起士醬

起司牡蠣日式｜來自韓國生蠔級水煮即食

台灣人其實頗常吃牡蠣，一般賣粥的或是路旁麵店都常看見蚵仔湯，蚵仔、生蠔、牡蠣都是同系的海產，體積大小也不同，但台灣本身要吃到大粒的...

食材：起司牡蠣、日式沾調醬、沖繩料理肉鮮食品專用鹽巴

三分鐘-頂級美味草莓黃金吐司盒

誰說在家吃美味早餐一定要早起？ 看起來平凡的金黃色外表，只需要超簡單的幾個步驟；適當比例的草莓甜味、搭上起司鹹味、和著蛋香，一口...

食材：冷凍起酥片、蛋、吐司、卡夫起司、草莓果醬

橘香乳酪塔

起司的微甜鹹口味讓乳酪塔在眾多甜點中脫穎而出，加上橘子內餡，讓經典又多了一層新意。

食材：中筋麵粉、無鹽奶油、馬卡彭起司、鹽、奶油乳酪、蛋黃、細砂糖、鮮奶油、全蛋液、鮮奶、檸檬汁、玉米粉、橘子果醬、橘子皮屑

韓式辣雞飯捲

食材：飯、泡菜、香腸、起士、莫札瑞拉、超辣雞泡麵醬料包、壽司用海苔

焗烤海鮮義大利麵

料理也可以很隨性，可以自由替換自己喜歡的海鮮或加入蔬菜，沒有起司絲就用起司片代替，一樣可以做出美味料理喔！

食材：煙斗通心粉、洋蔥、蝦仁、中卷、蟹肉棒、義大利麵醬、乳酪絲（or起司片）

楓糖核桃乳酪抹醬

貝果抹上奶油乳酪，真的是絕配，常常去costco都想買上一盒，可惜份量太大，常常吃不完就過期了，後來發現可以拿平常做起司蛋糕的奶油...

食材：奶油乳酪、糖粉、楓糖漿、核桃

高蛋白「鮪魚起司厚片飽飽」360卡

Fb:妮可小姐-創意重訓料理 IG:nico_foods 懶人早餐 Myprotein 的花生粉加上水 就變成香濃的花生醬 ...

食材：好市多鮪魚罐頭、黑胡椒、低脂起司片、厚片吐司、Myprotein 花生粉醬

【寶寶食譜】總匯Pizza

臨時起意烤個Pizza，翻翻冰箱適合的材料還不少😙隨性比例的餅皮用1/3的燕麥片取代麵粉吃起來更健康，酥酥口感越嚼越香🍕 更多寶...

食材：高筋麵粉、即食燕麥片或等量高粉、自製青醬、酵母粉、牛蕃茄、海藻糖或細砂糖、蝦仁、玄米油或其他植物油、蟹腿肉、鮮奶或水、玉米筍、菠菜、蘑菇、嫩肩牛里肌或牛豬絞肉、有機甜味咖哩粉、白胡椒粉、乾酪絲（起司絲）、巴西里碎片、乾酪粉

凱薩沙拉醬【好偏心果汁機】

凱薩沙拉醬，讓蔬菜或水果大加分！滑順美乃滋搭配芥末醬與帕瑪森乳酪，口感鹹中帶甜，可搭配新鮮蔬菜或各式抹醬，讓蔬菜水果大加分！ . ...

食材：美乃滋、帕瑪森乳酪、蒜頭、檸檬汁、芥末醬、鹽、黑胡椒、伍斯特醬

芋見幸福

簡單好吃給家人的小點心，充滿著甜蜜滋味，特別推薦給不喜歡吃芋頭的孩子，炸至酥脆很像餅乾且甜甜的，一口接一口，令人上癮，趕快跟著我一起做。

食材：檳榔心芋、家樂福太白粉、家樂福中筋麵粉、雞蛋、乳酪絲、巧克力醬、煉乳、香蕉、砂糖

焗烤奶油白菜

趁著白菜的盛產季，試著做一道小時候跟爸媽上館子必點的奶油烤白菜。

食材：市售白醬、牛奶、白菜、大蒜、洋蔥、鹽巴、起司片

【腹膜透析】青醬義大利麵

此道料理中的松子、橄欖油富含不飽和脂肪酸及維生素E，是良好的油脂來源；九層塔有獨特香氣，但屬光敏感食物，若是紅斑性狼瘡患者，不建議...

食材：九層塔、松子、義大利細麵、大蒜、雞胸肉末、橄欖油、起司粉、青醬、鹽、胡椒粉

白醬南瓜燉雞

冬天天冷燉雞最好，煎到金黃的雞腿肉跟南瓜一起燉煮，雞肉香與微甜蔬菜相互融合，調味就交給CLASSICO義大利麵醬-四種起司白醬，起...

食材：去骨雞胸肉、南瓜、洋蔥、甜豆、義大利麵醬-四種起司白醬口味、水(量米杯)

【影片】芝士烤豬排飯 【老娘的草根飯堂】

這個是港式的芝士焗豬排飯 有一個重要的靈底，我們叫炒底 就是蛋炒飯 只要跟足步驟，就可以輕易做出比港式茶餐廳 更好吃的『焗豬』了！...

食材：冷飯 （看你飯量）、蛋 （炒飯用）、鹽 （炒飯用）、豬扒、洋蔥、蕃茄、茄膏 （醬汁用）、糖 （醬汁用）、鹽 （醬汁用）、水 （醬汁用）、麵粉 （麵粉水用）、水 （麵粉水用）、蛋 （炸豬扒用）、麵粉 （炸豬扒用）、麵包糠、芝士碎

Napolitan ナポリタン

ナポリタン是日本其中一款意粉，主要是用茄汁，小朋友必喜歡

食材：意粉、厚切煙肉、茄汁、洋蔥、伍斯特醬、青椒、鹽、日本味醂、油、胡椒粉、芝士粉

簡易早餐玉米起司捲餅（卡夫起司片）

免加熱就可以吃到好吃的早餐

食材：捲餅、玉米粒、卡夫起司片、蜂蜜芥末醬

捲餅皮披薩

食材：捲餅皮、起司絲、培根、BBQ醬、蜂蜜