超退火的苦瓜排骨湯 ching 苦瓜一直是夏天最退火的蔬菜,但是因為食材略帶苦味,一直是小朋友最討厭的蔬菜排行榜上前幾名,其實只要加入排骨一起燉煮,透過軟爛的口感... 食材:苦瓜、排骨、薑、鹽巴、水 7 讚 20 分
退火的苦瓜排骨湯 Subi 苦瓜具有清熱解毒的功效,配上排骨熬製成湯,味道鮮美滋補。富含蛋白質和維生素,有助於補充能量和增強免疫力,是一道營養豐富的家常菜。 食材:苦瓜、排骨、小魚乾、蔭瓜罐頭、鹽 9 讚 30 分
夏日退火料理_絲瓜蛤蠣湯飯 Grace Hsieh 疫情持續待在家的時間雖然會常吹冷氣,但夏日持續的高溫讓身體一直悶燒著,來一道清熱化痰、涼血解毒、生津止渴、清腫鮮毒、祛暑清心、美白... 食材:絲瓜、蛤蜊、鹽、蔥、料理酒、薑絲、白胡椒粉 13 讚 15 分
夏日限定消暑退火蔴薏湯 布丁媽 大部分的台中在地人,想必對麻薏湯這道美食感到不陌生,尤其炎炎夏日來碗清涼的湯品,消暑去火再好不過了,麻薏中也含有果膠、半乳聚糖等多... 食材:蔴薏、地瓜(中型)、鹽巴、吻仔魚、米酒、秋葵、鹼粉(可省略) 13 讚 60 分
【苦瓜排骨湯】鮮甜甘醇香味十足的退火料理 喵大俠食驗室 𓃠 夏天是成為人上人的季節 「吃得苦中苦」方得凊熱退火 放入大量的蒜頭跟小魚乾和醬油 湯頭會多一份鮮甜甘醇、香味十足 稍微燉煮一段時間... 食材:白玉苦瓜、排骨、丁香魚乾、薑片、蒜頭、醬油、米酒、白胡椒 33 讚 60 分
夏天清熱退火保證好喝家傳苦瓜排骨湯 Dennis Sean 重點標示好讀版:https://goo.gl/6RAHP2 漸漸開始夏天,一天比一天熱,現在是苦瓜的產季,每顆苦瓜都又大又飽滿,而... 食材:蘋果白苦瓜 (或其它苦瓜)、豬小排、丁香魚乾(或小魚乾)、醬油、鹽、白糊椒粉、水 1 一起做 299 讚 60 分
「夏日退火」苦瓜排骨湯 Pinjean 廚人技藝 在炎夏,或許不知道該煮什麼湯,這道苦瓜排骨湯是超退火、苦甘。現在苦瓜是很受歡迎的食材,又很天然,接受力也越來越高。 食材:白苦瓜、綠苦瓜、低鈉鹽、瘦肉排骨、米酒、蔭鳳梨 43 讚 20 分
鮮甜好退火~薑絲蛤蜊絲瓜湯 先生回家不煮飯之不專業煮飯日記 炎熱的夏天正值絲瓜的產季,悶熱的天氣來碗薑絲絲瓜蛤蜊湯正好可以降火氣,不只能吃到軟嫩的絲瓜更能嘗到蛤蜊的鮮甜味,讓人捨不得放下湯匙... 食材:絲瓜、蛤蜊、鮮味炒手(鹽)、薑絲 2 一起做 514 讚 5 分
夏季退火冬瓜湯-懶人料理 亂煮小廚娘甜娜 甜娜寫的懶人料理很適合全職媽咪、或者自己住在外面的朋友,只要你有ㄧ咖萬能的大同電鍋,你也能擁有美味又營養的熟食喔! 食材:冬瓜、雞腿肉、玉米、金針菇、水、薑、鹽 222 讚 45 分
退火益氣湯 唐安麒超猛瘦身食譜 秋天南瓜當造,南瓜除了常用於西餐,也可用作煲湯。這道「退火益氣湯」,以南瓜作為主要材料,有效利水退火、潤肺益氣。最近空氣質素差,喝... 食材:南瓜、排骨、枸杞子、薑、鹽、水 1,249 讚