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胡椒豬骨湯 附「實作影片」
老娘的草根飯堂這個可以做火鍋湯底 或者做湯飯也很好，吃完暖烘烘的，很舒服 ＊追蹤「老娘的草根飯堂」 YouTube: http://bit.l...
食材：豬湯骨/豬筒骨、雞腳、白胡椒、薑、蒜頭、粟米、白蘿蔔、唐芹、蔥
胡椒
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「胡椒」的零失敗食譜
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煎湯包
德德平常都是煎水煎包啦、煎水餃啦、煎湯圓啦，今天來製作一道煎湯包，煎湯包是一道美味的食物，以中筋麵粉和水製成皮，內含灣仔碼頭灌湯小籠包...
食材：灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、中筋麵粉、水、胡椒鹽檸檬口味
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當歸清燉牛肋條
灶頭鑊尾清燉牛肉湯不腥不羶，略帶中藥香氣卻又不搶戲，鮮甜爽口真的太好喝了！ 湯頭好喝的關鍵在於食材的新鮮度、香料配比和燉煮技巧，請詳閱食...
食材：白蘿蔔、美國牛肋條、青蔥、老薑、香菜、當歸、高粱酒、食鹽、白芷、清水、雞粉、八角、白胡椒粉、月桂葉、山柰(沙薑)、白胡椒粒
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無粉蔬菜蟹肉煎餅
不專業二手廚房利用冰箱裡的食材，快速製作的營養早餐，高麗菜葉拿去包水餃了，比較硬的部分加在煎餅裡增加爽脆口感，不用沾醬就很好吃喔！
食材：雞蛋、玉米粒、蔥、蟳味棒、高麗菜絲、少許白胡椒
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檸檬椒鹽燒肉飯【味旅香料】
Chih's Cuisine下班回家後不知道吃甚麼的時候就做這道吧！ 味旅的十三香胡椒鹽可能是因為加了許多香料的關係，胡椒鹽的風味真的比一般的胡椒鹽更深厚，入...
食材：豬里肌、檸檬汁、米酒、蔥段、蒜末、洋蔥、味旅十三香胡椒鹽
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瑞典，香蕉咖哩披薩：帶著香料去旅行
Yi Chen 辰移帶著您喜歡的香料，跟我一起去旅行吧！ 味旅：帶著香料去旅行——起源 https://vocus.cc/article/668ae...
食材：披薩麵糰、番茄基底、香蕉、素火腿、咖哩粉、十三香胡椒鹽、間諜起司
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焗烤鮭魚波菜派FishPie🥧🇬🇧
Erika 台灣人在日本日本的超市賣很多冷凍蔬菜，很方便啊！ 價錢還比新鮮的便宜，而且是日本產的～ 所以這次就利用冷凍波菜做了焗烤鮭魚派～ 天冷吃焗烤有種...
食材：鮭魚、冷凍菠菜、冷凍毛豆、紅蘿蔔、大蔥、新鮮蘿勒葉、芥末、牛奶、低筋麵粉、馬鈴薯、地瓜、塩、黒胡椒、mozzarella起司
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烤牛肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/tCQ1nk9dZgE
食材：牛大腿肉塊、鹽、胡椒、蒜末、紅蘿蔔、洋蔥、芹菜、沙拉油
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豬五花炒豆乾
柔柔又香又下飯的家常菜
食材：豬五花切片、豆乾切片（1/3～1/4）、五香粉（可不加）、蒜頭切末、醬油、米酒、芹菜切段、蔥花（可不加）、蠔油、白胡椒鹽/粉
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【下酒菜】椒鹽杏鮑菇
Chih's Cuisine這是一款輕鬆又無負擔的下酒菜，塊狀的杏鮑菇非常好入口，且大小適合一邊喝啤酒一邊與朋友聊天！
食材：杏鮑菇、十三香胡椒鹽、海苔粉、辣粉、巴薩米克醋
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BBQ｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtu.be/o5f-EeMggZM
食材：牛肉塊、胡蘿蔔、洋蔥、青椒、紅椒、黃椒、新鮮香菇、鹽、胡椒
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瓠瓜鹹粥｜上桌就見鍋底 好吃到碗都免洗
鍋寶好食光【小廚娘_佳佳老師上菜囉！】 瓜界中的減肥聖品：瓠瓜， 低熱量、富含膳食纖維及維生素Ｃ， 拿來做瓠瓜鹹粥健康又清爽~ 用電子鍋煮輕...
食材：瓠瓜、肉絲、醬油、竹筍、米酒、白胡椒、紅蘿蔔、鹽、米、薑、水、乾香菇、珠貝
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義大利風炸豬排｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/XyKG6TMCUUA
食材：豬肩肉片、鹽、胡椒、麵包粉、起司粉、羅勒粉、低筋麵粉、雞蛋
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雞胸肉懶人食譜｜雞胸吐司烘蛋
台畜 T-HAM Kitchen早餐 ✿雞胸吐司烘蛋 ＋青檸紅藜雞胸肉 料理新手請進！3種懶人「即食雞胸肉」創意食譜 早午晚餐都吃雞胸肉，也一點也不覺得膩！ ...
食材：吐司、蛋、雞胸肉、小番茄、櫛瓜、牛奶、胡椒、鹽巴
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滑蛋牛肉堡 / 早午餐
Amy's Kitchen吃得飽的早午餐讓人喜歡，和牛絞肉搭配嫩蛋口感滑順又有飽足感，杏鮑菇煎香當營養配菜，再切盤冷凍莓果，視覺味覺都滿足了，在家簡單優雅就...
食材：和牛漢堡排、雞蛋、漢堡麵包、酪梨油、天時冷凍草莓、味旅十三香胡椒鹽
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洋蔥毛肚炒蒜苗
小蕊媽媽蒜苗炒洋蔥毛肚是一種美味的中式菜品，毛肚富含蛋白質，洋蔥則能吸附乾魷魚的風味，此外蒜苗帶有香氣，口感豐富。
食材：毛肚、蒜苗、洋蔥、乾魷魚、胡椒鹽
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冬瓜蛤蜊湯
Karvin食材：冬瓜、蛤蜊、薑、排骨湯塊、米酒、白胡椒、九層塔
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常備菜 乾扁類（皇帝豆+杏鮑菇+紅蘿蔔）
李小玟的廚房食記目前正調整料理方式（減油 降低過量調味） 以一鍋一燒的烹飪方式 來實行減糖飲食
食材：皇帝豆、紅蘿蔔丁、杏鮑菇丁、鹽巴胡椒
