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黑豆大麥飯（全素）
Miss J簡易蔬食料理這道全素飯品以 日本福井縣大野市產的越光米、 北海道的蒸煮鹽黑豆， 以及日本國產大麥為主要食材。 這種飯有著濃郁的黑豆味道， 提...
食材：福井縣越光米、北海道蒸黑大豆、日本國產大麥、玄米油
蒸煮料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒸煮料理」的零失敗食譜
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電鍋蒸奶油蒜香鯛魚
簡單煮簡單營養美味
食材：冷凍鯛魚腹片、奶油切小片(1小盒裝)、白胡椒鹽、切蒜片、切蔥花、胡椒鹽、黑胡椒粗粒、義大利綜合香草、酒
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蒜香黑胡椒蒸鯛魚
❤️濃湯媽❤️帶小孩沒空煮飯的人妻媽咪，可以利用電鍋幫妳煮一道下飯料理，省時又方便，白飯配魚肉淋上魚湯汁，拌一拌小孩好愛吃呢~😋
食材：全聯蒜香黑胡椒、薄醬油、橄欖油、蒜頭、全聯鯛魚片
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清蒸醬油赤鯮魚
浦維老師的料理廚房【清蒸醬油赤鯮魚】 今天來分享美味清蒸魚，赤鯮魚魚類肉質會比其他魚類更為緊緻有彈性，口感豐富,油脂肥美，清蒸、油煎、燒烤都非常適...
食材：赤鯮魚、薑絲、蔥絲、辣椒絲、醬油、米酒、香油
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【豉椒蒸排骨】喚醒臺灣人的古早味記憶！
🌿 跳Tone的廚房當電鍋鍋蓋打開時，濃郁的豆豉味和鲜嫩的排骨香氣撲面而来，讓人垂涎欲滴，蒸煮的過程排骨吸收了豆豉和辣椒的精華，肉質鲜嫩多汁，不僅保持...
食材：豬排骨、薑、香菇素蠔油、蒜末、五香粉、紅辣椒末、糖、青蔥末、麻油、紅蔥頭末、白胡椒粉、豆豉、橄欖油、米酒
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蒸玉米｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/_TFo2YBYOcc?feature=share
食材：帶皮玉米
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舞菇鮪魚紙包蒸（微波3分鐘上菜)
小喬君Joyc分享一下我家的偷懶菜,利用家中的微波爐快速加熱,油漬或是水煮的魚罐頭和舞菇一起拌勻,紙包一下微波爐強火3分鍾就完成! 好菇道舞菇不...
食材：好菇道舞菇、洋蔥、油漬鮪魚罐頭、蒜頭、黃芥末醬、黑芝麻
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上湯蒸粉果
oskorei40隻（16克體）
食材：1⃣️澄面、生粉、糖、吉士粉、糯米粉、梳打粉、豬油、2⃣️大滾水、3⃣️嗅粉
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清蒸石斑魚（喜酒調味）
BETTY食材：石斑魚、蔥、辣椒、薑、鹽、米酒、白胡椒粉、醬油、開水、香菇素蠔油、沙拉油、香油
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蒸烤野菜豬肉片｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/qub9BQXA4fA
食材：五花肉片、鹽、胡椒、薑汁、酒、醬油、白菜、胡蘿蔔、新鮮香菇、黑醋、白芝麻
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枸杞蒸蝦/蒸時蔬/藥膳玉米排骨湯 格麗思
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房格麗思一鍋三菜，蒸蝦和時蔬的時間要觀察抓一下，約12～15分鐘
食材：藥膳包（芍品軒靈遙）、玉米、蝦子、豬小排、枸杞、花椰菜、水、麻油薑泥、雙色菇、米酒、水果甜椒
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白煮蛋(蒸烘烤微波爐bs807)
哈味媽媽圖文版 https://www.instagram.com/p/CpjdEqdyCqz/?igshid=YmMyMTA2M2Y=...
食材：蛋
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味噌醬淋蒸菜
浦維老師的料理廚房【味噌醬淋蒸菜】 最近高麗菜便宜，就多分享一些高麗菜食譜 今天分享簡單的美味，就這樣簡單的蒸高麗菜，淋上鹹甜的味噌醬，清爽鮮美 ...
食材：高麗菜、味噌、味醂、糖、水
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鮮香滑嫩的蛤蜊蒸滑蛋
魔法料理星球這一道蛤蜊蒸滑蛋是在 #小紅書 上滑到的，令人驚為天人的顏值和美味讓我馬上想來嘗試看看，其實蒸蛋是有很多小眉角在裡面的！要蒸出滑嫩...
食材：大蛤蜊、屏大醬油、雞蛋、青蔥、香油
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簡單清蒸龍蝦（水姑娘）
李美靚食材新鮮烹煮簡單 吃原味就是好吃
食材：水姑娘龍蝦、薑片、米酒
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蒸絲瓜
Charlotte懶人也是電鍋食物，卻不失原味，在夏天不想進廚房不想外出，是一道營養全到味的選擇。
食材：蘋果絲瓜、絞肉、蛋白、玉米粉、干貝絲蒸軟
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電鍋料理「蝦米蒸冬瓜」清甜爽口！！
Popo小日子用電鍋快速做了「蝦米蒸冬瓜」 味道清甜好爽口、步驟及材料都很簡單喔！！ Popo小日子FB：https://www.facebo...
食材：冬瓜、蝦米及乾干貝、鰹魚醬油
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蒸烤高麗菜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/q7ViPz_yrzw
食材：高麗菜、辣明太子、美奶滋、白醋、醬油、檸檬汁、起司粉、鹽、胡椒
