蒜苗九層塔

蒜苗九層塔炒海龍（捲捲海帶）

小蕊媽媽

海帶吸附醬油與蒜苗的香氣，口感層次多變，單吃或配飯都合宜，料理也不會太複雜，推薦給大家。

食材：海龍（捲捲海帶）、蒜苗、蠔油、醬油、白芝麻、鹽巴

泰式蕃茄蛤蜊湯麵

❤️雪倫の 私廚料理❤️

食材：蕃茄、洋蔥、絞肉、蛤蜊、蒜頭、蒜苗、九層塔、白胡椒粉

珍味鮸魚肚

戚小媽

滿滿的膠原蛋白，Q彈可口鮮香下飯

食材：鮸魚肚、蒜苗蒜頭辣椒薑片、蠔油糖香油、九層塔

塔香炒滷味

甜廚花姐姐

吃不完的滷味怎麼辦嗎？ 隔天加熱味道總是不一樣 只要加點小撇步就能變成一道新菜色哦！ 這道菜可以快速製作，適合下班後疲憊的上班族們

食材：綜合滷味、辣豆瓣醬、蒜苗、九層塔

快炒鮮小卷～

陳小妹の輕鬆廚房

趁著新鮮小卷上市，當然要來道快炒鮮小卷了，嫩Q的口感搭配香氣十足的配料，讓人在不知不覺中整盤連配料都一掃而空了～

食材：新鮮小卷、蒜苗、薑、蒜頭、大辣椒、九層塔、炒菜油、黑胡椒粉（粗）、鹽、米酒頭

炒烏魚腱

戚小媽

下酒好菜

食材：烏魚腱、蒜片，薑片，辣椒，蒜苗、九層塔，沙茶醬，酒、醬油膏，香油

影音食譜: 沒有腥味的雞肝醬

Roxy Huang

雞肝含有豐富的鐵質, 維生素A, B, 蛋白質, 鈣,磷, 營養多多, 膽固醇還比牛肝低. 可以用雞肝醬來取代果醬, 美奶滋, 送...

食材：雞肝、洋蔥、青蒜苗、紅蔥頭、蔬菜油、Half-Half 鮮奶油、無鹽奶油、羅勒、巴西里、鹽、黑胡椒粉、白胡椒粉

三杯魚骨（以988廚房石斑魚頭骨丁示範）

爆肝夫人

完整說明請參考 http://firebird0616.pixnet.net/blog/post/400324910 今天要和大...

食材：石斑魚頭骨丁、老薑、蒜苗、九層塔、蒜頭、米酒、黑麻油、醬油、醬油膏

美國馬鈴薯~綜合馬鈴薯熱狗

jj5色廚

喚醒惺忪睡眼，需要有激起IG炫耀衝動的繽紛早餐！把喜歡的香腸、蔬菜等佐料放進非油炸帶皮的馬鈴薯盅裡，特制成美味的馬鈴薯熱狗拼盤，視...

食材：美國馬鈴薯盅、德國香腸、小黃瓜(薄片)、台灣香腸、洋蔥(碎)、酸菜、德國熱狗、番茄醬、蒜(片)、萵苣葉、黃芥末、蒜苗(斜片)、泡菜(丁)、九層塔(絲)

香炒沙茶蒟蒻墨魚

旭家蒟蒻

食材：蒟蒻雙色墨魚、沙茶醬、醬油、九層塔、米酒、辣椒、糖、蒜苗

《快速健康低GI》塔香醬燒鮮蝦

更年期女孩

對糖尿患者來說，除了「斤斤計較」的肉品外，海鮮內含豐富的蛋白質及不飽和脂肪酸，也是另一種營養來源的選擇，而本篇米酒只用來去腥及提味...

食材：蝦子、米酒、蒜頭、蔥段、蒜苗、老薑、九層塔、醬油