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檸香奶油鱸魚菲力｜輕鬆易上手煎鱸魚技巧
鍋寶好食光【阿文好煮藝_阿文老師上菜】 家常快手菜！客家小炒 阿文老師獨家撇步 加入鹹豬肉，整體更入味有層次 而且一鍋到底就能完成 配飯或是...
食材：鱸魚、鹽、白葡萄啤酒、白胡椒粉、紅蔥頭、植物油、黃檸檬、奶油塊、鮮奶油、薑黃粉
輕鬆
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「輕鬆」的零失敗食譜
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簡單步驟的料理，輕鬆下廚😁 沙茶炒豆腸
素食先生vegan220206到了里仁逛逛時看到沙茶，想到素食先生沒分享過沙茶方面的料理，這次用沙茶作為調味的底料理豆腸，將進入夏季了，當沒有食慾時可以吃涼爽的...
食材：紅椒、紅蘿蔔、豆腸、櫛瓜、素沙茶、鴻禧菇、油、鹽、水
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好酥脆「迷你扁可頌」兩種材料輕鬆做！！
Popo小日子最近很流行的「扁可頌크룽지」在家也能自己做喔！！ 用兩種材料完成「迷你扁可頌」小尺寸更方便吃呢（笑） Popo小日子FB：htt...
食材：冷凍酥皮、肉桂糖粉
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菇菇蒜頭雞湯-電鍋輕鬆料理
海蔘喵的陽台小廚秋冬換季之際，護肝增強免疫力的「蒜頭」，搭配當令盛產的菇類，再來上一塊雞腿肉，這一碗溫補暖心的《菇菇蒜頭雞湯》最對味！
食材：仿土雞腿、杏鮑菇（可替換喜歡的菇類）、米酒、蒜頭、白胡椒粉、枸杞、鹽巴、紅棗
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青花菜保存
Amy's Kitchen青花菜一朵15元，認真買了回來汆燙後泡冷水鮮凍延長保鮮期，要烹調時免退冰直接熱炒很方便。
食材：青花椰菜
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一週便當：減脂健康好輕鬆
A Ru上班族的一週輕食便當，也能夠簡單相互搭配。營養均衡攝取
食材：櫛瓜、胡蘿蔔、洋菇、花椰菜、豆腐、牛肉、蒜頭
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紅豆糯米餅｜香甜軟糯不黏牙 免發酵輕鬆做
鍋寶好食光【小廚娘_佳佳老師上菜囉！】 飯後嘴饞想來點甜！ 健康不甜膩小點心–紅豆糯米餅 免發酵、免醒麵、免烤箱 用平底鍋就能輕鬆搞定！ 大...
食材：糯米粉、白芝麻、紅豆、油、砂糖、開水、黑糖、無鹽奶油、鹽、水
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蔥花麵包(上班日也可以輕鬆做麵包)
VivienCheng平常上班日也可以輕鬆做麵包， 使用的是液種法、低溫等藏發酵： 第一個晚上：將全麥粉泡軟 第二個晚上：加入高粉以及其他材料打出薄膜，...
食材：鳥越DC全麥粉、水、高筋麵粉、鹽、切好擦乾的蔥花、糖、蛋、蜂蜜、鹽巴、牛奶(水也可以)、白胡椒、速發酵母、豬油(或一般食用油)、奶油
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美味料理輕鬆上桌，贊不絕口的焗烤蒜蓉蝦
阿蛙師過年前，做給家人吃的焗烤蒜蓉蝦，被爸爸念念不忘， 於是趁著朋友送來了超新鮮的大蝦， 週末幫家人加菜囉～ 下面分享做法，給大家...
食材：大白蝦（也可以換明蝦或其他蝦）、蒜頭、粗黑胡椒粒、鹽巴、沙拉油、焗烤絲
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料理小白輕鬆料理-蛤蜊絲瓜
Ivy Lin宇宙無敵超級簡單的料理
食材：蛤蜊、絲瓜、薑絲
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澎湖海味輕鬆做，乾煎香酥紅新娘
阿蛙師紅新娘魚是澎湖特有的海魚，體型不大，不用去魚鱗，整隻下去煎後，外皮酥香肉質鮮嫩，是喜歡吃海鮮的爸爸，最愛的一道菜～ 這天用 @大...
食材：紅新娘、鹽巴、醬油、蔥、紅辣椒
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在家輕鬆上菜，眷村味的老兵豆乾
阿蛙師充滿眷村味的老兵豆乾，其實是一款簡單的涼拌滷豆乾絲，滷好後，拌入簡單的調味，就是爸爸最喜歡的下酒菜～ 下面分享做法，給大家參考囉...
食材：白豆乾、醬油、蒜頭、二砂、辣椒、水、蔥、八角
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蟹肉玉子燒~用平底鍋也能輕鬆完成
幸福彤話孩子們最喜歡的一道家常料理， 簡單的步驟，使用平底鍋就能輕鬆完成， 玉子燒冷熱都好吃~ 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 ht...
食材：雞蛋、蔥花、蟹肉棒切小塊、海鹽、開水
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川味餛飩小吃，紅油炒手在家輕鬆做
阿蛙師喜歡點紅油炒手來吃的朋友，總是抱怨：外面賣的餛飩吃起來不夠紮實，有肉味，所以念叨的餛飩還是要自己包，最好吃～ 於是，趁著週末空檔...
食材：豬絞肉、老薑、米酒、餛飩皮、香油、醬油、鹽 （可依照個人喜好調整)、烏醋、胡椒粉、紅油辣椒、二砂、青蔥、海苔絲
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輕鬆贏得孩子驚喜目光_【黑糖檸檬烤鮭魚】
Volcano＿ma頻繁煮想來點變化了嗎? 那來試試這個超簡單，微酸帶甜超級好吃，讓餐桌秒變小食館。
食材：鮭魚中段、柴燒黑糖粉、白芝麻、鹽、水
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舒肥牛肉 零失敗輕鬆料理
幸福彤話喜歡舒肥料理，前一天先把真空密封過的牛肉放冷藏退冰， 解凍後的牛肉還是很新鮮喲～ 使用優格機 65度 低溫舒肥過程，來做舒肥牛肉，...
食材：牛肉、約65度 的熱水、芳蓉優格機、芳蓉全玻罐
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用食物處理機輕鬆搞定，美味青醬馬鈴薯烘蛋
小圓姐姐烘蛋一直是小圓姐姐很喜歡的清冰箱料理，濃郁的羅勒香氣與馬鈴薯、雞蛋結合，加上烤到微焦的焗烤起司，出爐後，越吃越香，一下子就被家人吃...
食材：參考份量、甜羅勒葉(可用九層塔替代)、堅果、現打青醬、蒜頭、馬鈴薯、橄欖油、玉米筍、起司粉、綠花椰菜、黑胡椒粒、大蝦仁、雞蛋、鮮奶油(可用牛奶替代)、起司絲
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【蝦仁飯】無技巧，每個人都能輕鬆做出美味
Volcano＿ma比起普通的炒飯，口感更勝一籌，而且您也能輕鬆親自動手！ 只有火燒蝦才能為您帶來這獨特的香氣。每年一到東北季風的季節，台南和澎湖...
食材：火燒蝦仁、青蔥、高湯、米、米酒、醬油
