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【寶寶食譜】虱目魚肚粥
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房魚肚自然鹹鮮，搭配煸香的紅蔥頭、蒜，再點綴些芹菜末，不用調味就好吃😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 ...
食材：紅蔥頭、蒜、虱目魚肚、胚芽糙米或白米、水、白胡椒粉、芹菜末、植物油
虱目魚肚粥
31 道食譜進階搜尋：
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👨🏻🍳無刺虱目魚肚粥-寶寶副食品
👩🏻🍳承蓁的戰場虱目魚有大量維生素D，可降低膽固醇的不飽和脂肪酸，豐富膠原蛋白質，鉀與鈉的比例含量佳，容易被人體吸收。 DHA含量高可幫助嬰兒腦部...
食材：（無刺）虱目魚肚、吻仔魚、白米、紅蘿蔔、食用水、鹽巴、白蘿蔔、米酒、薑、芹菜、香油
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飛利浦萬用鍋-虱目魚肚粥
上班族好食光炎熱的夏天就用飛利浦萬用鍋（HD2179)輕鬆煮出美味虱目魚肚粥❤️ 《成本：150元》
食材：米、無刺虱目魚肚、蛤蜊高湯、橄欖油、鹽、米酒、薑絲、研磨胡椒（非必要）、蔥（非必要）
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虱目魚肚粥(露營OK)
菲。Phyllis!台南人愛吃虱目魚的程度令人很難想像，鹹粥裡的基本盤是虱目魚，肉燥飯的定番搭檔是虱目魚湯，更不用說「飯桌菜」小店絕對有虱目魚料理出沒...
食材：油蔥、絞肉、高湯或水、虱目魚肚、白飯、薑(切絲)、芹菜或韭菜(切末)
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虱目魚肚粥
babyface0708食材：虱目魚肚、白飯、蔥、薑絲、蔥酥、鹽巴、米酒、香油、楜椒粉、高湯
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香草虱目魚肚蚵仔粥
小磨坊新鮮虱目魚肚及肥美蚵仔，帶點香草風味及加入米酒提味，最後灑上適量蒜頭酥，每一口嚐起來都有不同的嚼勁。 摘錄自三悅文化《無國界創意小...
食材：虱目魚肚、蒜頭酥、蚵仔、虱目魚皮、小磨坊羅勒葉、白飯、虱目魚頭高湯、米酒、鹽、小磨坊白胡椒粉
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鮮甜虱目魚肚粥（懶人版）
人妻廚房日誌-Mandy利用已煮好的「發奶蔬果魚骨湯」，加入一塊虱目魚肚、一碗隔夜飯及薑絲，接下來就交給「萬能電鍋」囉！
食材：發奶蔬果魚骨湯、虱目魚肚、隔夜飯、老薑絲、枸杞
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副食品-無刺虱目魚肚寶寶粥(10M~)
人妻廚房日誌-Mandy無刺虱目魚肚添加在白粥內，讓白米香更增加深度，光聞香味就迫不急待想吃吃～😉
食材：無刺虱目魚肚、白米、蔬菜高湯、水
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虱目魚肚粥
真妮4(Jennifer)任誰看到清鮮爽口的粥不會管現在是早餐午餐晚餐都會把胃打開吧!虱目魚有對人體好的豐富營養素，增加抵抗力和幫助血液循環之外也能預防視力...
食材：虱目魚肚、綠色青菜、蒜頭酥、芹菜珠、蔥花、雞粉、胡椒粉
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虱目魚肚粥
辣媽小廚忙了一整天,不想外食,也不想揮汗如雨的煮晚餐,那就輕鬆的煮個粥吧!
食材：米、水、無刺虱目魚肚、蚵、鹽、油蔥醬、芹菜末、胡椒粉
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虱目魚肚粥
麻麻的艾寶樂園虱目魚肉質細膩味道鮮美... 又富含優質蛋白質... 有著牛奶魚之稱的美名... 但就是魚刺多了些... 還好現在要買到處理好完全...
食材：無刺虱目魚肚(切塊)、嫩薑(切絲)、白飯、蔥花或芹菜、油蔥酥、白胡椒粉、鹽巴
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無刺虱目魚肚粥
Nicole Chan用冰箱現有材料入鍋,輕鬆又不起油煙。
食材：無刺虱目魚肚(切片)、薑絲、白飯、新鮮香菇、高麗菜、韮菜花、米酒、油蔥酥、胡椒粉、香油
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【幸福海物】海鮮虱目魚肚粥
安平丸滿‧幸福海物我們就是喜歡單純的海鮮原味，這次用台南無刺虱目魚肚當主軸，搭配北海道生食級干貝，以及澎湖純淨海域養殖的肥美鮮蚵，在家就可以烹煮絕美...
食材：台南無刺虱目魚肚、澎湖鮮蚵、北海道生食級干貝、薑絲、調味料(食鹽)
