蔬菜炒麵

雞肉高麗菜炒麵

快速營養又好吃

食材：高麗菜、雞腿肉、醬油、蒜頭、蠔油、黑醋、白胡椒粉、鹽巴

高麗菜五花肉炒麵

簡潔的炒油麵, 高麗菜甜味, 五花肉肉香, 蛋炒味 油麵中和素蠔油炒出焦香, 55元

食材：油麵、高麗菜、鹽、五花肉、味精、雞蛋、素蠔油

日式炒麵

食材：油麵條、高麗菜、肉片、日式炒麵醬、美乃滋、七味粉、柴魚片

雞肉蔬菜炒麵

低油、低熱量、高纖、簡單，口感稍乾，可在煮個青菜湯做搭配，讓家人不知不覺中吃下不少蔬菜。

食材：雞胸肉、紅蘿蔔、米酒、川耳或黑木耳、鹽巴、醬油、美白菇+鴻禧菇、高麗菜、砂糖、油麵、黑胡椒、芹菜、薑黃粉

高麗菜炒麵輪

簡單的高麗菜炒紅蘿蔔，加了麵輪又多一種風味喔!

食材：蒜頭、麵輪、高麗菜、紅蘿蔔、鹽

蔬菜炒麵/火鍋剩食清冰箱料理

每次吃完火鍋就會產生一些零頭的食材，所以隔日一定要來幾道清冰箱料理，好來消滅這些什麼都剩下一點的食材。 炒麵就是其中最常出現的料...

食材：細關東麵、王子麵、木耳、青江菜、雞蛋、蒜末、牛頭牌紅蔥醬、醬油、油

統一麵鮮蝦蔬菜肉絲炒麵（零失敗料理）

炒麵全家都好喜歡.這次用統一麵鮮蝦風味.加進一些冰箱現有食材.真的超方便又美味.只要將調味包加進去.小白也能炒一盤美味的麵.以前要...

食材：統一麵鮮蝦風味、紅蘿蔔、高麗菜、肉絲、蔥、油

No.122 日式炒麵

用台灣本地材料，加上日式炒麵醬，一樣能炒出異國風味。

食材：油麵、豬肉、蔬菜、日式炒麵醬

和風檸檬照燒鱈魚排佐蔬菜炒麵

在倫敦生活除了炸魚薯塊的傳統roast 想得到的一道簡易清爽的日式風味🐟料理

食材：鱈魚排（帶皮或去皮）、萊姆汁、青江菜、萊姆皮、紅蘿蔔、甜辣醬、小玉米、照燒醬、蒜末、白胡椒、洋蔥粒、蛋、白芝麻

苦瓜炒麵+高麗菜味增湯

捉住夏天遠去的影子，就買了菜架上的青苦瓜~ 孩子喜歡這款炒麵，說苦瓜也好吃（平常他不愛苦瓜😄）

食材：高麗菜、小魚乾、菇類、青苦瓜、洋蔥、黑木耳、魚露、柴魚片、自製蝦粉、蛋、胡椒、無調味油豆腐、細麵

當台灣哥碰上韓國妞

中式&韓式的結合 撞擊出另種口感 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.c...

食材：辛炒麵、炸醬麵、高麗菜、五花肉

蔬菜炒麵

四種蔬菜一次滿足，先生愛吃香腸，怎麼樣都要讓他吃點菜下肚才說得過去！🐷

食材：白麵、花椰菜🥦（小）、青江菜、四季豆、洋蔥、雞蛋🥚、小玉米、醬油（瓶蓋）

古早味高麗菜炒麵

食材：麵條、高麗菜、醬油、紅蘿蔔、雞粉、香菇、烏醋、蔥白、香油、蒜、胡椒粉

杏鮑菇雞蛋炒麵/自製紅蘿蔔麵/剩食美食

削掉的紅蘿蔔皮很營養又有顏色，直接丟棄太可惜。 打成紅蘿蔔汁，可以直接喝掉沒問題。不過今天加上中筋麵粉，做成麵疙瘩與麵條。 加...

食材：紅蘿蔔皮、水、杏鮑菇1/2大條、鹽、紅蘿蔔絲、中筋麵粉、蒜末、雞蛋、蔥花、醬油、調味粉（烹大師或其他）、烏醋、油

水波爐高麗菜炒麵

水波爐炒麵只要在調味上處置恰當，口感、味覺是不輸瓦斯爐喔! 剛入門水波爐朋友可以嘗試看看~~

食材：市售熟黃麵條、高麗菜、美味蔥蒜醬、紅蘿蔔、醬油膏、蔥、清醬油、胡椒粉、水

辛拉麵鐵板炒泡麵

今天用辛拉麵跟辛炒麵混在一起炒，做成鐵板炒泡麵、 影片食譜：https://www.ganjingworld.com/s/gpr...

食材：辛拉麵、辛拉麵炒泡麵、泡麵調味料、五花肉片、日式炒麵醬、洋蔥、美乃滋、蔥段、海苔粉、紅蘿蔔、蛋

蔬菜炒麵～全素

食材：油麵、乾香菇（泡軟切絲）、紅蘿蔔絲、木耳絲、高麗菜絲、大白菜絲、芹菜、昆布粉、鹽、香菇素蠔油、黑胡椒粉、黑胡椒粒、香菇水或水、油、金針菇或菇類