塔香洋菇
小套房愛的幸福料理-林明錡九層塔的香氣！ 超級下飯！ 也適合當下酒菜！
食材：洋菇、九層塔、糖、蒜末、胡椒鹽
菇
11,309 道食譜-
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營養師的料理廚房-高纖堅果雙菇綠花椰濃湯
營養師的料理廚房擔心高齡長者纖維攝取不足嗎？ 年長者不擅咀嚼也沒關係 今天營養師教你如何利用煮湯的手法 將平常吃不夠的纖維速速補充回來！
食材：綠花椰菜、洋蔥、黑胡椒、鴻喜菇、鹽巴、雪白菇、牛奶、植物油、堅果
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菠菜香菇炒雞肉
奇媽咪簡單廚房🍳IG 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd 菠菜搭配雞...
食材：菠菜、雞腿排、鹽巴、香菇、米酒、蒜頭、白胡椒粉
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鮮菇蒸蛋
灶頭鑊尾簡便、清淡又營養的蛋料理
食材：香菇、雞蛋、米酒、鹽、白胡椒粉、香油、蔥花
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石蟹鮭魚菇菇豆漿鍋（低醣養身鍋）
庫克貓秋天適合喝湯的季節，現代人天天吃太多高脂高醣飲食，連火鍋都喜歡重口味，今天就來道低醣高蛋白的菇菇豆漿火鍋，滿滿的各式菇類加入高級又...
食材：澎湖野生石蟹、帶皮鮭魚、豆漿、洋蔥、鹽巴、蒜頭、鴻喜菇、舞菇、金針菇、香菇、豆腐、小豆苗、昆布
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蠔油香菇雞
ijustcookit因為想要把香菇的味道煮出來 所以就用燉煮的方式，果真鮮味十足 又是一道白飯殺手的誕生 大家快來嘗試看看吧😆
食材：去骨雞腿肉切塊、紅蘿蔔切丁、乾香菇、李錦記蠔油、蔥切末、清水、薑
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金針菇起司烘蛋
火柴媽金針菇切小段易入口也好消化，加入大人小孩都喜歡的披薩起司，讓烘蛋更美味
食材：金針菇、雞蛋、披薩起司、鹽
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蟹腿香菇高麗菜
Sophia Hsieh食材：蟹腿、高麗菜、香菇（絲）、麵筋泡、鹽、澳洲紅蘿蔔（薄片）、蒜（片）
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澎湖石蟹麻油杏鮑菇
Julia Wu秋天就是吃蟹的日子, 在家也可以輕輕鬆鬆的，做出最肥美秋蟹--澎湖野生石蟹喔~ 因為現在宅配太方便了,想吃只要動動手指,新鮮蝦蟹就...
食材：澎湖野生石蟹、老薑、杏鮑菇、青蔥、生菜、麻油/米酒/黑胡椒粉
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阿嬤親傳 香菇肉燥
蒲郁雯小時候去阿嬤家吃飯都會有這一道，特別喜歡香菇的口感跟味道 主要材料很簡單，主要就是香菇融合肉燥帶著胡椒的香氣及蒜香，十分下飯 ...
食材：豬肉末、新鮮香菇、醬油、蒜頭、白胡椒、砂糖
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香菇芋頭粥
Amy's Kitchen秋天適合喝粥的季節 買一顆芋頭一半做芋泥 剩下的熬粥消滅蠻好的
食材：芋頭塊、蛤蜊、中里肌肉、蒜末、白胡椒粉、鹽巴、芹菜末、玉米粉
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鹿茸菇豬肉湯 增強免疫力 (附影片)
蝸煮“聞則松茸，食則鹿茸” 效用 : 補腎養肝、抗衰老、增強免疫力、降低膽固醇、血壓，抗糖尿病、延緩衰老、高血壓 不宜: 痛風者...
食材：乾鹿茸菇、豬脊骨、豬肉眼、乾無花果、老薑、陳皮、清水
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秀珍菇咖哩豬排飯
阿冬的夜間食堂食材：秀珍菇、7-eleven益壽多速食咖哩、里肌肉排、紅蘿蔔塊、鹽、水、7-eleven小磨坊胡椒粉、蛋液、味精、麵粉、洋蔥、麵包粉
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味增金針菇肉躁
芷榆非常簡單下飯的一道菜！ 懶人料理還不做做看？！
食材：絞肉、金針菇、味增、蔥花、鰹魚醬油、香菇素蠔油、米酒、砂糖
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蒜油熱炒龍鬚金針菇
Peggy Tseng蒜油熱炒味道特香 金針菇搭龍鬚菜 既保有蔬菜脆甜的口感 亦好入口
食材：蒜油、龍鬚菜、金針菇、剁椒
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清炒絲瓜金針菇（少油版鑄鐵鍋料理）
パン胖實驗廚房用少許油及薑絲即可將絲瓜的清甜完美呈現，加上金針菇ㄧ起悶煮成了低熱量高纖維的美味料理。 在中醫角度：絲瓜屬性偏涼，建議添加溫性食...
食材：長絲瓜（情人絲瓜）、金針菇、薑絲、枸杞、水、鹽巴
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黑檀鮑魚菇清炒小芥菜
周妙悟全聯福利中心購買的食材做出一道可口的料理~
食材：芥菜、黑檀鮑魚菇、老薑片、麻油醬料(全聯購入)
