菠菜副食品

寶寶副食品-寶寶蔬菜麵（6m)

可以冷凍喔！微波加熱就好，麵不會爛爛的～

食材：寶寶麵、紅蘿蔔、白蘿蔔、菠菜、吻仔魚、雞蛋（過敏可不加）、寶寶高湯

寶寶副食:豪華炒菠菜

（一歲副食）我用雞精來燉炒菠菜，加上蕃茄與洋蔥，味道一級棒，做出來的湯汁還可以讓寶寶當成湯泡飯。 這道料理寶寶超捧場，開心與大家分...

食材：菠菜、蕃茄、洋蔥、雞精、鹽、橄欖油

1Y寶寶餐/雞肉玉米菠菜餅

食譜取自：youtu.be/EyWGpYqPEhQ —- 擷取網路食譜 記錄做給我女兒(1Y4M)吃吃看～～

食材：雞肉、雞蛋、菠菜、玉米、低筋麵粉

寶寶副食品-番茄蔬菜魚粥（6m)

食材：番茄、菠菜、紅蘿蔔、鱸魚、無鹽吻仔魚、米、寶寶魚湯

滑蛋牛肉波菜菇菇粥（寶寶軟飯～電鍋版）

把食材拌炒後加入高湯燉煮出來的粥多了一份香味 寶寶已經週歲長了七顆牙之軟飯系列

食材：菠菜、洋蔥、青蔥少許、紅蘿蔔、任何菇類都可、牛肉、蛋、白米+燕麥、高湯（可以加入自制高湯或開水）

［寶寶手指食物］菠菜燕麥煎餅

兒子很喜歡這道料理，興起紀錄下做過的手指食物料理😊 菠菜煎餅但菠菜味不會很重👍煩惱寶寶不愛吃菜的媽媽一定要試試 準備超級簡單，...

食材：菠菜、無糖優格、燕麥粉、椰奶（也可用燕麥奶或杏仁奶等）、泡打粉、蛋、肉桂粉

寶寶食譜 / 彩椒菠菜雞肉粥

食材：黃椒、紅椒、波菜、粥冰塊、雞胸肉、高湯冰塊

寶寶食譜 / 青椒菠菜豬肉粥

味道很好的一款粥，煮完覺得好吃，便寫下配方紀錄，歡迎大家參考製作。

食材：青椒、菠菜、豬腰內肉、粥冰塊、豬軟骨高湯

👨🏻‍🍳南瓜波菜粥-寶寶副食品

這道不僅是寶寶副食品，大人老人小孩甚至病人都能補充營養的粥品唷。 這道料理的營程度很高唷！ 波菜不能跟10種食物一起吃： 豆腐...

食材：剩飯、食用水、南瓜、波菜、薑

🥬一歲寶寶菠菜雞蛋粥🥚

營養的菠菜加入香滑的雞蛋，好吃又營養，加了洋蔥跟一點蒜末提味，還能增強免疫力，準備給寶寶吃了沒😋我煮的份量大概是三天6餐的份量喔！...

食材：白米、洋蔥、蒜末、菠菜、雞蛋、Ro水、鹽巴

穗穗康健寶寶菠菜麵-寶寶版

適合年紀較小寶寶食用，讓寶寶吃得健康

食材：穗穗康健無鹽寶寶麵-菠菜、菠菜、青豆、吻仔魚

穗穗康健寶寶菠菜麵

食材：穗穗康健無鹽寶寶麵-菠菜、菠菜、青醬、羅勒、海苔酥

穗穗康健寶寶菠菜麵-菠菜豆漿麵

用豆漿當湯底，就是無負擔，寶寶喝光也不用擔心~

食材：穗穗康健無鹽寶寶麵-菠菜麵、無糖豆漿

寶寶食譜／菠菜鮮蚵寶寶麵 搭配草莓優格

營養師專為1歲~2歲寶寶均衡飲食設計 ＋＋＋ 提到菠菜不禁聯想大力水手卜派一樣強壯有力，菠菜的營養豐富，蛋白質含量較一般蔬菜高，...

食材：森林蔬菜寶寶麵、菠菜、草莓、鮮蚵、優格、地瓜粉、香油、油蔥

穗穗康健寶寶菠菜麵-蛋煎菠菜麵

誰說麵條一定要用煮的，用煎的方式味道更香

食材：穗穗康健無鹽寶寶麵-菠菜、鮭魚、高麗菜、雞蛋

［寶寶版］米餅佐菠菜南瓜肉醬

適合已開始吃半固體食物的寶寶們 米餅佐菠菜南瓜肉醬，可以做正餐也可以為點心，只要寶寶吃得下吃得開心，用他們最愛的米餅下去佐餐又何妨

食材：小型南瓜、豬絞肉、菠菜、大塊米餅

迷你蘇格蘭蛋（簡易）

源自英國的蘇格蘭蛋是將水煮蛋混合著豬肉、或牛肉之類的絞肉，再抹上麵包粉弄成丸子形狀後油炸的英式料理。 本次使用現成的安鶉蛋來製作更...

食材：絞肉、安鶉蛋、嬰兒波菜（生食版）、石榴、醃肉料、洋蔥、芥末醬、蕃茄醬、梅林醬、鹽、黑胡椒、義大利綜合香料