胡麻醬

雞絲拌麵｜胡麻碎蛋花椰｜洋蔥味噌鮭魚豆腐

長新冠養生食譜(一) 新冠確診，有別於一般感冒，不單僅限於上呼吸道症狀，而是全身的發炎反應，進而造成不同的發炎症狀。所以，如何保...

食材：去骨雞腿排、紅棗薑黃麵、綠花椰、黃彩椒、雞蛋、洋蔥、紅彩椒、胡麻醬、鮭魚、主鍋、小黃瓜、嫰豆腐、十字刀頭、巴薩米克醋、味噌、不鏽鋼蒸鍋組、初榨橄欖油、網籃

夏日快速料理 - 嘉義涼麵

這是一道夏日極快速料理 ☀️

食材：白麵、美乃滋、白醋、沙拉用胡麻醬、白芝麻、小黃瓜

香腸紫米飯佐胡麻沙拉

食材：香腸、生蒜頭、蘿曼、小黃瓜、玉米、胡麻醬、紅蘿蔔

奶油鮮蝦茶泡飯加上日式胡麻龍鬚菜

白飯使用的是有著淡淡芋頭香氣的芋香米 家裡剛好沒有鮭魚只剩白蝦 於是用了奶油乾煎白蝦仁 將煎的金黃恰恰的蝦仁鋪在白飯上 再淋上帶...

食材：白飯、白蝦、日式胡麻醬、無鹽奶油、龍鬚菜、清酒、味島香鬆：鰹節香味、昆布湯底、海帶芽、山葵醬、茶包（可使用青茶、綠茶、玄米茶

日式胡麻雞腿排沙拉［桂冠日式胡麻醬］

只加了米酒和鹽乾煎的雞腿排加上日式醇香胡麻醬，適合重口味的你，雖是沙拉也可以重口味。

食材：去骨雞腿排、蘿蔓、米酒、鹽

涼拌胡麻四季豆

這道涼拌胡麻四季豆做法非常的簡單， 還能跟孩子親子同樂享受做菜樂趣喲，十分鐘輕鬆上桌😊

食材：四季豆、海苔、胡麻醬、白芝麻

高麗菜絲沙拉/家常菜涼拌菜

專業廚師有精熟刀工，用銳利菜刀即可快速切出蓬鬆高麗菜絲。家庭手做要練出精細刀工不容易，這有一招安全方便的方法。 🔔朱麗安廚房粉絲專...

食材：高麗菜絲、紅蘿蔔絲、胡麻醬、白芝麻、鹽

腐乳胡麻涼粉

涼粉用腐乳胡麻醬調醬也好好吃，清爽不辣非常清爽，搭配小黃瓜絲口感更好喔！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.f...

食材：小黃瓜、香菜、葛根粉、蔥花、涼開水、市售腐乳胡麻醬、水、醬油、白醋、鹽、冷開水、香油

走進小7就搞定的～美味減脂餐

出門在外怕胖不想亂亂吃，歐膩教你7-11簡易減脂餐😘，保證漂亮又好吃，最重要是非常簡單處理，完全無需烹調👌

食材：生菜、黑胡椒雞肉、溏心蛋、堅果、胡麻沙拉醬

免瓦斯~低卡曰式胡麻醬涼拌苦瓜

有了桂冠曰式醇香焙煎胡麻醬,零廚藝免開火的涼拌苦瓜輕鬆上桌。

食材：綠色苦瓜、桂冠曰式醇香焙煎胡麻醬、辣香油、鹽、白芝麻、辣椒

芝麻醬拌梅花肉

利用魚露和柴魚片添上一點鮮味，很好吃的涼拌菜，試試看？

食材：梅花肉片、小黃瓜、胡麻沙拉醬、柴魚片、魚露、芝麻

日式牛排佐煉奶

想要吃一餐清爽的日式牛排，可以試試用鷹牌煉奶調製而成的醬料哦！ 甜而不膩的好滋味！一吃就愛上了！

食材：翼板牛、地瓜、雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、四季豆、日式醬油、玉米筍、紅椒汁、胡麻醬、威士忌、沙拉醬、鹽、芥末椒鹽、芥末

【日式醇香焙煎胡麻醬】夏日清爽涼麵

炎炎夏日, 到底要吃什麼好呢?感覺涼麵最適合現在的天氣吃呢~準備食材真的很簡單~大人小孩都喜歡吃~您也試試看~ 我同時又準備了蛋炒...

食材：日式醇香焙煎胡麻醬、油麵、紅蘿蔔、小黃瓜、蛋、豆干

胡麻奶醬義大利麵

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46972992 胡麻醬是我挺喜歡的醬料之一...

食材：義大利通心麵、小熱狗、玉米粒、牛奶、胡麻醬、水、鹽、黑胡椒粒/蒜粉

干貝蟹肉沙拉

食材：干貝、蟹肉棒、牛番茄、玉米粒、酪梨丁、毛豆、花椰菜、胡麻醬、泰式甜辣醬、美乃滋

胡麻醬菇菇涼米粉【好菇道營養料理】

一般米粉的作法不外乎是炒米粉或是煮成米粉湯，但偶爾變換不一樣的作法嚐試新吃法。將米粉先燙熟放涼了，舖上亮麗鮮豔的蔬菜和菇類在淋上有...

食材：粗米粉（水粉）、蘆筍、雞蛋、紅甜椒、黃甜椒、好菇道鴻喜菇、好菇道舞菇、蔥花、桂冠日式醇香焙煎胡麻醬 1包

豚骨豆皮鍋

濃郁的豚骨湯頭，又超級簡單，一定要試試喔

食材：豆皮、梅花豬、味噌、蔥末、豆瓣醬、堅果醬（或胡麻醬）、醬油、無糖豆漿、芝麻、熱水