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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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早餐飲營養健康好喝,開啟美好的一天。
食材:天時冷凍覆盆莓、豆漿
Friands need to be baked in an oval shape mould called barquette ...
食材:微打發蛋白、糖份、杏仁粉、無麩質麵粉、無鹽奶油、冷凍覆盆莓
天氣實再太熱,在家用兩樣材料輕鬆就能完成。
食材:原味優格、天時冷凍覆盆莓
這道生酮版脆皮焦糖覆盆莓提拉米蘇適合生酮飲食者食用,而覆盆莓帶來清爽的酸甜口感,更讓人回味無窮。
食材:覆盆莓、瑪士卡邦起司、起司奶油、羅漢果糖
不想喝添加劑太多的調味牛奶,可以試試用冷凍莓果做各種調味乳。
食材:冷凍覆盆莓、鮮奶
很簡單混拌,烤個30分鐘就完成的簡單食譜 我的模具是大人的size 只要按寶寶可以拿取的大小切給他就好
食材:熟香蕉、蒸熟的紅蘿蔔、麵粉、覆盆莓、Mild 橄欖油、水、蛋
覆盆莓營養好酸甜滋味很迷人,加鮮奶打成奶昔,就是健康又好喝的飲品。
食材:冷凍覆盆莓、鮮奶
夏天很適合有飽足感的沙拉 小農現採有機小黃瓜 搭自己滷的豬腱子肉 自調油醋醬清爽健康又美味
食材:自己滷豬腱心、有機小黃瓜、天時野櫻莓果醋、黃金奇異果、冷壓初榨橄欖油、天時冷凍覆盆莓、黑胡椒粒、鹽
濃縮蘋果汁太甜,加微酸甜的冷凍覆盆莓,微冰微酸甜微幸福。
食材:濃縮蘋果汁、天時冷凍覆盆莓
環保是我喜歡也在意的,在家簡餐通通擺在一盤用餐的人優雅,也少了很多碗盤要善後,省水省電也省事,吃肉搭配莓果果醋飲均衡也解膩。
食材:胖胖翅、米酒、素蠔油、洋蔥(中型)、蜂蜜、紅蘿蔔(中型)、天時冷凍覆盆莓、黑胡椒粒、鮮菇(中型)、天時野櫻莓醋、白胡椒粉、青花菜、五香粉、油、鹽
一日五蔬果不易沒吃足就用五莓果,加上有益的純蜂蜜跟冷凍莓果的冰,自然的美好。
食材:冷凍草莓、冷凍藍莓、冷凍黑莓、冷凍覆盆莓、冷凍蔓越莓、蜂蜜、冷開水
煎個蛋烤個吐司,在家就有網美早餐。
食材:厚片吐司、雞蛋、乳酪絲、台灣蘿美、冷凍藍莓、冷凍覆盆莓
沙拉換個形態上桌,吃起來很方便,聚會沙拉也很適合。
食材:蘿美萵苣、冷凍酪梨、冷凍藍莓、冷凍覆盆莓、夏威夷果
銀耳熱量低能潤肺止咳、控制血糖,豐富的膳食纖維對腸道健康有益,搭配微酸甜覆盆莓營養再升一階,微涼天暖暖的喝,很舒服。
食材:白木耳、蓮子、紅棗、枸杞、黑糖、天時冷凍覆盆莓
豆漿是早餐的健康飲料,加上喜歡的莓果營養口感瞬間升級。
食材:豆漿、天時冷凍覆盆莓
蔥蛋是中式早餐討喜的常客,吐司烤香搭配多種莓果,中西合併繽紛也營養。
食材:吐司、無鹽奶油、雞蛋、冷凍藍莓、青蔥、冷凍草莓、鹽、冷凍黑櫻桃、黑胡椒粒、冷凍覆盆莓、酪梨油
簡單家常的常備食材板豆腐、馬鈴薯,免油炸少油煎金黃,沾上酸甜的覆盆莓沾醬,開味好吃。
食材:板豆腐、馬鈴薯、天時冷凍覆盆莓(碎果)、酪梨油、冰糖
水果甜湯口感清新,水果提供了豐富的維生素與天然甜味,蜂蜜有獨特營養價值,加上純釀果醋微酸甜合營養美味,餐後甜點也可以很清新。
食材:天時冷凍覆盆莓、華盛頓加拉蘋果、奇異果、蜂蜜、天時野櫻莓果醋