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自製花生醬
蘿拉香濃新鮮的花生醬，做法超簡單，還可以自己調整甜度~ 喜愛花生醬的同好，一定要試試看😀 【謝謝你訂閱觀看，我們一起在料理的旅途前進...
食材：花生、糖
花生醬
999 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「花生醬」的零失敗食譜
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生酮食譜|脆皮花生捲/生酮吐司
米林香&黃正宜低卡餐米林香花生醬的甜度十足又有滿滿的花生味，和甜麥麩皮吐司做搭配超適合，甜吐司加上了花生醬後整個香氣超濃郁又有吃到麵包的滿足感，外層還...
食材：米林香|甜麥麩皮吐司|生酮、米林香|起士蛋糕鬆餅材料包、米林香|花生醬|生酮
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OmniPork新餐肉減醣花生醬漢堡
白櫻樹的親子食光因為在努力減醣，我使用了自製的低醣餐包（沒有使用麵粉），試吃的時候覺得新餐肉與我喜歡的零卡花生醬味道很搭，因次在麵包上塗了花生醬來...
食材：OmniPork新餐肉、花生醬、羽衣甘藍、起司片、減醣餐包
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花生芝麻醬涼拌麵
浦維老師的料理廚房一人食什麼？當然是涼麵啊⋯⋯ 簡單的美味，油麵可以買熟的油麵，也可以超市買乾油麵 市場的現場油麵有些鹼味重也是稍微過水燙一下，味道...
食材：乾油麵、蔥絲、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、蛋絲、芝麻醬、花生醬、醬油、烏醋、開水
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台式涼麵
零與壹的料理實驗世界50元 蒜蓉花生醬涼麵 跟市售超商賣的涼麵價格便宜些
食材：黃麵、小黃瓜、花生醬、胡蘿蔔、白醋、豆干、蒜、鹽、味精、米酒、溫水、糖
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香蕉花生醬隔夜燕麥粥
Sue Liu燕麥片與奇亞籽經過長時間的浸泡，將燕麥軟化、奇亞籽充分的吸水膨脹。並吸收滿滿的食材風味。一早起床就可以有方便美味又營養的早餐可以享...
食材：燕麥片、豆漿、水果、麥片、果乾等、奇亞籽、希臘優格、香蕉、花生醬、堅果
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【純素無油】巧克力釉花生咕咕霍夫
來點甜吧_純素烘焙大家好🌈 這次要分享的是淋上巧克力釉的咕咕霍夫🥜🍫 香濃的花生醬口味和巧克力真是絕配😍 一起來試試吧👩🍳👨🍳 影片版本：ht...
食材：花生醬、腰果泥、低筋麵粉、黃金版羅漢果糖/二砂、椰子細粉、細粉狀赤藻糖醇/糖粉、豆漿、泡打粉、可可粉、蘋果醋、鹽、香草精
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奧莉廚房-自製烤玉米醬料
奧莉廚房白芝麻醬，花生醬(花生粉)，豆瓣醬，醬油，糖，白芝麻 以上材料家裡都有的話，可以來挑戰一下夜市烤玉米! 覺得吃起來還是跟現烤的差...
食材：玉米、醬油、白芝麻醬+油、糖、花生醬、豆瓣辣醬、白芝麻
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好簡單「香蕉火腿花生吐司」大口吃好滿足！
Popo小日子簡單的「香蕉火腿花生吐司」 像是望遠鏡造型模樣很逗趣～ Popo小日子FB：https://www.facebook.com/p...
食材：吐司、香蕉、火腿、花生醬
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焦糖蘋果火腿花卷（華盛頓富士蘋果）
KOKO好食光🍎一人一個感情不會散🍎 全麥麵皮包裹用焦糖奶油風味升級過的蘋果火腿餡再以烤蘋果為圓心，繞成適合分享的花花造型，吃起來甜甜鹹鹹，好吃...
食材：全麥麵粉、高筋麵粉、奶油、速發酵母粉、洋蔥、華盛頓富士蘋果、鹽、大蒜、花生醬、融化的奶油、火腿、薄荷葉、溫水、粗海鹽、肉桂粉、白蘭地、糖
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麻糬內餡：花生、芝麻、芋頭、紅豆
心心 Xinxin完成的4種餡料，除了用來包麻糬，其實也可以當其他中式點心的內餡。像是甜的包子、麥仔煎、車輪餅或者小餐包、麵包捲也都可以變化成這些口...
食材：花生粉、花生醬、芝麻粉、砂糖、蜜紅豆、有鹽奶油、鹽、芋頭、糖、鮮奶油
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來做一個很台的｜聖誕花圈
May 姐健康台味聖誕節到處可以看到，佈置的五彩繽紛的聖誕樹或聖誕花圈，今天May姐的餐桌也很聖誕節，May姐用香腸、大蒜、九層塔來一個充滿台味的聖...
食材：綠花椰菜、白花椰菜、香腸、小蕃茄、大蒜、無糖白芝麻醬、黃甜椒、九層塔葉、無糖花生醬、自製胡麻沙拉醬、無糖醬油、赤藻糖醇、醋、香油、水
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自製花生醬
三姐烘焙工作室花生營養極高，是便宜的堅果 但，大家很怕黃麴毒素 其實堅果類、五穀雜糧、豆類保存不當 都會氧化酸敗、產生油耗味、發霉產生黃麴毒素，...
食材：生花生、細砂糖
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懶人版「奶油花生舒芙蕾鬆餅」萌萌小熊！！
Popo小日子天阿！！小熊造型「奶油花生舒芙蕾鬆餅」也太萌了吧～ 這麼可愛怎麼捨得吃～～～奶油加花生的鹹甜滋味好好吃！！ Popo小日子FB：...
食材：舒芙蕾鬆餅粉、雞蛋、牛奶、打發鮮奶油及花生醬、棉花糖及巧克力豆
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花生醬厚片多士(氣炸鍋)
Ca Ca Cooking好喜歡在港西餐廳點這一道料理，自己動手做也沒問題哦。
食材：土司、花生醬、雞蛋、鮮奶、奶油
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生酮食譜|巧克力花生牛肉堡
米林香&黃正宜低卡餐牛肉漢堡肉排本身的牛肉香氣存在感十足，但不會油膩或因為添加了豆渣而有特殊氣味，和巧克力吐司一起搭配做成開放式三明治也很合適，加入了...
食材：米林香|巧克力麥麩皮吐司|生酮、米林香|牛肉豆渣漢堡肉排|生酮、米林香|花生醬|生酮、牛番茄、起司片、蘿美生菜
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巧克力花生能量球｜Vitamix調理機
大侑健康企業嚐起來像甜點的能量球 最適合工作/運動需要消耗腦力體力的你 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit...
食材：生腰果、亞麻仁籽、無鹽含顆粒花生醬、可可脂、椰子油、楓糖、肉桂粉、海鹽(可不加)
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減糖版烤甜甜圈
susu Hsiao#竹妃的親子烘培日常 份量剛好一盤模型，共12顆
食材：低筋麵粉、泡打粉、過篩奶粉、義美無糖豆漿、黑巧克力塊、奶油、花生醬、細砂糖、全雞蛋、龍眼乾（內餡）、火龍果汁（上色使用）、堅果果乾
