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❤️味噌里肌豆腐捲❤️
劉太太 日常料理好吃的味噌豆腐捲❤️ 這個味噌醬超百搭、煮蝦子、烤鯖魚都超棒的❤️ 讓老公扒了兩碗飯😂 希望小夥伴們會喜歡❤️
食材：里肌肉片🥩、嫩豆腐🧈、味噌🥡、蒜頭🧄、味霖🧂、奶油🧈、醬油🧂、蜂蜜🐝、水💦
蒜頭🧄
147 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜頭🧄」的零失敗食譜
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台式蒜味🧄酒香🥃溏心蛋🥚
Ying0失敗溏心蛋，加蒜🧄的溏心蛋很香哦！
食材：蛋🥚、八角、米酒、蒜頭🧄、味琳、水、醬油
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迷你咖哩包
愛料理の仟仟用S&B 金牌咖哩塊做麵包內餡，無需複雜去調味它，加水與食材拌炒後就入味，不用油去炸的麵包體，少了油炸多餘吸附油脂熱量負擔...
食材：S&B 金牌咖哩塊(中辣)、洋蔥🧅、溫水(混合酵母粉)、馬鈴薯🥔、酵母粉、胡蘿蔔🥕、高筋麵粉、大蒜🧄、水、豬絞肉🐽、牛奶🥛、蠔油、蜂蜜🍯、三溫糖或細砂糖、無鹽奶油🧈、鹽🧂
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炒吧〈雪菜肉〉
HSP x 鈍感力多年前，看了植劇場的-荼蘼 便有了雪菜這道料理～ 幾年前去澳門還特別點上了一碗雪菜肉絲麵☺️
食材：雪菜、辣椒🌶️、🐷豬絞肉、蒜頭🧄
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照燒雞腿🍗
熱愛做菜的小女孩食材：雞腿肉🍗、蒜頭🧄、醬油、糖（可加可不加）、白芝麻&蔥（裝飾用不一定要加）
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❤️鮭魚菇菇炒嫩蛋❤️
劉太太 日常料理炒鮭魚❤️ 劉太太把他夾入帕尼尼內一起吃真的非常棒❤️❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️
食材：鮭魚罐頭或鮭魚片🐟、喜歡的菇菇🍄、橄欖油或奶油🧂、洋蔥🧅、薄鹽醬油🧂、蒜頭🧄、胡椒🧂、雞蛋🥚
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❤️孜然風味時蔬雞柳炒餅❤️
劉太太 日常料理劉太太家裡的蛋餅皮剩最後兩片啦🤣 趕快想個方法用掉，忽然想到很久沒有做炒餅了，又正好可以清冰箱😂 各位小夥伴們也可以自己加自己愛...
食材：胡蘿蔔🥕、小黃瓜🥒、薄鹽醬油🧂、金針菇🍄、孜然粉🧂、鴻禧菇🍄、蛋餅皮🫓、蒜頭🧄、雞柳🐔
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水蓮松阪豬
sara91102食材：松阪豬、水蓮、蒜頭🧄、鹽巴、辣椒🌶️、米酒、太白粉
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2.0涼拌小黃瓜❤️
蔡蔡♥️食材：小黃瓜🥒、蒜頭🧄、胡蘿蔔🥕、辣椒🌶️、醬油、香油、烏醋、香菇蠔油
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豆乾小魚乾
林千惠Janey老公的下酒菜 很開胃、下飯 這道豆乾小魚乾有豐富的蛋白質和纖維素，配上蔥、蒜頭、辣椒和米酒的調味，鮮香味爽口，是下酒菜的好選擇。
食材：豆乾、蔥、蒜頭🧄、小魚乾、辣椒🌶️、蒜籽、米酒
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❤️糖醋雞肉小丸子❤️
劉太太 日常料理紮實的雞肉丸子跟糖醋醬一起翻炒，在煮的時侯劉先生躲在門後面默默的說…好香喔😂 差一點午餐的便當菜就要被吃掉了🤣 希望各位小夥伴們...
食材：雞柳🐔、洋蔥🧅、白砂糖🧂、蒜頭🧄、番茄醬🥫、雞肉丸子🍡、胡椒🧂、白醋🧂、糖醋醬汁🧂、鹽🧂、香油🧂、水💧、胡蘿蔔🥕
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❤️清燉豬肉湯❤️電鍋好方便
劉太太 日常料理劉先生不吃牛肉，所以改成豬里肌版本的❤️ 一樣可口好吃❤️ 豬里肌也可以換成油脂含量高一點的肉像是雞腿肉或豬肋排更好吃❤️ 洋蔥和...
食材：豬里肌排🐷、胡蘿蔔🥕、鹽或雞粉🧂、白蘿蔔🥕、白胡椒🧂、洋蔥🧅、月桂葉🌿、蒜頭🧄、花椒🌿、薑片🌿、水💧
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❤️鮮蝦雞肉排 每一口都吃得到蝦❤️
劉太太 日常料理低脂健康肉排，剛做好先試煎一塊，老公立馬表示明天早上他要吃這個搭配小餐包😂 把爽脆的蝦仁和雞柳打成肉排，撒點玫瑰鹽、胡椒提味，真...
食材：食材、去殼蝦仁🦐、胡椒🧂、雞柳🐔、玫瑰鹽🧂、雞蛋🥚、太白粉、洋蔥🧅、奶油🧈、蒜頭🧄
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聖誕🎄牧羊人派
廚房裡的精神治療食材：豬瘦絞肉、豬粗絞肉、馬鈴薯🥔、紅蘿蔔🥕、奶油、洋蔥🧅、胡椒、鹽、蒜頭🧄、起司🧀️（夾層用）、番茄🍅罐頭🥫
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三碗飯滷肉
Ying食材：梅花肉、五花肉、冰糖、大蒜、萬家香素蠔油、豆干、水、蒜頭🧄、豬肉滷包或萬用滷包
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「蒜炒櫛瓜玉米筍🥒🌽」
Water Cooking好吃便當菜🍱：簡單快速的家常菜！
食材：櫛瓜🥒、玉米筍🌽、橄欖油、蒜頭🧄、海鹽
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超簡易氣炸牛排🥩
幸福小吃貨超簡易氣炸牛排🥩 🈵️🈵️香氣 超嫩七分熟 一口下去 鮮嫩多汁 搭配蒜頭🧄的香氣 及蒜香🧄餅乾般的口感 讓你停不下來
食材：Costco 牛排🥩、蒜頭🧄、奶油、鹽🧂、黑胡椒
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❤️泡菜豬五花蛋餅❤️
劉太太 日常料理天氣稍涼，劉先生說好想吃點重口味的食物，好久沒吃超辣泡菜了…🥺 泡菜可以換成各位小夥伴心中最喜歡的牌子，劉先生特別愛吃正安的超辣...
食材：小夥伴們自己喜歡的泡菜🌶、火鍋五花肉片🍖、日式甜味的醬油🧂、洋蔥🧅、蛋餅皮🫓、蒜頭🧄、雞蛋🥚
