花生牛奶

花生牛奶冰（有顆粒）

"花生牛奶冰"有顆粒 天氣真的太炎熱了，只好啟動製冰機制，先來利用珍藏許久，新竹"福X"花生醬，來做個吃的到顆粒的"花生牛奶冰"...

食材：花生醬（顆粒）、鮮乳、砂糖、玉米粉

【厚生廚房】花生麵包布丁

一只陽光色系的馬克杯，一顆雞蛋，一點點鮮奶，還有還有厚生市集超夯的現磨花生醬做成的花生麵包捲。喇一喇！浸一浸！微波兩分鐘，噔！一杯...

食材：花生麵包捲、鮮乳、雞蛋、蜂蜜

花生牛奶

冷冷的天氣，想補充能量熱量，超級好喝的花生牛奶是很好的選擇。很適合當家人小孩下午的能量來源。自己煮最健康。

食材：花生、鮮奶、白砂糖

鈣多多鮮奶花生麻糬

食材：花生粉、鈣多多、糖粉、細砂糖、太白粉

脆皮鯛魚燒（桂冠花生湯圓）

爆漿內餡🤤 參考呂昇達老師食譜。

食材：雞蛋、砂糖、鮮奶、奶油、低筋麵粉、無鋁泡打粉、香草醬或香草精（可略）、桂冠花生湯圓

「米飯殺手」宮保菜花|低卡烤箱菜

老實說，我認為花菜可以在廚房裡為我做任何事情，甚至能膽大到挑戰宮保雞丁。 這道菜用同種的超濃郁粘稠的醬汁來配脆花菜，吃起來甜、酸、...

食材：菜花、橄欖油、醋、麵粉、料酒、牛奶、醬油、玉米淀粉、糖、甜椒、玉米澱粉、蔥、油、麻辣花生、花椒、乾辣椒、生薑切碎、大蒜切碎

古早味麥仔煎

前幾天原本想自己打花生醬，結果家裡食物處理機不給力只能打成花生粉，但卻突然想起小時候在市場會吃的一樣點心──麥仔煎，發酵麵糊在圓形...

食材：低筋麵粉、小蘇打粉、花生、酵母粉、糖、奶油、蛋、香菜、牛奶

泰式椒麻雞~~無魚露更好吃😋

泰式椒麻雞的招牌就是酸甜酥香，再搭配高麗菜絲的爽口，🤤🤤🤤🤤🤤🤤不用我多說就跟這個表情一樣想吃了， 誰說椒麻雞一定要魚露，魚露真的...

食材：無骨雞腿肉、高麗菜絲、醬油、香菜、米酒、檸檬(小)、香脆花生、冷開水、地瓜粉、花椒粉、鰹魚醬油、肉桂粉、黑醋、牛奶、老干媽花椒油、玉米粉或太白粉、砂糖

冰皮月餅(3種口味，可愛造型，免蒸烤)

快要中秋節了~烘焙材料行都在賣豆沙和無水奶油 想說去年都做酥皮月餅，今年就試試看冰皮月餅吧! 配方可作約13個，50g/個 紅豆沙...

食材：糯米粉、在來米粉、紅豆沙、澄粉(玉米粉也行)、花生餡(可略)、白豆沙、海藻糖、奶油乳酪、煉乳、芝麻餡(可略)、oreo、牛奶、oreo豆沙餡、植物油

豆花 （洋菜粉，菜燕）

食材：豆漿、洋菜粉,菜燕粉、地瓜粉、牛奶或豆漿、花生湯

鮮奶麻糬&手打花生粉

鮮奶麻糬是紅了好一陣子的甜品，有別於常見糯米粉製成的麻糬，嚐起來多了奶香、口感有種若有似無的奇妙感，不小心就會多吃幾口！簡單的幾種...

食材：鮮奶、樹薯粉、細砂糖、花生

懶人料理之豆奶豆花

食材：義美豆奶(一罐250ml)、吉利丁片(一片大約3.5g)、愛之味牛奶花生

花生餅乾

這一款花生餅乾極為酥鬆，輕輕咬一口簡直入口即化，是搭配咖啡或茶的好搭檔~

食材：豬油、有鹽奶油 (軟化)、糖粉 (過篩)、鹽、中筋麵粉 (過篩)、牛奶 (視麵團濕度調整)、蛋白、泡打粉 (過篩)、小蘇打粉 (過篩)、熟花生仁 (切碎)、黑芝麻

突然好想吃『傳統花生麻糬』

食材：牛奶、太白粉、熟花生、白砂糖

草莓花生冰淇淋鬆餅

做完家事的下午想來份下午茶：松餅機、麵粉、牛奶、蛋，就搞定！

食材：麵粉或鬆餅粉、蛋、草莓、牛奶、蜂蜜、花生冰淇淋

【牛奶花生湯】超省時快鍋料理

自從官老師有了一支免費使用的快鍋時. 於是只好來想想有哪些食譜可以讓快鍋發揮其特色 / 好讓廣大的美食愛好者或者說是快鍋愛用者能夠...

食材：用的順手壓力鍋、花生、水、牛奶、細白砂糖

燕麥奇亞籽亞麻仁籽餅乾 [無蛋無奶油]

奇亞籽和亞麻仁籽都是出了名的超級食物. 這款無添加奶油的餅乾, 高纖但不失美味. 一定要試試哦!

食材：燕麥、中筋麵粉、玉米粉、奇亞籽、亞麻仁籽、花生、椰子油、牛奶