蕃茄

蕃茄蝦仁鮪魚炒飯

食材：白飯、蝦仁、鮪魚罐頭、雞蛋、洋蔥丁、鴻禧菇丁、蔥花、蕃茄醬

蕃茄肉燥 / 家常菜

今年的牛蕃茄物美價親切，無需過度調味加點蕃茄醬燉煮，就是營養好吃的蕃茄肉燥。

食材：牛蕃茄（中大型）、豬絞肉、蔥白、蒜瓣、亨式蕃茄醬、素蠔油、米酒、白胡椒粉、五香粉、辣椒、蔥綠

番茄滑蛋牛肉麵

老公下班回家煮了這道料理給他享用， 直誇超好吃還想再來一碗呢☺️ 鮮嫩鬆軟的番茄滑蛋搭配-台酒花雕酸菜牛肉麵- 爽滑细腻口感的牛...

食材：花雕酸菜牛肉麵、雞蛋🥚、牛番茄🍅、牛奶🥛、蒜末🧄、青蔥、番茄醬、水、水(煮麵用)

蕃茄炒蛋

蕃茄炒蛋應該是每一個人從小吃到老最家常的一道食物。 冰箱內剩一小塊自己做的菜頭粿，一人吃差不多，二人吃又不夠，於是放入蕃茄炒蛋中。...

食材：蕃茄、蛋、蔥、Cheese、菜頭粿

蕃茄燴豆腐 / 家常菜

最近的牛蕃茄很便宜，豆腐煎香再加蕃茄燉煮，就很美味可口。

食材：牛蕃茄、板豆腐、蔥白、油、亨氏番茄醬、水

蕃茄鮭魚蛋炒飯

蛋炒飯, 加了鮭魚肉和新鮮蕃茄肉炒, 奢侈級的蛋炒飯 100元

食材：鮭魚、蕃茄、鹽、飯、味精、雞蛋

寶寶食譜｜蕃茄玉子燒&海苔碎小飯糰

食材：牛番茄、雞蛋、花椰菜、蝦仁、胡蘿蔔碎、味霖、薄鹽油膏、糖、海苔碎、飯

蕃茄牛肉麵

滷牛肉是家人很喜愛的一道料理.也是過年必備的一道年菜.過年還會煮更大鍋.隨時想吃就切一切.就是一道很美味的菜.燙一些青菜麵條就是一...

食材：牛肋條、豆瓣醬、牛腩、蕃茄、洋蔥、薑片、滷包、醬油、水

番茄豆腐蛤蠣湯

#超市料理 很多媽媽中午獨自一人用餐.總是草草吃一碗麵.或者是將前一晚的剩菜加熱後充當午餐.其實妳可以有更好的選擇.一把蛤蠣.1/...

食材：蛤蠣<超市購買>、梅花豬肉片<超市購買>、鮮味炒手、中華火鍋豆腐、番茄、蔥花

番茄夾冰梅

酸甜的番茄，配上鹹甜的冰梅，實在是夏天的好夥伴！吃一口，彷彿戀愛！

食材：聖女小番茄、冰梅

柴魚番茄小菜

番茄酸甜的味道超級迷人， 而且吃多也不會感覺對身體負擔很大， 跟柴魚片一起煮過之後，湯頭還可以拿來喝，非常美味。 讓我們一起來學習...

食材：牛番茄、柴魚片、鹽巴

番茄豆干炒肉絲

用西式的手工番茄醬用醃肉絲入味肉質也肉軟，簡單就能能端出下飯家常菜。

食材：豆干、豬中里肌肉、Hida喜達 即食鮮調番茄醬、蒜瓣、白胡椒粉、蔥白、黑胡椒粒、辣椒、素蠔油、水、油

牛肉蕃茄蘿蔔湯/10分鐘/零廚藝/低脂

天冷來碗熱湯是最幸福的一件事了，除了一開始的蕃茄要熱炒一下外，其他的食材就是加水後依序放入鍋中，沒有其他的技巧，很簡單的湯品。

食材：蕃茄、金針茹、白蘿蔔、高麗菜、牛肉片、鹽

番茄蛋炒櫛瓜

【番茄蛋炒櫛瓜】 櫛瓜很適合減脂時期吃的食物，炒雞蛋和番茄，更營養健康 影音食譜：https://youtube.com/sho...

食材：櫛瓜、番茄、雞蛋、蒜末、胡椒粉、鹽巴、砂糖、米酒

蕃茄濃湯

食材：蕃茄、蕃茄糊、洋蔥、蘑菇、雞高湯(可省略）、美國芹菜、蒜泥、月桂葉

簡易版番茄炒蛋

食材：雞蛋、番茄、糖、番茄醬、鹽巴

番茄雞肉燴飯

食材：高麗菜、青椒、洋蔥、番茄、雞肉、番茄醬、鵝肉高湯