薯仔

干鍋土豆(馬鈴薯)片

【干鍋土豆片】失敗率極低的下酒菜&便當菜&家常菜，新手也可嚐試看看 完整版：https://hm70322.pix...

食材：馬鈴薯(土豆)、五花肉片、玉米粉、紅、黃椒、醬油、蠔油、蒜頭、洋蔥、辣豆瓣醬、青蔥、乾辣椒

黑椒薯仔和牛粒

黑椒薯仔是一道以馬鈴薯為主要原料，搭配了和牛粒、指天椒等調味料而成的美食。黑椒香氣濃郁，豐富的蛋白質和碳水化合物提供了高營養價值。

食材：和牛、馬鈴薯、豉油/醬油、蒜頭、砂糖、指天椒、黑椒、蔥、麻油、美極、蠔油、蜜糖

春天到了~來烤時蔬吧！

春天到了~來烤時蔬吧! 繼上次的砂鍋燉櫛瓜和鑄鐵盤烤櫛瓜之後，這次又要用櫛瓜入菜啦!這次想用烤箱來烤櫛瓜，看看以烤箱來烤櫛瓜的滋味...

食材：櫛瓜、番茄、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、黑胡椒、鹽巴、辣椒粉、橄欖油

親子手作微笑漁夫派

假日午後，一起來與孩子來做個香濃、綿密好吃的漁夫派吧!不拘泥於傳統作法與食材，以冰箱現有的海鮮與蔬菜，加上馬鈴薯就可以簡單完成漁夫...

食材：蝦仁、透抽、澳洲小馬鈴薯、橄欖油、奶油、蘑菇(其他蔬菜亦可)、香草鹽(胡椒鹽亦可)、乳酪粉、雞蛋、楓康吳羽保鮮膜、乳酪絲

馬鈴薯泥

食材：馬鈴薯、鹽、奶油、牛奶

鷹嘴豆佐馬鈴薯

健康營養的鷹嘴豆，可當早餐或三餐的主要澱粉的替代選擇

食材：鷹嘴豆、馬鈴薯、鹽、甜椒、義大利香料粉、蘑菇、黑胡椒粒、水《電鍋用》、水《鷹嘴豆內碗》

氣炸鍋「馬鈴薯塔」夜市美食自己做。

突然好想吃「馬鈴薯塔」怎麼辦～～ 那就用氣炸鍋簡單少油做吧！！ MissQ My Little Kitchen~ http://...

食材：馬鈴薯、蒜香奶油醬

蒜香奶油馬鈴薯起司鍋

簡易就可完成的起司鍋 加入奶油蒜香更加香淳濃郁 馬鈴薯煎過後提升了香氣沾上蒜香美味的起司鍋是道邪惡又無法抵擋的美食 法棍麵包沾起...

食材：馬鈴薯、起司絲、蒜頭、奶油、牛奶、鹽巴

綿密馬鈴薯泥｜無需美奶滋也可有綿密口感

大多數的人都覺得，馬鈴薯泥就是要用美奶滋去做搭配， 但其實我自己的話偶爾想要吃比較清爽一些的， 就不會去用美奶滋來做，何況熱量也會...

食材：馬鈴薯、奶油、牛奶、鹽巴、黑胡椒

新鮪魚丸佐咖哩醬

和他們去IKEA的目的從來就不是為了家飾或美食。
 一起漫遊在衛浴餐廳客廳和臥房之間，用拙劣的演技角色扮演，想像我們，猜測周遭的...

食材：馬鈴薯泥、青豆、OMNI新鮪魚、House好侍素食咖哩、OMNI新豬肉、越橘果醬/草莓果醬、水

馬鈴薯叔煎餅

之前做沙拉剩的兩顆馬鈴薯 刨絲來做煎餅吧！

食材：馬鈴薯、吻仔魚、洋蔥、蛋、紅蘿蔔、起司片、南瓜、彩色糯玉米、高麗菜、水果小黃瓜、花椰菜、鹽

地三鮮

前天的後天，也就是今天，我沒有想起來我要說些什麼，也就是忘記了要說什麼，大隊接力頒獎典禮，都是從季軍開始頒獎，也就是第三先，沒錯這...

食材：馬鈴薯、青椒或甜椒、蠔油、茄子、醬油、蒜頭、鹽、蔥、糖、太白粉(勾芡)、白醋、黑醋、雞粉、酥炸粉

熱壓馬鈴薯泥餅

食材：馬鈴薯、玉米粉、再來米粉、鹽、胡椒

快速又美味的咖哩鹹塔，大人小孩都喜歡

不少訂購咖喱牛的朋友，回饋說：「老闆給的咖哩包，肉多醬也多～每次吃完，醬汁都還會有多，只好拌飯慢慢吃掉，一點也不想浪費～」 於是...

食材：私房咖喱牛醬汁、馬鈴薯、起司絲（加入馬鈴薯泥中）、起司絲（灑在表面）、蛋塔皮、義式香料粉

電鍋馬鈴薯燉雞匙

用電鍋來燉料理很省時又省力，食材都下鍋後只要一個開關按下去，就能靜待料理上桌。

食材：雞翅、馬鈴薯、水、鹽、蔥切花、米酒

我家的咖哩飯

其實我家的咖哩飯也是用市售的咖哩塊，但就是多一些小秘訣就可以讓味道更好喔！

食材：市售咖哩塊（兩個牌子）、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、豬梅花肉、水、巧克力、食用油

黃金魚蛋咖哩

【黃金魚蛋咖喱】 濃郁咖哩味，口感很Q彈的咖哩魚蛋 影音食譜：https://youtube.com/shorts/2QCVpe...

食材：黃金魚蛋、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蒜片、咖哩塊、水