藥燉排骨麵 Melinda Li 料理之美好 這幾天,天氣還是冷冷的,來點藥燉食補也是很棒的!再搭配排骨、麵條和蔬菜,就是一碗香味四溢、營養滿滿的藥燉排骨麵了。 食材:排骨、中藥藥膳材料、米酒、玉米筍、紅蘿蔔、舞菇、小白菜 433 讚
立夏之曼波輕舞 好菇道 中醫指24節氣中立夏及小滿應以低脂、低鹽、多維、清淡之飲食,達到養生之功效。 曼波魚皮,富含高量的膠原蛋白,低脂且無膽固醇,又無魚... 食材:好菇道-舞菇、曼波魚皮、蒜泥、小黃瓜、醬油、紅甜椒 約1/3~1/2顆、砂糖、黃甜椒 約1/3~1/2顆、檸檬汁、橘甜椒 約1/3~1/2顆、冷開水、白芝麻 36 讚 20 分
田園南瓜海鮮味麵_記憶中的味味麵 chun手作料理食堂 工作忙碌時最方便即時麵,用南瓜煮湯加入味味海鮮麵,有別於拉麵風味,放入蛋酥和菇菇,也別於田園風味,黃金顏色,獨特口感非常好吃,吃一... 食材:味味海鮮麵、(好菇道)舞菇、(好菇道)雪白菇、南瓜、蝦米、雞蛋、高湯 18 讚 10 分
奶油炒花椰菜 Melinda Li 料理之美好 大蒜、奶油、花椰菜搭一起很對味,再加一些其他顏色食材,炒一炒,就是一道色香味俱全的簡易料理了! 食材:花椰菜、蝦子、舞菇、玉米筍、奶油、鹽、黑胡椒粒、蒜頭 288 讚
酸白菜菇菇湯 好菇道美味家廚 Alice Cheng 酸白菜是有益健康且很去油膩又開味的食物,含有大量乳酸菌、精纖維、和豐富維他命C及B1、 B2更重要的是豐富的乳酸菌有益腸道健康 食材:酸白菜、好菇道-雪白菇、好菇道-舞菇、好菇道-鴻喜菇、火鍋肉片、薑絲、酒 248 讚 15 分
菇菇蔬食美味咖哩『好菇道美味家』 viola料理師 蔬食口味的咖哩,口味上帶有蔬食的甜味,讓風味更清爽,不會膩口喔~ 食材:好菇道柳松菇、好菇道舞菇、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、咖哩塊、咖哩粉、番茄醬、牛奶或椰奶 69 讚 90 分
涼拌芹菜雞絲【搶鮮料理懶廚房】 Apple煮飯中 夏天是吃涼拌菜的好季節,簡單的燙過高纖的芹菜、洋蔥、紅蘿蔔跟低熱量的雞胸肉,就是個清爽的減肥餐~只要做一次就可以吃好幾次,是懶人的... 食材:雞胸肉、西洋芹或芹菜、紅蘿蔔、舞菇、洋蔥、辣椒(小小辣)、和風醋醬、黑胡椒 174 讚
海鮮湯麵_記憶中的味味麵 chun手作料理食堂 因為工作忙碌關係,習慣收工吃宵夜,從小到大最常備用品就是泡麵,快速,即時,方便飲食,因味味海鮮湯麵湯頭,打顆雞蛋和蔬菜,海鮮,就猶... 食材:味味麵(海鮮湯麵)、舞菇、雞蛋、花枝、花片、蝦子、A菜 19 讚 10 分
香煎鮭魚菌菇百匯 全聯節氣幸福廚房 全聯挪威鮭魚由空運直送,挪威水質乾淨、少污染,所培育出來的鮭魚肉質油度較好,飽含多元不飽和脂肪酸 Omega-3 (EPA、DHA... 食材:全聯挪威鮭魚輪切、全聯香菇、水、全聯金針菇、黑胡椒粒、全聯舞菇、烹大師、全聯鴻喜菇、醬油、全聯秀珍菇、鹽、全聯青蔥、味醂、全聯蒜頭、無鹽奶油、太白粉 115 讚 20 分
菇菇燉飯_全聯快炒包料理/五辛素 阿靜靜 在有限的空間里,用著有限的調味料,來來去去就是香油、蠔油和香菇調味料,嘴巴都吃膩了!即煮醬,簡單實用,不佔位!宅女搖身變大廚,隔壁... 食材:舞菇、胡蘿蔔、全聯即煮醬“醬油味”、玉米脆片、香油、米、炸醬 75 讚 30 分
菇菇煎餅(好菇道美味家廚) chun手作料理食堂 通常做蔥油餅,先把麵粉加水做成,是從小到大小吃美食。現可用水餃皮2片中間夾入3種菇菇(鴻喜菇,雪白菇,舞菇),來做煎餅,也非常好吃... 食材:(好菇道)鴻喜菇、(好菇道)舞菇、鹽、(好菇道)雪白菇、水餃皮、黑胡椒粉 29 讚 5 分
素蠔油炒三菇【好菇道美味家廚】 就醬煮 將好菇道救營養的雪白菇,鴻喜菇,舞菇搭配富含膳食纖維的綠蘆筍,滿滿六大類營養吃下肚,健康美味不發胖,相當適合家中各年齡層的成員呦!... 食材:好菇道-雪白菇、好菇道-鴻喜菇、黑胡椒、好菇道-舞菇、香菇素蠔油、蘆筍、岩塩、紅蘿蔔、青蔥、葵花油 168 讚 15 分