親子餐

親子做「布丁狗餐包/香蕉花生餐包」好可愛

Popo小日子

這麼可愛的「布丁狗餐包/香蕉花生餐包」做法超級簡單， 快帶著放暑假的孩子一起動手玩玩吧！！ Popo小日子FB：https://...

食材：小餐包及杏仁果、花生醬及香蕉片、海苔

聖誕吐司｜超適合聖誕節的親子餐

BoBo Cooking

https://www.youtube.com/watch?v=JSkHQOdK-E0 聖誕吐司 聖誕節早餐不用過度豐盛。製作過程...

食材：吐司、鮮奶油、蝴蝶脆餅、砂糖、小紅蘿蔔、巧克力粉、小番茄、海苔、火腿

親子食譜-手揉餐包

Sometimes小廚房

食材：高筋麵粉（過篩）、無鹽奶油、鹽、速發酵母粉、常溫水、細砂糖

【親子餐】地瓜泥🥚蛋沙拉

chou

最近喜歡地瓜這食材(原型食物 好吃便宜) 做點變化👉🏻清爽的地瓜泥沙拉

食材：瓜瓜園冰烤地瓜、紅蘿蔔、酪梨、小黃瓜、牛奶、水煮蛋

【親子餐😆】低脂雞肉豆腐餅 寵物可食

chou

買了低脂雞胸肉，決定作份可以共享的親子餐😆

食材：好市多雞胸肉、雞蛋豆腐、茶包、紅蘿蔔、水、秋葵、醬油(加秋葵)、黑胡椒(加肉丸)、椒鹽(加肉丸)

木木作羹湯｜增肌減脂餐 雞胸肉親子丼

木木‧作羹湯MuMuCook

木木作羹湯｜增肌減脂餐 雞胸肉親子丼 健身後可以大量的補充到蛋白質 雞胸肉也可以改成雞腿肉喲：） p.s由於這次的雞胸肉事先泡過鹽...

食材：雞胸肉、雞蛋、鰹魚露、洋蔥、味醂、蔥、水、砂糖、米酒、七味粉

親子料理-小豬造型無花果核桃小餐包

TINA太太

簡單裝飾的應景豬年小餐包，跟孩子一起做，好玩又好吃！ 原文網址：https://bit.ly/2GX4SVj

食材：高筋麵粉、砂糖、黑巧克力、雞蛋、棉花糖、鹽、小蕃茄、乾酵母、義大利麵條、無鹽奶油、牛奶、無花果乾、核桃

簡單低脂餐！軟嫩雞胸肉親子丼

謝太太的生活小事

用雞胸肉煮成可口的親子丼，低脂健康又好吃😋 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.faceb...

食材：雞胸肉、紫洋蔥、蔥、碗豆苗、蛋、鹽麴、日式沾麵醬、味醂、水

藜麥鮭魚營養微笑餐【好菇道親子食光】

OEC百寶袋廚房⌂°。

這份假日營養早餐！全天候都適用喲！一早看到這笑臉滿滿活力都來了﹙☍╸╻╺﹚」ノ ғɪɢʜᴛ 這道食譜可以有很多變化！白飯+配菜＝微...

食材：白米、米森三色蔾麥、好菇道-雪白菇(1/3)、桂格三寶燕麥、玉米筍、鮭魚、四季豆、鹽、紅蘿蔔、水、花椰菜、蔥、蕃茄醬、蒜頭、玄米油

低鈉馬鈴薯燉肉也是燴飯 親子餐

費太太的廚房

http://fb.me/msg/529062570580837 https://www.facebook.com/費太太的廚...

食材：洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、蒜頭、前腿絲豬肉、太白粉、橄欖油、醬油

親子共食餐 蔬菜菇菇粥 （史雲生雞湯）

蘇珊

食材：隔夜飯、有機紅仁蛋、高麗菜、菇菇、碎肉、史雲生雞湯、蔥

雙寶媽的親子餐~煙燻雞腿

Julian Tseng

因為雙寶爸愛這味，所以就動手做看看了，沒想到一次就成功囉！！ 而且並沒有想像中得困難與繁瑣過程唷！！

食材：雞腿、鹽巴、香菇素蠔油、香油、黑糖、茶葉

雙寶媽的親子餐~憤怒鳥

Julian Tseng

最近在搞小孩的餐點...捏飯糰，真的增加小孩不少食慾唷！可以一整盤吃光光，媽咪們可以試試看，還蠻簡單的唷！

食材：白飯、番茄醬、水煮蛋、紅蘿蔔、起士、海苔

雙寶媽的親子餐~愛跳泥巴坑的佩佩豬

Julian Tseng

最近在搞小孩的餐點...捏飯糰，真的增加小孩不少食慾唷！可以一整盤吃光光，媽咪們可以試試看，還蠻簡單的唷！

食材：白飯、番茄醬、小熱狗、香腸、起士、海苔、咖哩醬料

香椿起司餐包｜親子手作 簡單早餐

台東良食計畫

香椿起司餐包屬於好帶好放的基礎早餐款。 即使不小心多睡了一會，帶上幾個做好的餐包到公司吃，也很合適唷！許多女孩對於香椿可能不熟悉，...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、香椿粉、細砂糖、鹽巴、雞蛋、牛奶、酵母菌、無鹽奶油、起司塊、全蛋液、起司絲