芝麻核桃

田園地瓜麵包花

小瓶瓶

把地瓜變成小孩愛吃的早餐!

食材：高筋麵粉、雞蛋 1顆+水、地瓜泥、奶油、蔓越莓、葡萄乾、核桃、砂糖、黑芝蔴、鹽巴、酵母粉

延禧攻略綠拿鐵~新手綠拿鐵入門

flora

綠拿鐵是甚麼呢?為什麼要喝?該怎麼搭配好喝呢? 簡單說~綠拿鐵就是傳統精力湯進階版。國外稱為green smoothie或是sm...

食材：福樂頂級鮮奶優酪、各色天然色粉、青花椰菜、優質水、青江菜、蘋果、紅蘿蔔、香蕉、核桃、紫秋葵、酪梨、黑芝麻、薑黃粉、青、紫花椰菜苗、肉桂粉、冷凍南瓜

核桃奶油餅

阿蘆

自用紀錄

食材：奶油(有無鹽都可)、低筋麵粉、即溶咖啡、細砂糖、奶粉、全蛋、細糖粒、起司粉、生核桃、辣椒粉、純芝麻粉、芝麻粒

中秋節～核桃豆沙麵包（少油、糖，無奶）

瑪麗安的祕密廚房

誰說豆沙核桃一定要做月餅，做成麵包也很好吃喔！

食材：核桃、高筋麵粉、糖、泡水一晚的紅豆、酵母粉、鹽、酪梨油、芝麻豆奶、橄欖油

lanni 綜合豆奶

lanni幸福餐桌

很多人都會用豆漿機或食物調理機來做豆漿，我比較推薦用馬力強的調理機，它操作簡單可打到很綿密，又可讓我們吃到食物的全營養，只要事先將...

食材：蒸熟黃豆、黑芝麻，燕麥片、烤熟核桃或杏仁、冰糖、滾燙水

南瓜核桃蛋糕

Betty Chiu

食材：南瓜泥、雞蛋、牛奶或豆漿、植物油、低筋麵粉、玉米粉、細砂糖、核桃.白芝麻(可有可無)

核桃芝麻餐包

李瑪琍

每天吃一點點核桃和芝麻對身體不錯!! 我用麵包機bm152

食材：麵包麵糰材粉、高筋麵粉、奶油、黑糖、鹽、水或鮮奶、酵母粉、芝麻粉、核桃、芝麻餡材料、麵粉、糖

桂圓核桃蛋糕

Betty Chiu

食材：冷藏蛋白、黑糖、蛋黃、白砂糖、麵粉、檸檬汁、養樂多、芥花油、桂圓、核桃、白芝麻

夏日芒果生菜沙拉

Melinda Li 料理之美好

夏天吃沙拉吧！選用家鄉當季水果、台灣當地有機新鮮蔬菜、堅果、雞肉等，搭配第一道冷壓風味橄欖油，就是清爽又有地中海風格的開胃料理了！

食材：芒果、有機小松菜、有機芝麻葉、有機芥菜、有機京水葉、有機紅莧、核桃、義大利白松露風味橄欖油、雞胸肉、海鹽、黑胡椒粒

堅果米香烏龍奶綠【立頓奶茶】

ㄚ曼達

早上想要來杯營養的飲品，或是想要來個簡單的點心時，這碗堅果米香烏龍奶綠是個好選擇喔!!!利用客家擂茶的概念，將堅果烤香後壓碎，加入...

食材：立頓東方焙香烏龍奶綠、黑芝麻、白芝麻、花生米、核桃、米香、熱水