22 道「蒸雞胸」食譜
粉蒸桂丁雞胸肉佐奶油蘑菇
粉蒸桂丁雞胸肉佐奶油蘑菇 黃玉如
運用全聯最推薦的桂丁雞柳用最簡單的方式做出軟韌最美味的菜色

食材:桂丁雞柳、蘑菇、蒸肉粉、洋蔥、奶油、青蔥、鹽、蒜頭、太白粉、香油、味醂

  • 36 說讚
零廚藝蒸雞胸
零廚藝蒸雞胸 火柴媽
日頭赤焰焰,不用大滴汗小滴汗也能做出鮮嫩雞胸,使用鹽水漬法醃雞胸再交給蒸烤爐,就能輕鬆完成鮮嫩蒸雞胸

食材:去骨雞胸、雞肉專用香料粉、鹽、水

  • 11 說讚
減醣健身料理-蒸蛋(含蔬菜雞胸肉)
減醣健身料理-蒸蛋(含蔬菜雞胸肉) Wonda’s|窮遊女子的灶咖
在蒸蛋中加入雞胸肉末和蔬菜,簡單一碗就能補充所需營養,適合健身和低醣飲食者食用!

食材:雞胸肉、紅蘿蔔、菜脯、雞蛋、鹽巴、白胡椒粉、牛奶

  • 87 說讚
減醣食譜-蒜蓉蒸雞胸
減醣食譜-蒜蓉蒸雞胸 fookbuyer
蒸雞胸口感不柴,而且有滿滿的蛋白質,營養豐富,適合減脂瘦身,每天吃也不會有負擔

食材:雞胸肉、蒜蓉、薑蓉、雞蛋

  • 27 說讚
莎莎醬蒸雞胸肉
莎莎醬蒸雞胸肉 Natasha

食材:雞胸肉、蘋果、奇異果、番茄、橄欖油、百香果、檸檬、糖、鹽

  • 26 說讚
蒸煮雞胸肉電鍋版/檸檬椒鹽七味粉胡椒口味
蒸煮雞胸肉電鍋版/檸檬椒鹽七味粉胡椒口味 Chengbaby

食材:雞胸肉、鹽、七味粉、胡椒鹽、檸檬椒鹽

  • 428 說讚
奶油香料蒸烤鮮蔬雞胸肉
奶油香料蒸烤鮮蔬雞胸肉 【洗手作羹湯,收服胃大人】
許多國外的食譜,都會利用烘培紙進行蒸烤料理, 簡單且無油煙,試作一次就成功, 整體味道不油膩十分清爽,蔬菜、雞胸肉都非常鮮甜多汁,...

食材:洋蔥、鴻禧菇、奶油、玉米筍、橄欖油、雞胸肉、鹽、黑胡椒、義大利香料

  • 38 說讚
快速便當-蒸雞胸肉 /炒大黃瓜 紅蘿蔔
快速便當-蒸雞胸肉 /炒大黃瓜 紅蘿蔔 香菇媽咪愛聊天

食材:大黃瓜、紅蘿蔔、雞胸肉

  • 45 說讚
蒸雞胸肉
蒸雞胸肉 Sammi Liang

食材:雞胸肉、薑、鹽、蔥、米酒、白胡椒粉

  • 181 說讚
蒜蓉金針蒸雞胸
蒜蓉金針蒸雞胸 Joanne

食材:雞胸肉、蒜頭、米酒、金針菇、醬油、橄欖油、黑胡椒粉、海鹽

  • 218 說讚
  • 2 跟著做
[宿舍電鍋料理]咖喱蒸雞胸肉塊
[宿舍電鍋料理]咖喱蒸雞胸肉塊 Irene瘦子吃貨料理記
適時補充蛋白質、5分鐘懶人減肥料理

食材:雞胸肉、新疆孜然粉、法式香草風味料、咖喱粉、岩鹽、白胡椒鹽

  • 196 說讚
韓式泡菜雞胸肉蒸豆腐
韓式泡菜雞胸肉蒸豆腐 健管師 Serena的美味廚房
這道菜是我為了清冰箱而自己創造出來的。夏天胃口不好, 所以吃點泡菜開胃, 然後為了要瘦身, 所以吃點清淡的, 雞胸肉跟豆腐是好朋友...

食材:板豆腐、雞胸肉、麻油、韓式泡菜、米酒、小黃瓜絲、鹽、減鹽醬油、太白粉水(可省略)

  • 355 說讚
  • 1 跟著做
鹽味嫩蒸雞胸肉 享瘦也要美味!
鹽味嫩蒸雞胸肉 享瘦也要美味! 🎈波波小姐的廚房
清爽低脂飲食的最佳選擇:雞胸肉!利用事先醃漬的處理方式,保水度提升吃起來不會乾柴,軟嫩入味的雞肉可以直接單吃、搭配沾醬、搭配料理也...

食材:雞胸肉、糖、鹽

  • 2,163 說讚
  • 4 跟著做
塔香清蒸雞胸肉 減肥瘦身 快速簡單
塔香清蒸雞胸肉 減肥瘦身 快速簡單 Cream kitchen
減脂增肌時需要補充大量的蛋白質 只吃水煮雞胸肉又沒什麼味道 此食譜真是減脂好夥伴唷❤️ 在這邊蒸煮不是用電鍋,而是用一般的煮鍋唷!

食材:雞胸肉、米酒、醬油、味霖、九層塔、蒜頭

  • 2,381 說讚
  • 5 跟著做
15分鐘 蒜蓉嫩蒸雞胸(電鍋也OK)
15分鐘 蒜蓉嫩蒸雞胸(電鍋也OK) 🎈波波小姐的廚房
真的是舌頭一直咬到的好吃~雞胸肉滑嫩又充滿濃濃蒜香,加上蒸出來的湯汁清澈甜美,拌飯拌麵都超讚!做法簡單不費力,輕鬆完成低脂健康的一...

食材:去皮雞胸肉、蒜頭(切末)、白胡椒(黑胡椒也可以)、蔥花、醬油露(淡味的醬油)、鹽、麻油、米酒、太白粉

  • 2.3 萬說讚
  • 113 跟著做
電鍋做午餐-健身飲食-雞胸起司雲蒸蛋
電鍋做午餐-健身飲食-雞胸起司雲蒸蛋 Victoria Chan
第一次用史雲生雞湯試做蒸蛋 成功好吃😋 無須再加調味料就有淡淡的香味 非常喜歡 熱量低天天吃也不會有負擔 一個人在外煮飯免不了調...

食材:菊苣、蛋、史雲生雞湯、快樂牛低脂起司片、蔥花(可省、熟雞胸、地瓜

  • 282 說讚
漬檸檬胡椒蒸雞胸肉
漬檸檬胡椒蒸雞胸肉 安柏休日食驗室
下班後的簡易料理

食材:檸檬、海鹽、雞胸肉、胡椒粒、醃漬檸檬胡椒、月桂葉

  • 147 說讚
健身餐-雞胸蒸蛋
健身餐-雞胸蒸蛋 Han
吃膩水煮蛋、水煮雞胸的新菜色

食材:蛋、雞胸、洋蔥

  • 311 說讚

搜尋滿意度調查

此次搜尋結果是否符合您的需求呢?