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龜甲萬味自慢–薑汁燒肉醬|薑汁燒肉米漢堡
鄭恬一人一份有菜有肉,可以快速上桌也可以攜帶在車上吃,非常方便.薑汁燒肉的梅花豬也可以改用牛五花,讓挑食的小孩變得不挑食,會更喜歡吃飯~
食材：龜甲萬味自慢–薑汁燒肉用醬、洋蔥絲、白飯、雞蛋、豬梅花肉片、蔥花、高麗菜絲、生菜葉
蔥花
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蔥花」的零失敗食譜
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番茄鱸魚湯｜營養美味的絕妙組合
鍋寶好食光【阿文好煮藝_阿文老師上菜】 番茄鱸魚湯是一道溫暖又營養的家常湯品， 湯頭乳白鮮美，番茄的微酸提升整體層次感， 搭配鮮嫩的鱸魚片，...
食材：鱸魚、豆腐、薑絲、牛番茄、米酒、蒜頭、白胡椒粉、月桂葉、鹽、熱水、香菜、蔥花
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🌟蔥花蛋 ❤️五辛素
艾霖愛生活食材：雞蛋、青蔥、醬油露
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掉秤餐*肉片炒蛋
關關不管是牛肉還是豬肉還是雞肉或是羊肉片， 可以試試這樣炒法來減脂🥳 肉片鮮嫩多汁，雞蛋蓬鬆入味 真的實在是好吃到想哭🥹 ⚠️ 食...
食材：肉片、雞蛋、蔥花
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茄汁鯖魚湯麵(颱風麵)
加菲的B計畫料理每當颱風來襲時常清冰箱的料理就是茄汁鯖魚湯麵，以前聽人說黃罐比紅罐優或是紅色較好之類，結果反面來看成分其實都一樣樣只差包裝上顏色不...
食材：茄汁鯖魚罐頭、關廟麵、小白菜、雞蛋、雞湯塊、水、蒜末、蔥花、紅蘿蔔片、洋蔥絲、香油
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超快速完成的基隆夜市名產--咖哩什錦炒麵
魔法料理星球去基隆廟口夜市一定會吃咖哩炒麵吧～🍜，簡單居家版自己在家做做看！ 這道料理要當宵夜或是正餐都很適合😎（絕對吃粗飽…….) 喜歡咖哩...
食材：豬五花肉、油麵、洋蔥、蔥花、蒜末、糖、咖哩塊、屏大素蠔油、屏大醬油、德國鹽、胡椒
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醬燒豆腐肉捲原釀粉絲煲
ying醬燒豆腐肉捲粉絲煲，做法簡單又美味，將豆腐裹上肉片煎，不擔心豆腐煎破碎，一同以「李錦記 頭道零添加原釀醬油」做為主要調味基底來醬燒...
食材：「李錦記 頭道零添加原釀醬油」、牛（豬）肉片、雞蛋豆腐、冬粉、洋蔥絲、米酒、糖、水、蔥蒜或蔥花
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肉醬鬆芋
浦維老師的料理廚房【肉醬鬆芋】 這是我經過賣芋頭的攤位，突發奇想的吃法，冰箱剛好有包冷凍肉燥，加熱後直接淋上蒸的鬆軟芋頭，美味無比 影音食譜：ht...
食材：芋頭、肉醬、蔥花
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金沙芋角貢丸 創意料理
慶豐廚房愛吃芋頭的舉手！ 有人喜歡芋頭配鹹蛋黃的料理嗎🤩 今天分享一道創意料理【金沙芋角貢丸】給各位，只要準備幾樣食材，不須額外再加鹽巴...
食材：慶豐芋角貢丸、鹹鴨蛋、蒜頭、蔥花
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原釀醬油紫菜雙蛋瘦肉蔬菜粥｜李錦記
BKT愛料理愛吃粥，特別是皮蛋粥，皮蛋加上李錦記 頭道零添加原釀醬油，什麼都不必再加，醬香與皮蛋香融合，就是一道經典好味的養生粥。 但如再加...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、紫菜飯團任意口味、皮蛋、雞蛋、紅蘿蔔小丁、四季豆小丁、蔥花、絞肉
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日式醬油冷麵/5分鐘/零廚藝
Helen（海倫小姐）加了鰹魚和昆布的日式醬油，口感就是和台式醬油不同。濃縮4倍的醬油只需兑水放入過冰水的烏龍麵，簡單清爽的一餐就完成。很適合夏天的料理。
食材：冷凍讚歧烏龍麵、日式醬油、蔥花
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帆立貝蒸豆腐
山田大叔海鮮很會想要輕鬆又健康的家常料理嗎？大叔今天帶來一個超簡單又美味的 #帆立貝蒸豆腐！帆立貝的鮮甜搭配嫩滑的豆腐，加上蒜香和薑的提味，讓你一...
食材：帆立貝、板豆腐、冬粉、蒜末、薑末、蔥花、醬油、醬油膏、白胡椒粉
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牛肉馬鈴薯燴飯
廣達香食材：廣達香辣牛肉罐頭（大）、馬鈴薯、洋蔥、白飯、黑芝麻、木薯澱粉、橄欖油、蔥花
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鮭魚炊飯
人妻禦寒食材：鮭魚菲力、菇類、白米、高湯+醬油、蔥花
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金針菇燒肉捲
isa小眼睛我買的豬肉片比較大，所以我對半切，其實只用了四片
食材：豬肉片、金針菇、醬油膏、蔥花
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豆鼓鮮蚵
我住在小型男生宿舍鹹香下飯的一道料理
食材：蚵仔、豆腐、蔥花、豆鼓、米酒、醬油膏、糖、鹽巴、白胡椒粉、蒜末、太白粉水
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蒜辣蛤仔
浦維老師的料理廚房【蒜辣蛤仔】▪️1394 鄰居給我一些蛤蜊，臨時也沒有其他配料可以搭配 直接用大把的蒜末，來道濃郁的蒜香風味蛤仔 影音食譜：ht...
食材：文蛤、蒜末、辣椒、蔥花、豆瓣醬、米酒
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口水雞
大古鑄鐵必學開胃菜！口水雞，美味關鍵：雞肉要冰鎮,那煮多久燜多久？開胃下飯不會讓你覺得辣的不舒服,淋上醬汁讓它全扒在所有食材上
食材：去骨雞腿、蔥段、米酒、薑片10克、香油、香菜末、蔥花、蒜末、辣椒、醬油、烏醋、鹽、糖1匙、花椒、白芝麻少許
