21 道「茄汁燉飯」食譜
茄汁雞肉燉飯
茄汁雞肉燉飯 Sammi Liang

食材:雞腿排、毛豆、鹽、洋蔥、黑胡椒、鮮香菇、水、蕃茄、薑、蒜頭、九層塔、米

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茄汁鯖魚燉飯
茄汁鯖魚燉飯 實習料理生

食材:鯖魚罐頭、杏鮑菇、番茄、蔥、蒜、鹽、番茄醬(可不加)

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|清冰箱|茄汁時蔬燉飯
|清冰箱|茄汁時蔬燉飯 Bonchia

還在煩惱冰箱裡的蔬菜不知道怎麼料理嗎?不多不少的份量有點惱人?或想在一頓大餐後吃的清淡些?簡單的燉飯是不錯的選擇噢!

食材:十穀飯、南瓜、地瓜葉、海帶芽(乾燥)、鹽、茄汁醬

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茄汁雞胸肉燉(拌)隔夜飯
茄汁雞胸肉燉(拌)隔夜飯 靖潔的日常烹調😋

食材:隔夜飯、雞胸肉、蒜瓣、洋蔥、青椒、高麗菜、紅蘿蔔、黑木耳、鹽、胡椒、橄欖油、番茄醬、雞高湯

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茄汁蘑菇雞肉燉飯
茄汁蘑菇雞肉燉飯 醺夜煮廚

微酸茄汁搭配溫和的蘑菇香,軟嫩的雞肉和飽滿的米粒,也滿適合涼涼的秋天。

食材:雞胸肉、蘑菇、洋蔥、大蒜、義大利米、培根、玉米、雞高湯、白酒、番茄糊、番茄罐頭、月桂葉、黑胡椒、伍斯特醬、奶油、植物油、帕瑪森起司粉

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黃金培根燉飯球佐酸甜茄汁醬
黃金培根燉飯球佐酸甜茄汁醬 小花媽咪的小廚房

食材:白飯、培根、雞蛋、洋蔥、麵包粉、番茄、番茄醬、乳酪絲、牛奶、蒜頭、帕瑪森起士粉、黑胡椒、水、鹽巴、黑胡椒粒

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海鮮茄汁燉飯
海鮮茄汁燉飯 洪浩宸

茄汁料理,大人小孩都愛。鑄鐵鍋保溫效果好,而且可以一鍋到底,蠻方便的。

食材:蛤蠣、蝦子、透抽圈、白飯、洋蔥、牛番茄、番茄醬

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茄汁海鮮燉飯
茄汁海鮮燉飯 莎拉實驗室

#自給自煮的一人料理 外食吃膩了,租屋處又沒有廚房,利用電磁爐、快煮壺和鐵鍋也能變出健康美味的三餐。

食材:五穀米、蛤蠣、番茄、鮭魚、胡蘿蔔、苦茶油、雞肉、洋蔥、蒜頭、鴻喜菇、番茄醬、花椰菜、醬油、鹽

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懶人茄汁燉飯*用燜燒罐煮飯
懶人茄汁燉飯*用燜燒罐煮飯 藍雅怡

食材:白飯、彩椒、青花菜、番茄醬、小辣椒、雞里肌肉

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鯛魚排佐茄汁蘆筍燉飯
鯛魚排佐茄汁蘆筍燉飯 Vian Shyu

{快速料理} 台灣之光[台灣鯛魚]已是市面上最容易取得的食材之一.且都已處理成盒裝鯛魚片,方便煮夫,煮婦們烹調料理. 這道香煎鯛魚排...

食材:元素.番茄紅醬、隔夜冷藏飯、鯛魚片、紅/黃 椒、蘆筍、大蒜/洋蔥、鮮奶油/butter、麵粉、橄欖油、黑胡椒/鹽巴

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義式茄汁肉醬燉飯
義式茄汁肉醬燉飯 Vian Shyu

台灣傳統的魯肉飯,相信大家都吃過也非常喜愛的傳統美食。 不過;今天不介紹魯肉飯,只需運用[元素.義式經典茄汁肉醬] 來料理,就能快速...

食材:冰箱隔夜飯、新鮮香菇、大蒜/洋蔥、乳酪絲、橄欖油、黑胡椒/鹽巴

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義式茄汁蝦仁燉飯
義式茄汁蝦仁燉飯 黄小真

懶人料理,只要一鍋就可以解決一餐,你也動手試試看吧~

食材:米、水、熟透番茄、蝦仁、奶油、橄欖油、黑胡椒、鹽巴、起士粉、義式香料、日式七味粉

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香濃茄汁嫩雞燉飯
香濃茄汁嫩雞燉飯 甜姐兒玩廚藝

滿滿一盤豐盛的燉飯,有軟嫩的雞腿、茄汁的香氣、蔬菜的營養,小朋友非常捧場,一下下就吃光光! 更多食譜歡迎訂閱 https://ic...

食材:米、去骨雞腿肉、蕃茄醬、黑胡椒、塩、青豆、蒜味胡椒塩、米酒、高湯、洋蔥、甜椒、奶油及橄欖油、起司粉

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土式燉茄汁麥粒飯
土式燉茄汁麥粒飯 小梅的土耳其厨房

土耳其的燉飯種類很多,這個茄汁燉麥粒飯是我個人很喜歡的其中一種。這個燉飯看起來簡單,也是一道非常家常的土菜,可是要做的好吃,得憑一點...

食材:粗麥粒Bulgur、米、現磨番茄漿糊、紅椒醬、碎青椒、碎洋蔥拳頭大小、奶油、鹽,黑胡椒粉、熱水、康寶雞湯塊

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義式茄汁燉飯-可果美番茄鍋
義式茄汁燉飯-可果美番茄鍋 Privacy

食材:可果美番茄高湯、白米、深色花椰菜、小玉米、紅蘿蔔、薄荷葉、巴西里

  • 30 說讚
蒜香波菜茄汁海鮮燉飯【可果美蕃茄鍋高湯】
蒜香波菜茄汁海鮮燉飯【可果美蕃茄鍋高湯】 莞荽的娘

我家莞荽不愛吃青菜,把波菜打成泥汁加入可果美蕃茄鍋高湯中煮成燉飯 蕃茄的酸甜搭配巧達起士與海鮮的鮮,莞荽不知不覺的吃了2碗(驕傲)

食材:可果美蕃茄鍋高湯、蒜頭、帕米森起司粉、蛤蜊、白蝦、波菜、白米、米酒、玉米粉或太白粉、鹽

  • 197 說讚
麗娟烘焙屋~~焗烤茄汁肉醬燉飯
麗娟烘焙屋~~焗烤茄汁肉醬燉飯 麗娟烘焙屋

食材:義大利米麵、洋蔥、月桂葉、豬絞肉、胡蘿蔔、西洋芹、去皮蕃茄、蕃茄醬、高湯、迷迭、義大利香料、披薩起司

  • 90 說讚
茄汁燉飯
茄汁燉飯 張雅雯

為了幫女兒準備便當,希望他的午餐有變化,就冰箱現有的食材來做蔬食料理,女兒喜歡吃燉飯,所以就做了~茄汁燉飯,沒想到效果不錯,和大家分...

食材:白米、洋蔥、甜椒黃紅、紅蘿蔔、菇、蕃茄、青椒或敏豆、鹽、油、蕃茄醬

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