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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
酪梨肉捲
厚生市集酪梨生吃外，熟食也別有一番滋味。 外裹一層薄薄肉片，煎熟後撒點胡椒，簡單地美味。
食材：酪梨、火鍋肉片、鹽巴、粗粒黑胡椒
酪梨怎麼吃
2,091 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「酪梨怎麼吃」的零失敗食譜
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泡菜酪梨番茄雞肉沙拉
太太上班很忙懶得開火不想煮飯,冰箱還有泡菜,來搭酪梨番茄和超商的真空即食雞胸肉,現成食材組合成美味輕食沙拉,泡菜醬汁就很香辣夠味不需再調醬料....
食材：酪梨、紫洋蔥、牛番茄、檸檬、真空包雞胸肉、黃金泡菜或韓式泡菜
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涼拌酪梨豆腐"1分鐘料理"
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦想要快速上菜，告訴你一個簡單的方法。👍👍👍1分鐘料理"涼拌酪梨豆腐"，好吃喔😋😋😋
食材：酪梨、涼拌豆腐、柴魚片、醬油膏
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酪梨蔬菜蛋捲佐鯛魚排泰式酸辣醬
心之小廚蛋捲佐鯛魚排，酪梨的濃郁滑順口感和牛番茄、洋蔥、小黃瓜等蔬菜的爽脆口感，搭配泰式酸辣醬的獨特風味，絕對讓人一試難忘！
食材：鯛魚排、雞蛋、橄欖油、酪梨、鹽巴、牛番茄、泰式酸辣醬、洋蔥、義式香料粉、小黃瓜
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酪梨麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/qeKJYA1p6Ro
食材：酪梨、高筋麵粉、砂糖、鹽、奶油、水、酵母粉
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醃燻鮭魚佐酪梨醬吐司
懶人蘿阿姨營養好吃的早餐， 網美店會做的早餐～ IG擺拍的早餐😂 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：酪梨、香料起司乳酪、奶油、吐司、煙燻鮭魚、雞蛋、黑胡椒粒
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涼拌酪梨肉鬆海苔豆腐
玩食物的日子清爽的豆腐 + 滑潤的酪梨 + 酥脆的肉鬆 = 意外地好吃！非常適合炎熱的夏天呀💦 我有點害怕酪梨味，所以加了很多我愛的海苔，...
食材：嫩豆腐、臺灣酪梨、香菇素蠔油/醬油膏、肉鬆、海苔、白芝麻、仙貝/ 米果/ 米香/ 海苔卷
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酪梨莎莎醬(不辣)
廚房女漢子Rita's天熱時，做點酪梨莎莎醬，無論是要用來沾玉米餅，或者做墨西哥捲餅，或者搭配佛卡夏或做三明治都很適合；ㄧ定能爲炎炎夏日帶來清新的口感。...
食材：酪梨、紫洋蔥、蒜頭、小蕃茄、檸檬汁、鹽、黑胡椒粉、優質鮮榨橄欖油
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酪梨鮭魚炒蛋可頌
ChiaWei嘗試酪梨料理，參考戈登調味料
食材：酪梨、煙燻鮭魚片、橄欖油、可頌麵包、檸檬、蛋、黑芝麻、黑胡椒、乾辣椒片、鹽
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毛豆酪梨醬｜Vitamix調理機
大侑健康企業作為三明治醬料或是 烤蔬菜的沾醬都很適合 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqx...
食材：好水、萊姆、香菜(去莖)、墨西哥辣椒(去莖)、酪梨(去皮去核)、毛豆(去皮)、海鹽(可不加)
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酪梨醬吐司 / 簡單早餐
Amy's Kitchen營養簡單美味的早餐，讓一天從美好開始。
食材：厚片吐司、天時冷凍草莓、腰內肉片、雞蛋、白胡椒粉、冷凍酪梨、油、五香粉、鹽、玉米粉、黑胡椒粒、素蠔油
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酪梨鮮蝦豬排 / 簡單早餐
Amy's Kitchen自己做健康營養早餐，吃飽再出門運動。
食材：吐司、大白蝦、鹽、腰內肉、米酒、白胡椒粉、天時冷凍酪梨、黑胡椒粒、天時冷凍草莓、五香粉、天時冷凍藍莓、醬油、酪梨油
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低碳高蛋白輕食｜低碳雞胸酪梨堡
May 姐健康台味大家比較喜歡菜包肉還是肉包菜呢？我兩個都愛～ 簡單的舒肥雞胸肉有空檔的時候多做一些當做冰箱常備品，重力訓練量增加時（或是體重增加時...
食材：舒肥雞胸肉片、美生菜、優格、酪梨片、蒜泥、豌豆芽、赤藻醣、水煮蛋、鹽、番茄片、檸檬削、粗粒黑胡椒、紫洋蔥碎、番茄碎
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氣炸鹽麴雞肉
小試廚房材料超簡單，步驟超輕鬆。有手就會做。
食材：去骨雞腿排、鹽麴、酪梨油
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黃金雙喜 / 簡單年菜
Amy's Kitchen簡單家常的常備食材板豆腐、馬鈴薯，免油炸少油煎金黃，沾上酸甜的覆盆莓沾醬，開味好吃。
食材：板豆腐、馬鈴薯、天時冷凍覆盆莓(碎果)、酪梨油、冰糖
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酪梨牛奶
Annie2022/11/17英文雜誌Live 有一篇酪梨的介紹，為了讓孩子認識這個健康的水果，我就打了這個牛奶，也順便讓孩子品嚐原味的酪梨。
食材：酪梨、大布丁、牛奶
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酪梨蛋沙拉 / 簡單早餐
Amy's Kitchen美國灣區朋友問有沒有簡單好吃又不會胖的食譜 分享過優格蛋沙拉 https://icook.tw/recipes/436048 也分...
食材：厚片吐司、天時冷凍草莓、冷凍酪梨、雞蛋、大白蝦、鹽、黑胡椒粒、白胡椒粉、油
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煙燻鮭魚佐香料起司酪梨醬筆管麵
懶人蘿阿姨營養好吃， 網美店會做的餐點～ IG擺拍的餐點😂 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：酪梨、香料起司乳酪、黑胡椒粒、義大利香料、筆管麵、花椰菜
