生菜、x、墨西哥餅皮、y、z、酪梨、雞蛋、番茄
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酪梨雞肉沙拉
Kartina熱熱的夏天，吃吃涼爽又熱量低的酪梨沙拉，解油又解膩喔！
食材：檸檬、雞胸肉、胡椒粉、橄欖油、紅洋蔥、玫瑰鹽
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泡菜酪梨番茄雞肉沙拉
太太上班很忙懶得開火不想煮飯,冰箱還有泡菜,來搭酪梨番茄和超商的真空即食雞胸肉,現成食材組合成美味輕食沙拉,泡菜醬汁就很香辣夠味不需再調醬料....
食材：酪梨、紫洋蔥、牛番茄、檸檬、真空包雞胸肉、黃金泡菜或韓式泡菜
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辣炒酪梨雞肉
ijustcookit酪梨的營養成分極高，飽含豐富的維生素、單元不飽和脂肪酸及膳食纖維等好處，可預防心血管疾病、糖尿病等讓現代人最常見的慢性疾病。就因如...
食材：去骨雞腿肉切塊、酪梨切塊、蒜頭切末、玉米筍、鹽巴、黑胡椒粉、老干媽風味雞油辣椒醬、醬油
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芒果酪梨雞肉沙拉
Olga's Corner夏天就是要吃芒果！天氣真的好熱，正是吃芒果的季節...台灣的芒果香氣甜美，沒人能抵抗，且不是只能做芒果冰吃！和小黃瓜、酪梨、蘿蔓萵...
食材：蘿蔓萵苣、小黃瓜、橄欖油、小番茄、紅酒醋、里肌肉、檸檬汁、酪梨、Dijon mustard、芒果、鹽、黑胡椒
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【酪梨入菜🥑】酪梨雞肉義大利麵
chou酪梨&義大利麵💗😋 🐶我們只做簡單料理 請按讚給我們支持呦😘
食材：義大利麵、酪梨、雞肉
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無米壽司之酪梨雞肉捲
凱蒂廚房這是我目前最喜歡的壽司組合之一,有雞胸肉的優良蛋白質,搭配酪梨的好油質及脆口的黃瓜.是一個兼具口感和健康的壽司捲.至於如何把雞胸肉...
食材：花椰菜壽司米(參看下方連結)、雞胸肉、酪梨、大黃瓜、大片海苔(對折分開成2個半片)、洋蔥酥或是油蔥酥、日式照燒醬、美乃滋、黑白芝麻粒、海鹽
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健康美味酪梨雞肉沙拉
Olga's Corner只喝過酪梨牛奶嗎？其實酪梨可以做成許多料理喔！ 夏天可以試試清涼爽口、健康無負擔、大人小孩都愛的酪梨沙拉！ 酪梨的油潤果香和煎過的...
食材：酪梨、洋蔥、小黃瓜、雞胸肉、番茄、蘿蔓萵苣、初榨橄欖油、巴薩米克紅酒醋、海鹽、黑胡椒、檸檬汁
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「酪梨雞肉」的零失敗食譜
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青醬酪梨雞肉 ｜低醣料理
潔西卡的家常美味自家生產的九層塔摘下來與杏仁打成杏仁青醬，雖然黑綠黑綠的不起眼，但是超級香的。 與煎熟的雞肉一起拌炒，最後與酪梨略拌一起上桌，差...
食材：雞里肌、酪梨、鹽或調味嫩雞粉、青醬（九層塔加橄欖油加烘焙杏仁、米酒、帕瑪森乳酪粉
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墨西哥酪梨雞肉捲餅(夏日輕食料理)
挑嘴小食堂🔍索取免費食譜 https://pickyeaterr.ck.page/48e57c939b 🔍詳細的步驟請點好讀網頁版 http...
食材：雞里肌肉、番茄、黑胡椒、墨西哥餅皮 (Costco)、雞蛋、酪梨、蘿蔓生菜 (Costco)
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【越吃越瘦 】藜麦牛油果鸡肉沙拉
Chase Mei藜麦牛油果爱心沙拉，健康又好吃。 视频请看YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=nl...
食材：藜麦、牛油果、鸡肉、胡萝卜丁、西兰花
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酪梨豆腐雞肉沙拉
Akira這麼熱的夏天，來一道酪梨豆腐雞肉涼拌，好開胃😋 而且超快速就能上菜!
食材：中華鹽滷豆腐、酪梨、雞里肌or雞胸肉、和風沙拉醬
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酪梨番茄雞肉沙拉
懶人蘿阿姨炎炎夏日，胃口總是很差，又很想減肥， 絕對推薦這道酪梨減肥食譜！ ( 減肥還是要吃得很健康，吃對食物才瘦得下來！不吃東西復胖更快哦...
食材：雞胸肉、無糖優格、匈牙利紅椒粉、咖哩粉、安食小品醬鹽、酪梨、小番茄、小黃瓜、玉米粒、檸檬、橄欖油、海鹽、黑胡椒
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熱炒蔥燒雞腿 / 家常熱炒
Amy's Kitchen「蔥燒」鹹香下飯是很棒的家常熱炒。
食材：國產雞肉土雞腿、青蔥、米酒、辣椒(不吃辣可省略)、素蠔油、老薑片、白胡椒粉、蒜瓣(中型)、五香粉、酪梨油
