芒果汁

微醺～冰火蝶豆花

食材：蝶豆花茶、冰火、美粒果、冰塊、可爾必斯、芒果汁、檸檬

美白果汁

食材：红萝卜🥕、青苹果🍏、柳橙🍊、柠檬🍋、红葡萄🍇（有种籽的）、甜菜根beetroot

芒果雪Q餅（雪花餅）

食材：奇福餅乾、棉花糖、奶油、奶粉、芒果乾

輕鬆做蔬果汁🍹果汁機

輕鬆做蔬果汁🧃 補充足夠的維生素 健康好喝大人小孩都開心😋

食材：地瓜葉、柳丁、蘋果、香蕉、鹽巴、水、蜂蜜

韓式青江菜泡菜청경채김치

今天用牛奶白菜做泡菜，口感脆嫩不苦澀；與白菜泡菜相比，美味絕不遜色！ 🥬相關食譜：「韓式泡菜배추김치」、「簡易韓式泡菜막김치」、...

食材：牛奶白菜/青江菜、粗鹽、洋蔥、胡蘿蔔、蒜頭、蜜漬生薑、青蔥、玉筋魚露、韓國蘋果汁、韓國粗辣椒粉、砂糖、白飯、清水

蘋果醋/韓國魷魚蔬菜煎餅

乾煎韓式魷魚煎餅，就很好吃，吃起來的口感有些像是加了魷魚蔬菜的台式甜不辣。再搭配上獨特的沾醬，真是一口接著一口。

食材：韓國水協韓國魷魚蔬菜煎餅、薑、蒜、白醋、現打蘋果汁、蔥花

橙香蘋果醬汁/韓國魷魚蔬菜煎餅

柳橙、蘋果、百香果、檸檬四款水果作成的醬汁，再配上青蔥和香菜就成了天然的醬汁。本身就調味好的韓國魷魚蔬菜煎餅自身就帶有鹹味，只需平...

食材：韓國水協韓國魷魚蔬菜煎餅、蘋果汁、柳橙汁、檸檬汁、百香果汁、蔥花、香菜

低碳水果果凍 (吉利T．赤藻糖醇)

食材：水果、水、赤藻糖醇、蘋果汁、吉利T

果汁軟糖

食材：蘋果汁、吉利丁粉

蜂蜜芒果雪酪冰淇淋(只用果汁機)

朋友問我有沒有低脂、天然又簡單製作的甜點，因此在這個被疫情籠罩，不能外出透氣的悶熱夏天。我選擇了當季盛產的芒果為主角，再搭配蜂蜜和...

食材：芒果、檸檬、優格、蜂蜜

【純】一顆蘋果汁🍎懶人切蘋果分享

想喝一杯清爽的蘋果汁 懶人切蘋果分享😆

食材：小蘋果、水

天然酵母麵包（困難甜點）

天然酵母的麵包是最好吃的，可以品嘗到淡淡的酸味和麥味，尾韻還有杏仁味，值得一吃再吃，而且，飽足感很強 這款麵包是法國的貝拉維卡水果...

食材：法國麵包粉、天然酵種、礦泉水、芒果乾、蔓越莓乾、杏仁片、鹽、二砂糖、肉桂粉、植物油

🍇綠葡萄蘋果汁🍎

補鐵綠色養份，不加糖。

食材：冰凍綠葡萄、去皮蘋果切塊、冰冷開水

芒果乾

當季芒果漸漸便宜又好吃，選有肉愛文芒果來做果乾，利用乾果機經過風乾成薄片帶Q，好吃天然零嘴。

食材：愛文略大有肉、炸薯條