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冰糖蓮藕茶
🍓朱小ㄐ愛料理冰糖蓮藕茶富含膳食纖維、維生素B及C，味道清甜，具有滋潤呼吸道、降低血糖、護肝功效，是非常營養的飲品，其實製作也不難，就是花點時間...
食材：蓮藕切片、冰糖、水
蓮藕茶
15 道食譜進階搜尋：
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黑糖蓮藕茶 / 簡單養生熱飲
Amy's Kitchen蓮藕能潤肺能促進體內廢物迅速排出，是養生減脂的好食材，冷冷的天煮杯熱飲暖暖的。
食材：水、白河蓮藕粉、手工黑糖
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消暑秘方 - 蓮藕茶 (電鍋版)
廖尹嬋用新鮮的蓮藕煮出來的茶， 清涼退火的首選，鮮甜好喝~ 只需要蓮藕、冰糖、開水， 利用電鍋就能煮出好喝又養生的蓮藕茶哦!!
食材：新鮮蓮藕、冰糖、開水、電鍋-外鍋水
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早餐香椿餅蓮藕茶*萍姊
萍姊快速早餐上桌
食材：香椿餅、蓮藕粉
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肉骨茶肉羹麵很美味
阿怡家人有一天忽然說想吃香菇肉羹麵，恰好家中有幾包統一麵肉骨茶口味的，因此我就想說是否可以將這兩種搭在一起變成美味的料理呢?心動不如馬...
食材：肉羹條、蓮藕粉、薑、胡蘿蔔、糖、統一麵肉骨茶口味、香菇、筊白筍、洋蔥
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素食補肉骨茶湯🌿全素
觀音山素食料理簡單做立冬最佳暖心食補「電鍋料理」，一口喝下滿滿的中藥清香，回甘的口感配上「溫補」的紫山藥、白蘿蔔、枸杞等食材，呈現出自然的味道就是最好...
食材：素肉骨茶包、皮絲(乾)、鴻喜菇、紫山藥、蓮藕 、白蘿蔔、枸杞、鹽、糖、素蠔油
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黑糖黑木耳蓮藕凍．柯媽媽の植物燕窩
Komama以手工刨削成片狀，是白河蓮藕粉的傳統特色，熱水沖泡後即可食用，因富含澱粉，可製作涼糕，或用於燒仙草及料理中的勾芡，滿足多種飲食需求...
食材：黑木耳養生露(原味無糖)、黑糖、蓮藕粉、吉利T、水
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冰糖蓮藕茶
ching夏天的美味，一定要來上一杯蓮藕茶，那蓮藕的香氣完全征服夏天的暑氣，冰冰涼涼就是要你暑氣全消。
食材：蓮藕、水、冰糖
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涼拌柚香蓮藕（快速/蔬食）
熊主婦料理手帳5分鐘快速料理，低卡又爽口夏日大推薦❤️
食材：蓮藕、柚子茶醬、醋、鹽
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《萬用鍋》冰糖蓮藕茶
Ating使用萬用鍋 省時方便，蓮藕可重複煮2-3次
食材：蓮藕、水、冰糖
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在家偷懶煮蓮藕茶來解夏日的炎熱
ivy3蓮花開放季節過了，在水底的地下莖就是市面上喝的蓮藕，其實熬煮蓮藕一點也不困難，只是在採購蓮藕時要慎選購買，女人每個月都會來那個讓人...
食材：蓮藕、糖、水
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涼拌西芹蓮藕【自然好油x茶籽堂】
Mei Cruise蓮藕加上西洋芹涼拌,淋上健康的苦茶油,在夏天是一道開胃的料理
食材：蓮藕、西洋芹、苦茶油、胡椒粉、和風醬、白醋、鹽、糖、蒜末
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醋拌蓮藕【自然好油x茶籽堂】
Gena Wu夏天當然是涼拌菜是首選，加上天然萃取的苦茶油，蓮藕好處多多，怎麼吃都好吃。
食材：【材料】水煮蓮藕、【材料】 紅辣椒、【材料】蔥、【材料】白芝麻、【配料】糯米醋、【配料】 鹽、【配料】糖
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大腸&蚵仔麵線
Aimee★料的部分可以隨自己的喜好增刪，木耳、香菇、竹筍，非必要，可以拿掉。
食材：大腸、蚵仔、紅蔥頭、蒜、生香菇(切絲)、竹筍(切絲)、木耳(切絲)、柴魚片(放沖茶包)、醬油、糖、紅麵線、蓮藕粉水、蒜酥
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消暑蓮藕茶
莎莎的手作幸福料理蓮藕含有豐富的維生素B.C, 鐵, 蛋白質等. 加上性寒, 有生津解渴, 清熱涼血的功效 蓮藕茶, 是夏天消暑的聖品喔!!用冬瓜...
食材：蓮藕約上手臂長、水、紅棗、枸杞、冬瓜茶磚
