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滑蛋蝦仁雞蛋豆腐
愛亂煮小娟食材：雞蛋豆腐、蝦仁、鹽巴、蔥段、白胡椒粉、醬油、雞蛋、砂糖
蝦仁豆腐蛋
48 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蝦仁豆腐蛋」的零失敗食譜
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龜甲萬味自慢-親子丼用醬｜豆腐抱蛋蝦仁丼
愛料理の仟仟想來點輕鬆又美味的日式料理～又能方便調味的【龜甲萬味自慢-親子丼用醬】，拿出冰箱裡的食材～蝦仁、豆腐、洋蔥和雞蛋，一包醬料包就能搞...
食材：龜甲萬味自慢-親子丼用醬、鮮蝦仁、雞蛋、板豆腐、洋蔥、油
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麻香蝦仁豆腐悶蛋
劉姥姥椒你煮減肥餐當然不能少這一道~小編的減肥就是靠「吃」來瘦，堅持不餓肚子，一定要每天吃飽飽。 當鮮嫩的蝦仁與滑嫩的豆腐相遇，那獨特的麻香味...
食材：蝦仁、嫩豆腐、劉姥姥麻辣花椒油、雞蛋、醬油、花椰菜
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【一鍋到底】豆腐蝦仁烘蛋
R.L. 料理研究室這次分享高高高高蛋白料理，加入雞蛋豆腐、蝦仁的厚重烘蛋，超適合正在長肌肉的人唷! 喜歡吃焦焦表皮的雞蛋豆腐，所以多煎了一下，趕時間...
食材：雞蛋豆腐、蝦仁、鹽、雞蛋、九層塔
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蝦仁豆腐烘蛋
小蕊媽媽鮮嫩豆腐口感伴隨彈牙的蝦仁，不僅獨特美味，豐富的蛋白質和營養素使其健康又營養，小孩也愛吃的料理。
食材：雞蛋豆腐、雞蛋、蝦仁、黑胡椒、醬油
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寶寶食譜｜肉鬆烤飯糰+鯛魚蝦仁豆腐抱蛋
今天跩妹吃什麼？食材：拌飯海苔碎、寶寶肉鬆、鯛魚片、Arla馬自拉刨絲乾酪、蝦仁、飯、嫩豆腐、雞蛋、薄鹽油膏、水、蔥花
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滑蛋蝦仁豆腐羹
花梨木的餐桌風景非常萬用的一道菜，低醣而且含有豐富的蛋白質，可以當成一道主菜，也可拿來當蓋飯使用，重點還很快速簡單哦！
食材：蝦仁、嫩豆腐、蔥花、蒜末、雞蛋、淡色高湯醬油、太白粉、鹽巴、糖、鮮味粉
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滑蛋蝦仁豆腐
小蕊媽媽滑蛋與豆腐吸滿蝦子的鮮味，然而這道菜品香氣四溢且營養豐富，豆腐含有豐富蛋白質，蝦子則含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。滑蛋增添了口...
食材：豆腐、蝦子、雞蛋、蒜末、蔥花、白芝麻、太白粉、薑片、白胡椒粉、鹽
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【影音 60秒一道菜】- 蝦仁豆腐烘蛋
男人廚房1+1蝦仁豆腐烘蛋，這算是一道家常菜，但是我利用家裡常備的一些食材去做不同的排列組合，讓整道料理的外觀質感產生不同的變化，營造出豪華版家...
食材：豆腐、蝦仁、雞蛋、鹽巴、起司、Kewpie 美奶滋、大阪燒醬、蝦卵、蔥絲、海苔粉
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豆腐蛋燉蝦仁
廚房女漢子Rita's豆腐+蛋+蝦仁一鍋煮，省時省事超簡單，重點是好吃還不胖。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook...
食材：嫩豆腐、全蛋、鹽、蝦仁、黑胡椒粉、醬油、洋蔥、米酒、醬油膏或蠔油、蔥、棕櫚糖或二砂、辣椒、冷開水、香油
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蝦仁豆腐蒸蛋
湘之廚娘日記滿滿的蛋白質，電鍋料理。
食材：豆腐、蝦仁、蛋
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下班快速料理｜蝦仁絲瓜豆腐湯
May 姐健康台味下班快速料理 ，清甜退火的絲瓜正是盛產季節。May 姐 在絲瓜湯裡加了蝦仁和煎蛋及豆腐，好吃，澎湃又吃的飽餒！還有啊～住海邊的朋友...
食材：絲瓜、橄欖油、米酒、薑片、鹽、葱段、白胡椒粉、嫩豆腐、蝦仁、蛋、胡椒粉、水
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洋蔥燴蛋豆腐
快晴媽媽鹹甜滑嫩的口感，除了下飯，單獨吃也是可以的！
食材：蝦仁、蛋豆腐、洋蔥、雞蛋
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蝦仁蛋豆腐
小套房｜小廚師冰箱有什麼！就煮什麼！下飯的家常料理，想走滑蛋路線，但是我油下不了手，就變成炒蛋感囉！
食材：蝦仁、蛋、豆腐、水、鹽巴、油
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蝦仁豆腐蒸蛋
初級練習生 全家健康系也是滑嫩爽口營養豐富的一道菜。適合老人小孩、青少年等。蝦仁豆腐蒸蛋是以新鮮蝦仁與豆腐作為主要食材，加上蒸蛋的營養價值，豐富的蛋白質...
食材：蛋、水、大香菇、豆腐、金針菇、鹽、黑胡椒、醬油、蝦仁、香油
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小變化搖變餐廳菜_【豆腐蝦仁蒸蛋】
Volcano＿ma一點小步驟讓簡單的蒸蛋變得更好吃，秒收無數欽佩眼光 我喜歡用火燒蝦仁，因為它的獨特香氣，讓整道蒸蛋香氣更加分。若沒有，白蝦仁也很棒!
食材：火燒蝦仁(或白蝦仁)、蛋、高湯、鹽、米酒、雞蛋豆腐、蔥花、香油
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香煎蛋豆腐鮮蝦湯
Erica Cheng食材：蛋、豆腐、蝦仁、海帶芽、蔥花、枸杞、韓式芝麻油
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蝦仁豆豆豆腐炒飯
楊琪吃不胖的減脂餐這道蝦仁豆豆豆腐炒飯是一道低脂、高蛋白的健康選擇。蝦仁提供了豐富的蛋白質和微量元素，豆豆則是良好的纖維來源，配著幼嫩...
食材：板豆腐、蝦仁、日本蒜醬、四季豆、香菇素蠔油、蛋、康寶鮮味炒手、鮮香菇、蒜香黑胡椒、蔥
